Sastojci Napitak od naranče ili limuna
| narandža | 110.0 (gram) |
| voda | 1050.0 (gram) |
| šećer | 120.0 (gram) |
Način pripreme
Kora, uklonjena s limuna ili naranče, sitno se nasjecka, prelije vrelom vodom, kuha 5 minuta, a zatim ostavi 3-1 sata da se ulije. Nakon cijeđenja, u juhu se dodaje šećer, prokuha, ulije se cijeđen sok od limuna ili naranče i ohladi.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete kreirati vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 G |
| proteini | 0.08 G | 76 G | 0.1% | 0.2% | 95000 G |
| masti | 0.02 G | 56 G | 280000 G | ||
| Ugljikohidrati | 11 G | 219 G | 5% | 12% | 1991 G |
| organske kiseline | 0.1 G | ~ | |||
| Alimentarna vlakna | 0.2 G | 20 G | 1% | 2.4% | 10000 G |
| voda | 98.4 G | 2273 G | 4.3% | 10.3% | 2310 G |
| pepeo | 0.05 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 4 μg | 900 μg | 0.4% | 1% | 22500 G |
| Retinol | 0.004 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 G |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.003 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.5% | 60000 G |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1% | 25000 G |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.7% | 40000 G |
| Vitamin B9, folat | 0.4 μg | 400 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 G |
| Vitamin C, askorbinski | 2.3 mg | 90 mg | 2.6% | 6.2% | 3913 G |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 G |
| Vitamin H, Biotin | 0.08 μg | 50 μg | 0.2% | 0.5% | 62500 G |
| Vitamin PP, NO | 0.0333 mg | 20 mg | 0.2% | 0.5% | 60060 G |
| Niacin | 0.02 mg | ~ | |||
| Makrohranjiva | |||||
| Kalijum, K | 18.7 mg | 2500 mg | 0.7% | 1.7% | 13369 G |
| Kalcijum, Ca | 3.3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.7% | 30303 G |
| Magnezijum, mg | 1.2 mg | 400 mg | 0.3% | 0.7% | 33333 G |
| Natrijum, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 G |
| Sumpor, S | 0.8 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 125000 G |
| Fosfor, P. | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.7% | 40000 G |
| Hlor, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 G | ||
| Elementi u tragovima | |||||
| Bohr, B. | 16.5 μg | ~ | |||
| Gvožđe, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 G |
| Jod, ja | 0.2 μg | 150 μg | 0.1% | 0.2% | 75000 G |
| Cobalt, Co | 0.09 μg | 10 μg | 0.9% | 2.2% | 11111 G |
| Mangan, Mn | 0.0027 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 74074 G |
| Bakar, Cu | 6.1 μg | 1000 μg | 0.6% | 1.4% | 16393 G |
| Fluor, F | 1.6 μg | 4000 μg | 250000 G | ||
| Cink, Zn | 0.0183 mg | 12 mg | 0.2% | 0.5% | 65574 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 0.7 G | maks. 100 g |
Energetska vrijednost je 41,7 kcal.
Sadržaj kalorija I HEMIJSKI SASTAV SASTOJKA RECEPTA Napitak od naranče ili limuna PO 100 g
- 43 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tagovi: Kako kuhati, sadržaj kalorija 41,7 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, koji vitamini, minerali, način pripreme Napitak od naranče ili limuna, recept, kalorije, hranljive materije