Pristup svake holističke medicine podrazumijeva prije svega otklanjanje uzroka bolesnog stanja. Ovaj pristup je posebno važan u tretmanu kože, jer je uvijek odraz unutrašnjih problema u tijelu. Srećom, priroda je pripremila mnoge biljke i ulja koja čovjeka čiste iznutra.
Mliječna čička (mliječni čičak) štiti zdrave stanice jetre od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Stimulira regeneraciju novih stanica i pomaže tijelu da se očisti od toksina. Mliječni čičak povećava proizvodnju glutationa, jednog od glavnih antioksidativnih supstrata u tijelu. Ova biljka nema nuspojava, osim što može djelovati kao laksativ jer povećava protok žuči.
kurkuma, zbog svojih snažnih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, štiti jetru od toksina. Pozitivno djeluje uglavnom na jetru, pa se stoga koristi u većini programa detoksikacije. Poput mlijeka čička, kurkuma može donekle razblažiti stolicu. Kurkuma stimuliše proizvodnju žuči za više od 100%. Vrijedi napomenuti: ako imate opstrukciju žučnih kanala, ne biste trebali koristiti kurkumu.
maslačak – pogodno za čišćenje jetre i bubrega. Ima diuretička svojstva, a ne uklanja kalijum iz organizma. Detoksikacija maslačka se preporučuje i kod kožnih oboljenja.
krigla ima visok sadržaj frukto-oligosaharida, koji vam omogućavaju povećanje korisnih bifidobakterija i eliminaciju patogena koji "žive" u našim crijevima. Osim toga, čičak stimulira proizvodnju pljuvačke i žuči, koje se zauzvrat razgrađuju i učestvuju u uklanjanju toksina iz tijela.
Sarsaparilla – biljka s protuupalnim svojstvima za liječenje jetre, dijaforetskim svojstvima za uklanjanje toksina kroz znoj. Koristi se za kožna oboljenja kao što su apscesi, akne, čirevi i psorijaza. Sarsaparilla sadrži saponine, koji djeluju kao diuretik i pomažu u čišćenju bubrega.
Kokosovo ulje – antifungalno, antibakterijsko, protiv svega-što-ne-treba – može se koristiti u raznim varijantama. Bilo da ste vegetarijanac, veganac, sirova hrana ili niste u ishrani, svi vole kokosovo ulje i može se dodati bilo gdje. Poznato je dejstvo kokosovog ulja na gljivice Candida. Na istoku svi znaju za divan učinak kokosa na zdravlje kože!