Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Kalorična vrijednost | 86 kCal | 1684 kCal | 5.1% | 5.9% | 1958 G |
| proteini | 3.67 G | 76 G | 4.8% | 5.6% | 2071 G |
| masti | 3.21 G | 56 G | 5.7% | 6.6% | 1745 G |
| Ugljikohidrati | 10.67 G | 219 G | 4.9% | 5.7% | 2052 G |
| voda | 81.49 G | 2273 G | 3.6% | 4.2% | 2789 G |
| pepeo | 0.97 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 281 μg | 900 μg | 31.2% | 36.3% | 320 G |
| Retinol | 0.28 mg | ~ | |||
| beta karoten | 0.005 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 G |
| Vitamin B1, tiamin | 0.277 mg | 1.5 mg | 18.5% | 21.5% | 542 G |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.455 mg | 1.8 mg | 25.3% | 29.4% | 396 G |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.353 mg | 5 mg | 7.1% | 8.3% | 1416 G |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.325 mg | 2 mg | 16.3% | 19% | 615 G |
| Vitamin B9, folat | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 1.7% | 6667 G |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.4 μg | 3 μg | 13.3% | 15.5% | 750 G |
| Vitamin C, askorbinski | 10.4 mg | 90 mg | 11.6% | 13.5% | 865 G |
| Vitamin K, filokinon | 0.4 μg | 120 μg | 0.3% | 0.3% | 30000 G |
| Vitamin PP, NO | 3.993 mg | 20 mg | 20% | 23.3% | 501 G |
| Makrohranjiva | |||||
| Kalijum, K | 200 mg | 2500 mg | 8% | 9.3% | 1250 G |
| Kalcijum, Ca | 123 mg | 1000 mg | 12.3% | 14.3% | 813 G |
| Magnezijum, mg | 15 mg | 400 mg | 3.8% | 4.4% | 2667 G |
| Natrijum, Na | 72 mg | 1300 mg | 5.5% | 6.4% | 1806 G |
| Sumpor, S | 36.7 mg | 1000 mg | 3.7% | 4.3% | 2725 G |
| Fosfor, P. | 107 mg | 800 mg | 13.4% | 15.6% | 748 G |
| Elementi u tragovima | |||||
| Gvožđe, Fe | 1.36 mg | 18 mg | 7.6% | 8.8% | 1324 G |
| Mangan, Mn | 0.037 mg | 2 mg | 1.9% | 2.2% | 5405 G |
| Bakar, Cu | 44 μg | 1000 μg | 4.4% | 5.1% | 2273 G |
| Selen, Se | 4.2 μg | 55 μg | 7.6% | 8.8% | 1310 G |
| Cink, Zn | 0.41 mg | 12 mg | 3.4% | 4% | 2927 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 8.37 G | maks. 100 g | |||
| Steroli | |||||
| holesterol | 11 mg | max 300 mg | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 1.83 G | maks. 18.7 g | |||
| 4: 0 Masno | 0.074 G | ~ | |||
| 6: 0 Najlon | 0.072 G | ~ | |||
| 8: 0 Kapril | 0.07 G | ~ | |||
| 10: 0 Kaprić | 0.073 G | ~ | |||
| 12: 0 Laurić | 0.075 G | ~ | |||
| 14: 0 Miristic | 0.291 G | ~ | |||
| 16:0 Palmitić | 0.817 G | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.357 G | ~ | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 0.802 G | min 16.8 g | 4.8% | 5.6% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.004 G | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.798 G | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 0.213 G | od 11.2 do 20.6 | 1.9% | 2.2% | |
| 18: 2 linolni | 0.139 G | ~ | |||
| 18: 3 Linolenski | 0.074 G | ~ | |||
| Omega-3 masne kiseline | 0.074 G | od 0.9 do 3.7 | 8.2% | 9.5% | |
| Omega-6 masne kiseline | 0.139 G | od 4.7 do 16.8 | 3% | 3.5% |
Energetska vrijednost je 86 kcal.
- šalica (8 fl oz) = 265 g (227.9 kCal)
Mešavina pića od slada, prirodna, sa aditivima, u prahu od punomasnog mleka bogat vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 31,2%, vitamin B1 - 18,5%, vitamin B2 - 25,3%, vitamin B6 - 16,3%, vitamin B12 - 13,3%, vitamin C - 11,6%, vitamin PP - 20%, kalcijum - 12,3%, fosfor - 13,4%
- Vitamin A odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju i održavanje imuniteta.
- Vitamin B1 dio je najvažnijih enzima ugljikohidrata i energetskog metabolizma, koji opskrbljuju tijelo energijom i plastičnim tvarima, kao i metabolizmom aminokiselina razgranatog lanca. Nedostatak ovog vitamina dovodi do ozbiljnih poremećaja nervnog, probavnog i kardiovaskularnog sistema.
- Vitamin B2 sudjeluje u redoks reakcijama, pojačava osjetljivost boja vizualnog analizatora i adaptaciju mraka. Nedovoljan unos vitamina B2 praćen je kršenjem stanja kože, sluznice, oštećenom svjetlošću i sumrakom vida.
- Vitamin B6 učestvuje u održavanju imunološkog odgovora, inhibiciji i procesima pobude u centralnom nervnom sistemu, u konverziji aminokiselina, u metabolizmu triptofana, lipida i nukleinskih kiselina, doprinosi normalnom stvaranju eritrocita, održavanju normalnog nivoa homocisteina u krvi. Nedovoljan unos vitamina B6 prati smanjenje apetita, kršenje stanja kože, razvoj homocisteinemije, anemije.
- Vitamin B12 igra važnu ulogu u metabolizmu i konverziji aminokiselina. Folati i vitamin B12 međusobno su povezani vitamini i uključeni su u stvaranje krvi. Nedostatak vitamina B12 dovodi do razvoja djelomičnog ili sekundarnog nedostatka folata, kao i anemije, leukopenije, trombocitopenije.
- Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sistema, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti i krvarenja desni, krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.
- Vitamin PP učestvuje u redoks reakcijama energetskog metabolizma. Nedovoljan unos vitamina praćen je poremećajem normalnog stanja kože, gastrointestinalnog trakta i nervnog sistema.
- kalcijum glavna je komponenta naših kostiju, djeluje kao regulator živčanog sustava, sudjeluje u kontrakciji mišića. Nedostatak kalcijuma dovodi do demineralizacije kičme, karličnih kostiju i donjih ekstremiteta, povećava rizik od osteoporoze.
- fosfor učestvuje u mnogim fiziološkim procesima, uključujući energetski metabolizam, regulira kiselinsko-baznu ravnotežu, dio je fosfolipida, nukleotida i nukleinskih kiselina, neophodan je za mineralizaciju kostiju i zuba. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
Kompletan vodič za najkorisnije proizvode možete pronaći u dodatku.
Tagovi: kalorijski sadržaj 86 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrednost, vitamini, minerali, šta je korisno Mešavina pića od slada, prirodna, sa aditivima, prah pripremljen od punomasnog mleka, kalorije, hranljive materije, korisna svojstva Mešavina sladnih pića, prirodan, sa aditivima, prah, pripremljen sa punomasnim mlekom