Sastojci Piće "Forest byl"
| borovnica | 4.0 (zrno staklo) |
| muzna krava | 2.0 (zrno staklo) |
| šećer | 0.5 (zrno staklo) |
Način pripreme
Pripremljene borovnice protrljajte kroz cjediljku, sipajte u činiju, dodajte hladno mlijeko i promiješajte. Poslužite ohlađeno.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete kreirati vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 67.6 kCal | 1684 kCal | 4% | 5.9% | 2491 G |
| proteini | 1.6 G | 76 G | 2.1% | 3.1% | 4750 G |
| masti | 1.4 G | 56 G | 2.5% | 3.7% | 4000 G |
| Ugljikohidrati | 12.8 G | 219 G | 5.8% | 8.6% | 1711 G |
| organske kiseline | 0.7 G | ~ | |||
| Alimentarna vlakna | 1.8 G | 20 G | 9% | 13.3% | 1111 G |
| voda | 81 G | 2273 G | 3.6% | 5.3% | 2806 G |
| pepeo | 0.5 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 G |
| Retinol | 0.9 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.9% | 7500 G |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3000 G |
| Vitamin B4, holin | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 G |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3% | 5000 G |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.5% | 10000 G |
| Vitamin B9, folat | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 G |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 G |
| Vitamin C, askorbinski | 6.4 mg | 90 mg | 7.1% | 10.5% | 1406 G |
| Vitamin D, kalciferol | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 G |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 G |
| Vitamin H, Biotin | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 G |
| Vitamin PP, NO | 0.4656 mg | 20 mg | 2.3% | 3.4% | 4296 G |
| Niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| Makrohranjiva | |||||
| Kalijum, K | 79.8 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.7% | 3133 G |
| Kalcijum, Ca | 50.1 mg | 1000 mg | 5% | 7.4% | 1996 G |
| Magnezijum, mg | 8.3 mg | 400 mg | 2.1% | 3.1% | 4819 G |
| Natrijum, Na | 20.5 mg | 1300 mg | 1.6% | 2.4% | 6341 G |
| Sumpor, S | 9.8 mg | 1000 mg | 1% | 1.5% | 10204 G |
| Fosfor, P. | 38.1 mg | 800 mg | 4.8% | 7.1% | 2100 G |
| Hlor, Cl | 37.1 mg | 2300 mg | 1.6% | 2.4% | 6199 G |
| Elementi u tragovima | |||||
| Aluminij, Al | 16.9 μg | ~ | |||
| Gvožđe, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 4.1% | 3600 G |
| Jod, ja | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 G |
| Cobalt, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 G |
| Mangan, Mn | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 G |
| Bakar, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 G |
| Molibden, Mo. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 G |
| Olovo, lok | 4.4 μg | ~ | |||
| Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 G |
| Stroncijum, Sr. | 5.7 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 G |
| Krom, Cr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 G |
| Cink, Zn | 0.135 mg | 12 mg | 1.1% | 1.6% | 8889 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 6.1 G | maks. 100 g |
Energetska vrijednost je 67,6 kcal.
Piće "Forest byl" bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 100%
- Vitamin A odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju i održavanje imuniteta.
Sadržaj kalorija I HEMIJSKI SASTAV SASTOJKA RECEPTA Piće „Forest Byl“ PO 100 g
- 44 kCal
- 60 kCal
- 399 kCal
Tagovi: Kako kuhati, sadržaj kalorija 67,6 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, koji vitamini, minerali, način pripreme pića „Forest Byl“, recept, kalorije, hranljive materije