sadržaj
Kada počinjem?
Prvi kurs – individualni razgovor sa primaljom – održava se u 4. mjesecu. Ovo je prilika za buduće roditelje da razgovaraju o svojim brigama i željama u vezi porođaja. A za babicu, da predstavi i isplanira ostalih 7 sesija pripreme za porođaj i roditeljstvo. Započnite ih u 6. mjesecu kako biste imali koristi od svih sesija! „U idealnom slučaju, oni bi trebali biti završeni na kraju 8. mjeseca“, naglašava Alizée Ducros.
Idem na carski rez, da li je korisno?
Naravno! Sadržaj sesija prilagođava se potrebama svake osobe. Svoja očekivanja možete podijeliti sa babicama. Imaćete objašnjenja o toku carskog reza i njegovim posledicama, dojenju, razvoju bebe, povratku kući. A također i mnoge vježbe za učenje položaja, disanje-opuštanje… Ako želite, možete isprobati manje klasične pripreme, poput haptonomije, prenatalnog pjevanja…
>>> Porođaj: zašto se pripremati za njega?
Može li tata doći?
Tate su naravno dobrodošli na sesije pripreme za porođaj. Za Alizée Ducros, liberalnu babicu, čak se preporučuje, posebno ako je u pitanju prva beba. Ne improvizuješ tatu preko noći! Štaviše, sve više porodilišta postavlja seanse namijenjene samo supružnicima. Ove diskusione grupe „posebnog budućeg tate“ prilika su da podijeli svoje iskustvo i razgovara bez tabua.
>>> Bonapace metoda: pripremiti se kao par
Jako sam pod stresom, koje pripreme su napravljene za mene?
Za „anksiozne” postoji panel antistres preparata. Sofrologija je šampion u oslobađanju napetosti. Ova tehnika kombinuje duboko disanje, opuštanje mišića i pozitivne vizualizacije. Da biste uskladili tijelo i um, možete uživati u blagodatima joge. A da biste se riješili stresa dok radite svoj dah, možete odraditi nekoliko sesija u bazenu. Voda olakšava opuštanje.
>>> Priprema za porođaj: hipnonatalna
Koliko sesija se nadoknađuje?
Zdravstveno osiguranje pokriva 100% od osam priprema za porođaj. To se odnosi i na sjednice u porodilištu i na ordinaciju liberalne babice. A ako vaša babica uzme Vitale karticu, nećete imati šta unaprijed. Inače, prvi intervju je 42 €. Ostale sesije su 33,60 € pojedinačno (32,48 € u grupama). U regiji Pariza, neke babice praktikuju višak honorara, koje uglavnom nadoknađuju zajednički.
>>> Priprema za porođaj: klasična metoda