sadržaj
Kako se proizvodi sperma?
Delikatna operacija počinje u sjemenim cijevima testisa, gdje je temperatura najniža (34°C). Sine qua non za njihovo pravilno funkcionisanje jer ako bi se testisi nalazili unutar samog tijela, tjelesna temperatura (37°C) je previsoka za stvaranje spermatogonije, ćelije koje će se pretvoriti u sperma. Osim toga, potonji migriraju tokom svoje transformacije i dobijaju nove komponente u svakoj fazi. Tako iz sjemenih cijevi testisa prelaze u epididimis, mali kanal koji nadvisuje testis u kojem dobivaju svoje flagele, omogućavajući im da se kreću. Konačno, posljednja stanica: sjemene mjehuriće gdje se miješaju s tekućinom koja će biti pokrenuta u vrijeme ejakulacije. Za napomenu: čovjek može ostati plodan sa samo jednim testisom, ako radi normalno.
Sjeme sadrži milione spermatozoida
Ce neprozirna i beličasta tečnost luči se u sjemenim mjehurićima gdje je obogaćen nutrijentima (aminokiseline, limunske kiseline, fruktoza...) ali i u prostati koja proizvodi otprilike polovinu sperme. Tamo se ova tečnost miješa sa spermom koji stiže kroz sjemenovod (kapija između epididimisa i vezikule) kako bi se formirala sperma, odnosno sperma za oplodnju. Sa svakom ejakulacijom, muškarac izbaci 2 do 6 ml sperme, koja sadrži oko 400 miliona spermatozoida.
Postoje li vremena koja su plodnija od drugih za ljude?
Spermatogeneza počinje u pubertetu i nastavlja se cijeli život, svaki dan, 24 sata dnevno. Kao i kod žena, ne postoje ciklusi. Osim ako ne postoji medicinski problem koji uzrokuje neplodnost, muškarcu stoga nikad ne nedostaje sperme. Kako god, nakon 50, stvari se malo mijenjaju : spermatozoidi su manje brojni i slabijeg kvaliteta. Ali to nema nikakve veze sa ženskom plodnošću, koja se trajno završava u menopauzi.
Spermatogeneza je ono što označava proces proizvodnje sperme. Spermatogeneza traje nešto više od 70 dana (oko dva i po mjeseca). To se odvija u nekoliko faza. U početku, počinje sa matičnim ćelijama zametne linije, koje se nazivaju spermatogonije. One se umnožavaju i pretvaraju u spermatocite, zatim spermatide i na kraju spermatozoide. Sama spermatogonija daje između 30 i 50 spermatozoida. U ovoj poslednjoj fazi dolazi do deobe ćelije (mejoze), tokom koje ćelija gubi polovinu svojih hromozoma. Tako sperma ima 23 hromozoma. Kada se sretnu sa oocitom, koja također ima 23 hromozoma, formiraju jaje sa 46 hromozoma.
Možemo li optimizirati mušku plodnost?
Kod muškaraca, nema potrebe da ciljate na dobre dane kao kod žena. S druge strane, duvan (kao i alkohol) značajno smanjuje plodnost kod muškaraca, posebno promjenom kvaliteta sperme. Prestanak pušenja omogućava vam da povratite optimalnu plodnost čim prestanete pušiti jer se spermatozoidi nastavljaju obnavljati. Ishrana bogata zasićenim mastima smanjuje plodnost! Zato izbjegavajte industrijska jela, peciva, bogata jela (sirevi, naresci, meso u umacima) i birajte dobre masti (kao omega 3). Redovna fizička aktivnost doprinosi dobro zdravlje sperme i omogućava vam da se napunite vitaminom D. Općenito, preporučljivo je pridržavati se a zdravog načina života uz redovno odlazak na spavanje, ograničeno vrijeme pred ekranima i izbjegavanje izlaganja endokrinim disruptorima.
Žuta, prozirna sperma: šta boja znači?
Obično je sperma bjelkaste boje, ali može biti i providna ili blago bledožuta. Kada je sperma žuta, ovo može biti znak infekcije koja može uticati na plodnost. To također može ukazivati na oksidaciju spermina, proteina od kojeg se stvara, posebno kada snošaj nije redovan. U slučaju izražene boje sperme preporučuje se izvođenje a bakteriološko ispitivanje sperme koje je propisao zdravstveni radnik.
Da li je sperma krhka?
Spermatozoidi su osjetljivi na kiselost koja ih neutralizira. Međutim, ženska vagina je manje-više kisela sredina (postaje kiselija nakon ovulacije). Ali tokom svog proizvodnog ciklusa, sperma dobija štit: sjemena tečnost (koja čini spermu) ukrašena anti-kiselinama. Ova tečnost štiti spermu. Toplota takođe čini spermu ranjivijom zbog nošenja uske odeće, previše čestog kupanja, neaktivnosti u vozilu ili u pregrejanom radnom prostoru.
Kako sperma oplodi jajne ćelije?
Ima nekoliko alata na svojoj zaslugi. U stvari, sastoji se od nekoliko dijelova koji svi intervenišu u oplodnja. Prvo, glava koja se sama sastoji od dva različita dijela: akrozoma, ispunjenog enzimom koji može probiti ljusku oocita, i jezgra, koje nosi hromozomski prtljag ćelije (koje će se stopiti u oocitu i postati jaje) . Srednji dio koji se nalazi u dnu glave je rezerva hranjivih tvari koja omogućava opstanak sperme dok čeka oplodnju. Konačno, flagelum mu omogućava da se kreće kako bi što brže stigao do njega jajne ćelije.