Sastojci za recept “Pp palačinke"
- Mleko - 200 g
- Jaje - 105g
- Brašno od cjelovitog zrna-60g
- Sol-1 g
- Voda-100g
- Prašak za pecivo-1 g
- Ulje sjemenki grožđa-3g
Nutritivna vrijednost jela „Pp palačinke“ (po 100 grama):
Kalorije: 106.3 kcal.
Vjeverice: 5.7 gr.
Masti: 4.9 gr.
Ugljikohidrati: 9.4 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i sadržaj kalorija u receptu ”Pp palačinke”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kcal |
| mlijeko | 200 G | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
| pileće jaje | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
| integralno brašno | 60 G | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
| sol | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| voda | 100 G | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| brašno | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
| ulje sjemenki grožđa | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
| ukupan | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 1 posluživanje | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 100 grama | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |