Lijepi i zdravi zubi, naravno, uglavnom su genetski određeni. Međutim, čak i ako vas je priroda obdarila lijepim zubima, a nikada niste bili kod zubara, i dalje se morate pravilno ponašati sa zubima.
Uostalom, neke namirnice mogu ubiti i najzdravije zube. I to nisu neka neobična i rijetka jela, s tim proizvodima se vrlo često srećemo.
Slatka pića
Slatka gazirana pića najveći su neprijatelj zubne cakline jer sadrže kiseline koje ih nemilosrdno uništavaju. I svi proizvodi koji sadrže šećer nanose joj štetu.
Pojela sam nešto slatko - isprala zube. I bolje je zaboraviti na šećer, kao što to čine i poznate ličnosti.
Kava i čaj
Kafa i čaj su napici protiv starenja, ali ne utiču najbolje na stanje zuba. Prvo oboje gleđ u žutu boju, a više kave dovodi do ispiranja kalcija iz tijela. To znači da će zubi brže propadati od vanjskog utjecaja i nedostajati im važni elementi u tijelu.
Stoga kava mora biti ograničena na 1-2 šalice dnevno, a ispiranje je potrebno nakon svake upotrebe.
Sjeme sa korom
Zanimljiv detektiv, topla deka, pakovanje sjemenki suncokreta nije to san ?! Možda, ali ako želite imati bijele zdrave zube, morat ćete se oprostiti. Ljuska ošteti caklinu koja se može oporaviti ili ne.
Proizvodi sa bojama
Bilo da su boje, umjetne ili prirodne, ako koristite ove proizvode s vremenom, ton zuba postaje žutiji.
Cvekla, soja sos i crno vino - mogu vašim zubima dati žućkastu nijansu. Govorimo o zloupotrebi, a ne o potrošnji s vremena na vrijeme.
Budi zdrav!