Bol u vratu je izuzetno čest. To može biti posljedica jednostavnog lošeg držanja koje je dugo držano (pred računarom), starosti ili neugodnije bolesti. Njegovo upravljanje od strane ljekara omogućit će njegovo prevladavanje.

Bol u vratu (također govorimo o bolovima u vratu ili jednostavnije o vratu) je uobičajen. To je simptom koji će vjerojatno utjecati na sve dobne skupine. Treba napomenuti, međutim, da ljudi koji dugo provode ispred ekrana računara ili ljudi koji dan provode za volanom imaju veći rizik od razvoja boli u vratu.

U većini slučajeva, ljudi s bolovima u vratu vide da nestaju u roku od 1 ili 2 sedmice, a gotovo svi ljudi više nemaju bol nakon 8 tjedana.

Bol u vratu može biti popraćen drugim simptomima za koje se tada kaže da su povezani:

• ukočenost mišića, posebno ukočenost u vratu (zadnji dio vrata koji se sastoji od vratnih kralježaka i mišića);
• grčevi;
• poteškoće pri pomicanju glave;
• ili čak glavobolju.

Ako je bol uporna, jaka, širi se na drugom mjestu (u rukama ili nogama) ili je popraćena s nekoliko drugih simptoma, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom.

Postoji mnogo uzroka bolova u vratu. Većina njih povezana je s trošenjem mehaničkih struktura vrata (s godinama ili kod ljudi koji prekomjerno koriste vrat ili ruku). Ovo uključuje:

• umor mišića (mišića vrata);
• osteoartritis;
• oštećenje hrskavice ili kralježaka;
• kompresija živaca.

Manje često, bol u vratu može biti uzrokovan:

• reumatoidni artritis;
• meningitis;
• infekcije;
• ili rak.

Bol u vratu može postati onesposobljavajući ako se ne zbrine, ili se čak proširi na druga područja tijela.

Da bi došao do pouzdane dijagnoze, liječnik će postaviti posebna pitanja kako bi bolje identificirao uvjete pojave boli u vratu. Na primjer, tražit će da sazna da li bol zrači i u ruku, je li pogoršan umorom ili prate li drugi simptomi bol u vratu.

Liječnik tada provodi strog klinički pregled i može naložiti medicinske preglede (CT ili MRI), elektromiografiju ili čak krvne pretrage.

Liječenje koje liječnik nudi kako bi pokušao prevladati bol u vratu očito će ovisiti o njegovim uzrocima. To može biti :

• lijekovi protiv bolova;
• injekcije kortikosteroida;
• operacija;
• sesije s fizioterapeutom, koji može podučavati vježbe držanja i jačanja vrata;
• transkutana električna stimulacija živaca (tehnika čiji je cilj ublažavanje boli širenjem slabe električne struje);
• sesija sa fizioterapeutom;
• ili nanošenjem topline ili hladnoće na područje vrata.

Kako biste spriječili bol u vratu, morate slijediti nekoliko savjeta. Navedimo na primjer:

• uspraviti se;
• danima pravite pauze ispred računara;
• na odgovarajući način prilagode svoj sto i računar;
• ili čak izbjegavajte nositi preteške stvari.