sadržaj
- Šta su "mlijeko" ili sokovi od povrća?
- Sokovi od povrća su dobri, ali… da li je zdravo?
- Da li su napici na bazi biljaka pogodni za bebe?
- Kokosovo mleko, bademovo mleko… Koje su opasnosti od mleka za bebe za bebe?
- U videu: Koje mlijeko od rođenja do 3 godine?
- Koji preparati sokova od povrća su pogodni za djecu?
- Od koje godine beba može prestati sa životinjskim mlekom i piti kokosovo ili bademovo mleko?
Šta su "mlijeko" ili sokovi od povrća?
Ako spremno govorimo o “biljnom mlijeku” to je zapravo mala zloupotreba jezika. Zaista, ovi napici od povrća (ovako bi se trebali zvati) ne sadrže mlijeko kao takvo: oni su, u stvari, sastavljeni od vode i uljarica ili žitarica. Među najpopularnijim receptima nalazimo bademovo mlijeko, poznato kao gurmansko i probavljivo, zobeno mlijeko, lagano i nježno, ili čak kokosovo mlijeko s egzotičnijim okusima.
Sokovi od povrća su dobri, ali… da li je zdravo?
Napitci od povrća imaju posebnost što sadrže organske kiseline koje čine kalcij rastvorljivim i stoga lako dostupnim organizmu. Što se tiče uljarica od kojih se dobija većina ovih preparata, nije slučajno što se često opisuju kao "superhrana": bogate biljnim proteinima, vlaknima, mineralima, vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama, one su ozbiljne prednosti sa nutritivne tačke. pogleda.
Da li su napici na bazi biljaka pogodni za bebe?
Ne, jer ovi proizvodi nisu specifični za dojenčad i ni pod kojim okolnostima ne bi trebali zamijeniti majčino mlijeko ili mlijeko za dojenčad. Siromašni kalcijumom, esencijalnim masnim kiselinama, gvožđem, folnom kiselinom (vitamin B9), postoji rizik od nedostataka ako ih konzumirate isključivo. Osim toga, sokovi od povrća – soja, bademi, itd. – mogu biti alergeni. Stoga se ne preporučuje da ih nudite prije 6 mjeseci. Čak i s vremena na vrijeme!
Kokosovo mleko, bademovo mleko… Koje su opasnosti od mleka za bebe za bebe?
Kao što se vidi gore, hranjenje djeteta isključivo formulom za dojenčad svakako može dovesti do nutritivnih nedostataka, ali i mnogo ozbiljnijih posljedica. Nedostaci stoga mogu biti uzrok edema s hipoalbuminemijom, hematoma, fraktura kostiju ili čak smrti djeteta u najekstremnijim slučajevima.
Znakovi koji bi vas trebali upozoriti ako vaše dijete pati od nedostataka su prvi metabolizam : the mršavost može biti uzrok nutritivnih nedostataka. Ako je vaše dijete umorno i čini se da često oboli od prehlade ili gripe, to bi također mogao biti znak nedostatka. Ne ustručavajte se brzo konsultovati svog pedijatra.
U videu: Koje mlijeko od rođenja do 3 godine?
Koji preparati sokova od povrća su pogodni za djecu?
Neki brendovi ishrane za bebe nude i recepte na bazi sokova od povrća. Često predstavljeni u malim teglicama ili tikvicama, ovo su prehrambeni proizvodi povezani sa gurmanskim trenucima, koji se s vremena na vrijeme kušaju: ukusna dopuna za doručak, nakon glavnog jela ili za pauzu za užinu. Ovi preparati koji nose oznaku „formula za dojenčad” pogodni su za ishranu mališana kao dio uravnotežene prehrane.
Od koje godine beba može prestati sa životinjskim mlekom i piti kokosovo ili bademovo mleko?
Ne postoji pravo doba kada dijete može potpuno zaustaviti životinjsko mlijeko. Potreba za kalcijumom bit će neophodna za razvoj djeteta sve dok ne uđe u pubertet. Ako želite da prestane da konzumira životinjsko mleko nakon što napuni tri godine, moraćete da kupujete biljno mleko (kokosovo, bademovo, itd.) sa visokim nivoom kalcijuma: