Problem nezdrave prehrane danas je zaista oštar. Uostalom, prekomjerna težina dovodi do kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, bolesti jetre. Tužnija je činjenica da se u posljednjih 40 godina pretilost djece i adolescenata u svijetu povećala 11 puta!
Stoga su, kako bi nacija bila zdravija, stručnjaci sa Harvardske škole za javno zdravlje razvili „tanjur zdrave prehrane“. Pojedinosti o tome što je sve uključeno u ovaj prehrambeni sistem u videu ispod:
HARVARD prehrambene preporuke - ispred krive?
