sadržaj
Prestanite da se pozivate na majčinski ideal
Uzorna majka koja bi bila ništa drugo do strpljenje, samopožrtvovanje, dostupnost i blagost ne postoji! Naravno, vi ste majka i vaša uloga je da budete tu kada vas beba treba, ali sigurno će biti trenutaka kada ste umorni, preopterećeni, pod stresom... Normalno je da se zasitite vremena, jeste ljudsko biće, a ne svetac!
I iznad svega, recite sebi da nijedna druga majka nije idealna, tako da ne morate misliti da su drugi mnogo efikasniji od vas, da imaju nepogrešiv majčinski instinkt, da je njihova beba anđeo i njihov život kao majka od sreće...
Isto važi i za tvoju majku. Uzmite najbolje od obrazovanja koje ste dobili, ali ne oklijevajte da se udaljite, u svakom slučaju na određenoj udaljenosti, od modela majke. A ako je oko vas mama za koju smatrate da je cool i kompetentna, zapitajte se šta bi ona uradila u vašoj situaciji, modelirajte ponašanja za koja mislite da su relevantna, birajte desno i lijevo da izmislite svoj stil.
Budite "dovoljno dobri"
Želiš da budeš dobra majka i osećaš se kao da ne radiš dovoljno sve vreme. Pa, recite sebi da je to upravo ono što vašem djetetu treba, dovoljno dobra majka puna ljubavi, ali prije svega ne usmjerena samo na svoje dijete. Ne trudite se da zadovoljite svoje dijete, da preduhitrite sve njegove želje, pustite ga da postane nestrpljivo, nemojte osjećati krivicu kada pokazuje svoje nezadovoljstvo... Nezadovoljstvo i frustracije dio su života svakog čovjeka, pa tako i vašeg malog blaga.
Ne takmičite se za titulu "miss savršenstva"
Vaše samopouzdanje je parazitirano strahovima koji vas sprečavaju da budete u potpunosti dobro u ulozi majke: strah od lošeg ponašanja, strah od nezadovoljstva i strah od nesavršenosti. Kad god vam mali unutrašnji glas kaže „Trebalo bi da uradiš ovo ili ono, nećeš uspeti, ne isporučiš, ne meriš se“, ušutkaj je. Nemilosrdno se borite protiv svoje želje za savršenstvom, jer je to zamka koja truje i čini da se majke osjećaju krivom. Ne tražite svačije mišljenje, ne tražite opšte odobrenje, uvek će se naći neko ko će zameriti. Budite inspirirani obrazovnim metodama za koje mislite da su dobre, ali nemojte ih slijediti do kraja. Ne postavljajte previsoko ljestvicu, postavite sebi ostvarive ciljeve, steći ćete samopouzdanje.
„Na početku nije bila sigurna u sebe“: Jérôme, Laurein drug, Leov otac, star godinu dana.
“Vidio sam Laure kako se metamorfozira tokom dana. U početku je bila pod stresom, ja
takođe, štaviše, nikada nismo bili sigurni da nam ide dobro. Gledala sam je kako se brine o Leu, drži ga uz sebe, doji ga, mazi ga, ljulja, činilo mi se kao da nema smisla. Mislio sam da je Laure savršena, ali ne ona. Svakodnevno sam slikao puno slika
Laure i Lea u simbiozi. Bilo je divno i za nekoliko mjeseci, Laure je postala super mama, ponosna na sebe i na nas. “
Pratite svoje slutnje
Vi ste osoba u najboljoj poziciji da dekodira svoju bebu, da otkrije male smetnje koje naglašavaju njegov život kao malog djeteta. Ništa vam ne promiče, gubitak apetita, loš san, groznica, zubobolja, loše raspoloženje, umor, ljutnja... Zato vjerujte sebi i postupajte u skladu sa svojim instinktima. Kada ne znate šta da radite, stavite se na mjesto vašeg djeteta. Zapitajte se kako se on osjećao, pokušajte se sjetiti kako ste se osjećali kada ste bili dijete.
Posmatraj ga
Posmatranje vašeg djeteta je najbolji pokazatelj da znate da li se osjeća dobro... ili ne. Otkrijte njegove sklonosti, šta ga zabavlja, šta cijeni, šta budi njegovu radoznalost, šta ga čini dobro, šta ga smiruje, šta ga umiruje. Igrajte se sa njim, budite srećni jer vaša misija je da dobro vaspitavate svoje dete, ali i da se maksimalno dobro provedete zajedno.
Vjerujte mu
Vjerovati sebi kao majci znači vjerovati svojoj bebi. On će te učiniti majkom, danima, iskustvima, modelovaćeš jedno drugo, graditi jedan od drugog i takvi ćeš biti. najbolja mama na svetu za njega!
“Nije lako biti solo mama! »: Laurène, majka Pauline, 18 mjeseci.
Paulinin tata nije pristao da ima dijete, ja sam ipak odlučila da ga zadržim. Nije lako biti solo mama, ali to je moj izbor, ni za čim ne žalim. Svaki dan sebi govorim koliko sam srećna što imam Pauline u svom životu. Ona je divna djevojčica. Da se ne bih našao u izolaciji, mnogo se oslanjam na svoje roditelje, svoju braću, koji su zaista veoma prisutni ujaci, i svoje prijatelje. Trenutno pokušavam da usrećim svoju ćerku, da organizujem svoj život kao majka, ne pokušavam da obnovim svoj život, ali sam i mlada žena
ko želi da bude zaljubljen. “
Pozdravite svoju anksioznost
Sigurno ste već čuli ovu preporuku: da biste bili dobra majka, ne smijete biti anksiozni jer je anksioznost zarazna i vaša beba to osjeća. Tako je, kada ste zabrinuti, vaše dijete će to osjetiti. Ali nikada ne brinuti kada ste mama je apsolutno nemoguće! Zato prestanite da se osećate krivim zbog anksioznosti, prihvatite svoje sumnje. Još jednom, dio je majčinog paketa! Da biste postali mama, potrebno je vrijeme. Prihvatite svoje greške, idite naprijed pokušajima i greškama. Testirajte i ako ne radi, promijenite. Prihvatite da pogrešite, u životu radimo ono što možemo, a ne ono što želimo. Ako prihvatite da se preispitujete, učinićete da ste najbolja mama ikada.
Neka tata zauzme njegovo mesto
Znate kako da brinete o svojoj bebi, ali niste jedini. Njegov otac takođe. Ne gurajte ga u drugi plan, uključite ga, pustite ga da zauzme svoje mjesto od početka. Može kao i vi da menjate pelene, idete u kupovinu, zagrevate bocu, ispraznite mašinu za sudove, okupate se, pospremite kuću ili ustanete noću da uteši svog heruvima. Pustite ga da radi na svoj način, što nije isto što i vaš. Ova saradnja će ojačati vašu vezu. Svako će otkriti drugog u svojoj novoj ulozi, cijeniti nove aspekte njegove ličnosti i osnažiti drugog u njegovom roditeljstvu.
Čestitajte sebi!
Svaki dan ima trenutaka kada je sve pod kontrolom, vaša beba je dobro spavala, dobro jela, smeje se, lepa je, srećna je, a i vi ste... Kada stvari idu dobro, čestitajte sebi u sebi što ste tako dobra majka , bacaju cveće jedno na drugo. Prepoznajte svoje kvalitete i prihvatite komplimente, oni su zasluženi.
Budi majka, ali ne to...
Ostati žena, ljubavnica, prijateljica, koleginica, obožavatelj zumbe, neophodno je da se osjećaš kao dobra majka. Ne stavljajte svoj lični život u zaborav pod izgovorom da malo biće koje se upravo rodilo iznenada zauzima ogromno mesto u vašem životu. Nakon bebe, morate pronaći život kao par! Ne dozvolite mu da zauzme sav prostor, to nije dobro ni za njega ni za vas ni za vašu vezu. Ne ustručavajte se povjeriti svojoj bebi da redovno provodi večeri nasamo sa svojim dragim. Izađite na romantičnu večeru, ali pazite: o malom je apsolutno zabranjeno pričati! Uzmite vremena za odmor. Ukratko, pronađite novu ravnotežu između svih izuzetnih žena koje jeste!
Naš članak potražite u videu: