Fizioterapeut – šta liječi i kada posjetiti? Kako odabrati fizioterapeuta?

Provjereni sadržaj

Ako smo ikada imali neku bolest ili povredu koja je uticala na našu sposobnost kretanja ili obavljanja svakodnevnih aktivnosti, naš doktor bi nas mogao uputiti fizioterapeutu kako bismo mogli stati na noge. Fizioterapeut radi s pacijentima kako bi im pomogao u upravljanju bolom, ravnotežom, pokretljivošću i motoričkim funkcijama.

Fizioterapeut – ko je on?

Fizioterapija je liječenje ozljeda, bolesti i poremećaja fizičkim sredstvima – kao što su vježbanje, masaža i drugi tretmani – pored lijekova i operacija.

Mnogi ljudi mogu misliti da fizioterapeuti uglavnom rade s ozljedama leđa i sportskim ozljedama, ali to nije uvijek slučaj. Fizioterapeuti su visokokvalifikovani zdravstveni radnici koji pružaju tretman osobama koje pate od fizičkih problema nastalih zbog ozljeda, bolesti, bolesti i starenja.

Cilj fizioterapeuta je poboljšati kvalitetu života pacijenta korištenjem različitih tretmana za ublažavanje boli i vraćanje funkcije ili, u slučaju trajne ozljede ili bolesti, ublažavanje posljedica bilo kakve disfunkcije.

Pogledajte i: Koliko dobro poznajete ljudsku anatomiju? Izazovni kviz s kockicama. Doktori neće imati problema, zar ne?

Fizioterapeut – koja je uloga?

Fizioterapeuti podržavaju proces rehabilitacije razvijanjem i obnavljanjem tjelesnih sistema, posebno neuromišićnog sistema (mozak i nervni sistem), mišićno-koštanog sistema (kosti, zglobovi i meka tkiva), krvožilnog (srce i krvotok) i respiratornog sistema ( organi podržavaju disanje kao što su dušnik, larinks i pluća).

Fizioterapeuti procjenjuju pacijente i/ili rade sa informacijama o pacijentima od drugih zdravstvenih radnika, kao što su doktori ili specijalisti, kako bi kreirali i pregledali programe liječenja koji uključuju manualnu terapiju, terapeutske vježbe, kretanje i korištenje opreme kao što je ultrazvučna terapija.

Uobičajeni planovi fizioterapije mogu uključivati:

1. kretanje i vježbanje: na osnovu trenutnog zdravstvenog stanja osobe i specifičnih zahtjeva njene bolesti, stanja ili povrede.
2. Tehnike manualne terapije: gdje fizioterapeut pomaže osobi da se oporavi koristeći svoje ruke za ublažavanje bolova i ukočenosti mišića kroz masažu i ručnu terapiju, stimulirajući dotok krvi u ozlijeđeni dio tijela.
3. vodena terapija: oblik terapije koji se provodi u vodi.
4. druge tehnike: kao što su elektroterapija, ultrazvuk, toplota, hladnoća i akupunktura za ublažavanje bolova.

Osim toga, fizioterapeuti mogu biti odgovorni za:

1. pomoćnici za nadzor i mlađe osoblje;
2. prikupljanje informacija o pacijentima i pisanje izvještaja;
3. edukacija i savjetovanje pacijenata o tome kako spriječiti i/ili poboljšati svoje stanje;
4. samostalno učenje kako bi bili u toku sa novim tehnikama i tehnologijama;
5. komuniciranje s drugim zdravstvenim radnicima radi holističkog liječenja pacijenta;
6. pravna odgovornost;
7. upravljanje rizikom na radnom mestu.

U svojim karijerama fizioterapeuti liječe sve vrste ljudi, uključujući djecu sa cerebralnom paralizom, prijevremeno rođene bebe, trudnice, osobe na rehabilitaciji, sportiste, starije (za poboljšanje stanja) i ljude kojima je potrebna pomoć nakon srčanih bolesti, moždanog udara ili teških operacija. .

Pogledajte i: Šta je kiropraktika?

Fizioterapeut – vrste fizioterapije

Fizioterapija može biti efikasan tretman za mnoga stanja, a sljedeći tretmani mogu pomoći u smanjenju vremena oporavka od različitih operacija. Fizioterapija se može podijeliti prema stimulansima koje daje tijelu.

Zatim razlikujemo:

1. kineziterapija (pokret);
2. terapeutska masaža (mehanički podražaji);
3. ručna terapija (mehanički i kinetički stimulansi);
4. balneoterapija (prirodni faktori);
5. hidroterapija (terapijske kupke);
6. klimatoterapija (klimatska svojstva).

Fizioterapeut – koje bolesti liječi?

Fizioterapeut može liječiti mnoge bolesti i ozljede. Evo nekoliko primjera medicinskih stanja:

1. ortopedski: bol u leđima, sindrom karpalnog tunela, artritis, bol u križima, bolest stopala, išijas, bolest koljena, problemi sa zglobovima, itd.
2. neurološki: Alchajmerova bolest, multipla skleroza, neuropatija; (oštećenje živaca), vrtoglavica (vertigo/vertigo), cerebralna paraliza, moždani udar, potres mozga itd.;
3. autoimuni poremećaji: fibromijalgija, Raynaudov sindrom, reumatoidni artritis;
4. Guillain-Barreov sindrom;
5. hronične bolesti: astma, dijabetes, gojaznost, visok krvni pritisak itd.;
6. opšte blagostanje.

Pogledajte i: Šta je osteopatija?

Fizioterapeut – razlozi za posjetu

Mnogo je razloga za odlazak fizioterapeutu. Ponekad će nas doktor uputiti tamo da se pozabavimo određenom povredom ili stanjem. Drugi put idemo sami i idemo na fizikalnu terapiju.

Evo nekih od najčešćih razloga zbog kojih ljudi traže pomoć od fizioterapeuta.

Poseta fizioterapeutu i prevencija povreda

Sportisti dobro rade sa svojim fizioterapeutom, ali kada je u pitanju obična odrasla osoba, fizioterapeut je stranac. Fizioterapeuti su specijalizirani za prevenciju ozljeda, odnosno prilagođavanje držanja, oblika i obrazaca pokreta kako bi se smanjio rizik od ozljeda ili ponovnih ozljeda.

Obično odrasli traže savjet od fizioterapeuta za rehabilitaciju nakon ozljede koja je nastala nakon pokušaja vježbanja u teretani ili zbog novonastalih profesionalnih problema (kao što su bol u križima ili ponavljajuće ozljede). Fizioterapeut nas može voditi kroz rehabilitaciju, pomoći nam da se oporavimo i razumijemo šta možemo promijeniti kako bismo smanjili rizik od ponovnog ozljeđivanja. Prevencija je uvijek bolja nego liječiti, pa je savjet od svog fizioterapeuta prije vježbanja u teretani odlična ideja.

Ako smo skloni ozljedama, možda bi bilo pametno kontaktirati fizioterapeuta kako bismo što prije smanjili rizik od ozljeda. Ovo nam može uštedjeti mnogo bola, novca i slobodnog vremena od posla.

Pogledajte i: Da li trenirate Evo pet najčešćih povreda koje vam se mogu dogoditi kada se bavite sportom

Posjeta fizioterapeutu i rad na držanju

Postoji mnogo razloga zašto se tu ili tamo možete suočiti sa mučnim ozljedama, ali naš stav je možda jedan od najvažnijih dijelova izbjegavanja uznemirujućeg bola.

Naše držanje možda nije nešto na šta obraćamo veliku pažnju tokom radnog dana, ali ako počnu da se javljaju bolovi ili povrede u leđima, vratu i nogama, naše držanje može biti jedan od faktora. Jedan od najčešćih uzroka čestih glavobolja kod uredskih radnika je loše držanje zbog nepravilne ergonomije. Imajući to na umu, fizioterapeut nam može pomoći da razvijemo bolju svijest o svom položaju, da savjetuje o organizaciji rada i poboljša funkciju osnovnih mišića kako bismo izbjegli bolne posturalne bolove. Sve u svemu, fizioterapeut će osmisliti specifične vježbe za jačanje posturalnih mišića i voditi nas kroz cijeli proces ozdravljenja.

Pogledajte i: Kifoza, odnosno okrugla leđa. Šta je vrijedno znati o tome?

Posjet fizioterapeutu i ublažavanje generaliziranog bola

Možda nemamo specifičnu bolnu povredu. Ekstenzivna, generalizirana bol može biti povezana sa stanjima kao što su fibromijalgija, hipermobilnost i mnoge sistemske reumatske bolesti. Ali fizioterapeut može učiniti mnogo da ublaži našu bol.

Fizioterapeuti mogu koristiti manuelne tehnike za ublažavanje boli stimulirajući određene nervne puteve kako bi ih učinili manje osjetljivim. Također vas mogu naučiti kako se nositi s umorom, kako najbolje postaviti tempo svoje fizičke aktivnosti i svakodnevnih poslova i kako postepeno povećavati svoju sposobnost da radite stvari koje trebamo raditi, i što je najvažnije, stvari koje volimo. Postepeni program vježbanja također vam može pomoći da smanjite bol i razvijete veću kondiciju, snagu i izdržljivost. Fizioterapeut može imati vrlo pozitivan učinak na kvalitet našeg života.

Pogledajte i: Možeš li tako saviti prst? Ovo može biti simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja. Ne shvatajte to olako!

Posjet fizioterapeutu, istezanje i fleksibilnost

Ako cijeli dan sjedimo za stolom, možemo misliti da istezanje nije važno jer nismo aktivni, ali dugi periodi sjedenja mogu dovesti do pritiska na donji dio leđa i mišiće koljena. Redovno ustajanje i kretanje, te redovno izvođenje jednostavnih istezanja mogu napraviti veliku razliku u našim radnim bolovima. Prekidanje sjedenja aktivnošću je također važno za vaše cjelokupno zdravlje.

Ako provodite mnogo vremena kucajući na računaru, trebali biste razmisliti o istezanju mišića podlaktice i ekstenzora zapešća tokom dana. Ako vas boli vrat, razmislite o programu istezanja kako biste opustili mišiće koji pokreću vašu glavu.

Pogledajte i: Istezanje – šta je to, koje su njegove vrste i koje su prednosti?

Posjet fizioterapeutu i komplikacije nakon operacije

Jedna od manje poznatih usluga fizioterapeuta je postoperativna podrška. Nakon operacije, možda nećete moći biti aktivni ili vježbati duži vremenski period. To može uzrokovati ozbiljnu slabost mišića i gubitak fizičke funkcije, što otežava nastavak normalnih aktivnosti. Fizioterapeut vam može pomoći kroz vaš program postoperativne rehabilitacije, pomažući vam da sigurno i efikasno povratite snagu i funkciju mišića.

Pogledajte i: Rekonvalescencija – nakon operacije i bolesti. Ishrana tokom rekonvalescencije

Posjeta fizioterapeutu i podrška u borbi protiv bolesti

Postoji mnogo scenarija u kojima se bolest može dijagnosticirati i jedina opcija koju vaš liječnik nudi je liječenje bolesti lijekovima.

Dijabetes tipa II, bolesti srca i osteoartritis su stanja u kojima pacijenti moraju upravljati svojim stanjem, a ne 'liječiti' bolest. Fizioterapeut nas može voditi kroz odgovarajući program vježbanja koji će nam pomoći da se nosimo s bolešću, na osnovu naše dijagnoze i rezultata detaljne procjene.

Ovo je veoma važno jer je ponekad proces lečenja sa fizioterapeutom toliko koristan da neki klijenti mogu ograničiti lekove koje im prepisuje lekar. Ako smo u procesu liječenja neke bolesti, uvijek se trebamo posavjetovati sa svojim liječnikom u vezi uključivanja kvalifikovanog fizioterapeuta u naš plan liječenja.

Posjeta fizioterapeutu i podrška u borbi protiv fizičkih ograničenja

Ponekad ograničenja nastaju s godinama, kao rezultat saobraćajnih nesreća, povreda i razvoja iscrpljujućih bolesti. Fizioterapeuti su visoko kvalificirani za rad s takvim problemima kako bismo se bolje nosili sa svojim ograničenjima.

Fizioterapeuti mogu pomoći u treniranju određenih mišićnih grupa i poboljšanju naše mobilnosti kako bi nam olakšali svakodnevni život, ali su također vješti u rukovanju aparatima, protezama i raznim zdravstvenim dodacima koji su nam potrebni za naše stanje.

Pogledajte i: Vježbe za vratnu kičmu – vrste vježbi i kako ih izvoditi

Posjet fizioterapeutu i oporavak nakon zamjene kuka ili koljena

Fizioterapeuti redovno rade sa klijentima koji su bili podvrgnuti operaciji zamjene kuka ili koljena.

Neki fizioterapeuti nude metode pre-rehabilitacije, odnosno vježbanje mjesec ili dva prije operacije kako bismo se brže oporavili nakon operacije. Osim toga, postoperativna rehabilitacija je neophodna kako bi naši zglobovi radili gotovo kao prije operacije, ali bez bolova. Svakako bismo trebali otići fizioterapeutu ako planiramo ili razmišljamo o operaciji kuka ili koljena.

Pogledajte i: Proteza koljena i kuka

Posjeta fizioterapeutu i poboljšanje rada organizma

Ove usluge mogu pomoći svakome od starije osobe s bolovima u leđima do sportaša koji se vraćaju sportu ili onima koji žele na neki način poboljšati svoje atletske performanse.

Neki fizioterapeuti koriste određene uređaje senzorske tehnologije za praćenje mišićnih obrazaca pokreta i aktivnosti. Ultrazvuk je također nevjerojatan alat koji fizioterapeutu omogućava da vidi mišiće ispod kože kako bi se uvjerio da su zdravi i sposobni da se aktiviraju na način koji najbolje podržava i pokreće naše tijelo. Uz ove informacije, fizioterapeut može identificirati određene "slabije" točke u cijelom tijelu kako bi pomogao oporavak ili atletske performanse.

Ovo je važno ne samo za svakog mladog sportistu koji želi da poboljša svoje performanse, već i za svaku osobu koja samo želi da ojača slabije delove svog tela.

Pogledajte i: Podloga za akupresuru – kućni lijek za bol i stres

Posjet fizioterapeutu i oporavak nakon porođaja

Rođenje djeteta je stresna situacija za tijelo, a tijelo žene prolazi kroz mnoge promjene tokom mjeseci trudnoće. Iz tog razloga, posjeta fizioterapeutu može pomoći u jačanju područja koja su možda postala rastegnuta ili oslabljena tokom trudnoće, a također vam može pomoći da razvijete plan za sigurno povećanje nivoa aktivnosti i pomoći vam da izgubite dodatnu težinu. Fizioterapeut također može pomoći posebno kod prolapsa karličnog dna ili problema s bešikom i crijevima koji se mogu pojaviti nakon porođaja.

Poseta fizioterapeutu je sigurnija opcija nego kod ličnog trenera, jer fizioterapeut razume efekte trudnoće na mišiće, ligamente i zglobove i šta je prikladno u prvim mesecima nakon porođaja. Mnoge novopečene mame imaju problema da se prebrzo vrate na visok nivo aktivnosti ili da se bave neprikladnim vežbanjem. Zdravstveni problemi se također mogu pojaviti sedmicama ili mjesecima nakon rođenja bebe, pa je biti pod nadzorom fizioterapeuta dobar izbor.

Pogledajte i: Najčešći zdravstveni problemi nakon porođaja

Fizioterapeut – šta možete očekivati ​​tokom posete?

Kada zakažemo pregled kod fizioterapeuta, od nas će vjerovatno biti zatraženo da nosimo udobnu, široku odjeću i obuću koja pruža dobro prianjanje (npr. sportske cipele). To je zato što ćemo vjerovatno morati napraviti neke pokrete.

Tokom prve posjete, fizioterapeut će pregledati našu dokumentaciju i dobiti kompletnu anamnezu, pogledati rendgenske snimke i sve druge preglede koje možemo obaviti. Postavljat će nam pitanja o našoj medicinskoj istoriji, načinu života i bolesti ili ozljedi s kojom će se nositi. Važno je da naši odgovori budu potpuno iskreni.

Vjerovatno će nas tražiti da hodamo, sagnemo se i izvodimo druge jednostavne aktivnosti koje će omogućiti fizioterapeutu da procijeni naše fizičke sposobnosti i ograničenja. Zatim će fizioterapeut s nama razgovarati o individualnom programu fizioterapije.

Prilikom naknadnih posjeta obično ćemo izvoditi određene vježbe ili pokrete koje ćemo od nas tražiti. Aktivnosti koje radimo tokom fizikalne terapije dio su programa koji je kreirao fizioterapeut posebno za nas kako bi nam pomogao da postignemo svoje ciljeve zdravlja i oporavka.

Pogledajte i: Da li mamografija uzrokuje rak? Intervju sa prof. Jerzy Walecki, radiolog

Fizioterapeut – na šta obratiti pažnju pri odabiru?

Kao i mnoge druge zdravstvene profesije, fizikalna terapija ima mnogo različitih područja i podliježe strogim standardima. I sami fizioterapeuti moraju biti dovoljno obrazovani i službeno registrovani da obavljaju svoju profesiju. Dakle, određivanje fizioterapeuta koji je pravi za vas uključuje više od pukog podizanja telefonskog imenika.

1. Kvalifikacije

Kao i kod svakog zdravstvenog radnika, fizioterapeut mora biti potpuno kvalifikovan i potpuno akreditovan. Zakon od njih zahtijeva da završe studije u odobrenoj obrazovnoj ustanovi i da se registruju u Nacionalnoj komori fizioterapeuta.

2. Relevantan obim znanja

Fizioterapija pokriva široku oblast, a kao što nema smisla razgovarati sa neurohirurgom o zubobolji, treba potražiti fizioterapeuta sa odgovarajućim kvalifikacijama za konkretan problem. Dakle, ako imamo bolna leđa, idemo kod nekoga ko je specijalista za mišićno-koštane poremećaje, a ako se oporavljamo od operacije srčane premosnice, idemo kod stručnjaka za kardiovaskularnu fizioterapiju.

3. Lokacija

Ovo može izgledati kao manji problem, ali treba uzeti u obzir lokaciju, posebno ako je ozljeda ili stanje koje se liječi kronično. Putovanje na velike udaljenosti nije mudro kada imamo problema sa mišićno-koštanim sistemom, dok postoperativna fizikalna terapija može biti delikatan proces. Dakle, ako možemo, izaberite fizioterapeuta koji je u blizini ili do kojeg nije teško doći (također se tiče pitanja npr. rampi za invalidska kolica).

4. Metode liječenja

Iako nikada ne vrijedi razmišljati o odgovarajućem tretmanu, možda ćete preferirati vrstu liječenja. Tradicionalno, fizioterapeuti koriste tehnike kao što su pokret i masaža, ali u današnje vrijeme postoji veći broj njih. To uključuje, na primjer, hidroterapiju. Pitajmo se da li je dostupan željeni alternativni tretman. Mnoge klinike koje nude fizikalnu terapiju nude alternativne mogućnosti liječenja tako da mogu imati ono što nam je potrebno.

5. dostupnost

Možda je najvažnije pitanje da li je fizioterapeut zaista dostupan. Kada patimo, lista čekanja je posljednja stvar na koju se moramo odlučiti. Važno je započeti liječenje što je prije moguće, pa pitajte svog fizioterapeuta o opterećenju. Ovo može biti neophodno ako patimo od recidiva i potrebna nam je hitna pomoć. Male klinike nude odličan tretman, ali veće klinike bolje se bave dostupnošću.

Sadržaj sa sajta medTvoiLokony oni su namijenjeni poboljšanju, a ne zamjeni kontakta između Korisnika web stranice i njegovog liječnika. Web stranica je namijenjena isključivo u informativne i edukativne svrhe. Prije nego što slijedite specijalistička znanja, posebno medicinske savjete, sadržane na našoj web stranici, morate se posavjetovati s liječnikom. Administrator ne snosi nikakve posljedice nastale korištenjem informacija sadržanih na web stranici. Da li vam je potrebna medicinska konsultacija ili e-recept? Idite na halodoctor.pl, gdje ćete dobiti online pomoć – brzo, sigurno i bez napuštanja kuće.Sada možete besplatno koristiti i e-konsultacije u okviru Fonda za zdravstvo.