13. aprila će preuzeti mjesto glavne urednice portala na Instagramu. Cijeli dan, popularna pjevačica će voditi račun stranice i dijeliti svoje nove fotografije i životne događaje. U međuvremenu je djevojka pričala o svojim ličnim tajnama ljepote.
Pretplatite se na račun i biti svjestan svih događaja.
Pokušavam se pridržavati pravilne prehrane - doručka, ručka, večere i nekoliko grickalica. Prije tri godine postala je vegetarijanka, potpuno se odrekla mesa i ribe. Za doručak jedem zobene pahuljice s mlijekom ili chia kašom, jabuku ili drugo voće i pijem biljni čaj, za ručak supu od gljiva ili povrća, sendvič sa sirom i laganu salatu. Za večeru kuvam razne žitarice - pirinač, heljdu, kvinoju, chia itd. Jako volim zelenilo, dodajem ga u gotovo sva jela. Tokom dana pijem puno vode, više od 2 litre. Ponekad si mogu priuštiti da pojedem malu porciju tjestenine ili krišku pizze. Hleb zamenjujem veknama. Za užinu: voće, grickalice žitarica, orasi ili sušeno voće. Obožavam kod kuće praviti smoothie od peršina, celera, kopra, jabuka i mrkve. U posljednje vrijeme pokušavam ne jesti slatkiše, ali ako zaista želim, mogu pojesti malo ujutro.
Za njegu kože biram kozmetiku bez boja, alkohola, ulja i parabena. Ujutro i navečer čistim lice La Roche-Posay pjenom za lice, zatim micelarnom vodom iste marke i nanosim hidratantnu kremu za lice i oči. Navlažim usne kremom za bebe. Na turneji svakako ponesite ova sredstva sa mnom jer koža zahtijeva stalnu njegu. Moje otkriće je Locobase krema. Savršeno vlaži kožu u najekstremnijim situacijama.
Rijetko odlazim u kozmetičke salone, ali razumijem da što sam starija to je koži potrebno više njege. Protivim se mehaničkom i ručnom čišćenju lica. Sada postoji mnogo nježnijih i jednako učinkovitih postupaka za kožu. Zaista mi se sviđa Intrasyuticals procedura. Otčepljuje pore, dubinski hrani, vlaži i ostavlja kožu sjajnom. Ako povremeno radite ovaj postupak u kombinaciji s maskama i masažama, učinak je jednostavno nevjerojatan!
Muškarci nisu toliko vezani za izgled i primjećuju samo dramatične promjene. Moja voljena nije izuzetak. Uvijek kaže da izgledam odlično, ali rijetko primjećuje promjene u izgledu. Što se tiče procedura koje pružaju wow-efekat, ovo je definitivno isti hardverski kompleks „Intasyuticals“. Učinak se može vidjeti odmah nakon prve procedure. I, naravno, tretmani za kosu. Svijetla kosa zahtijeva posebnu njegu. Moja omiljena rutina njege kose je terapija uljem, maska napravljena od 5-6 različitih ulja koja se nanose sloj po sloj na kosu. Ovaj postupak vrlo dobro hrani kosu, čini je zdravom, elastičnom i sjajnom.
Skoro svaki dan snimam, pa se dnevna šminka postepeno pretvara u večernju. Za svaki dan umjesto podloge koristim Givenchy matirajuću BB kremu, za važne izbojke i događaje nanosim gušću podlogu - Dior Nude podlogu. Za večernju šminku koristim ton, sjenilo, olovku za oči, rumenilo, olovku za obrve i olovku za usne. Ne volim se fokusirati na usne, pa koristim olovke u prirodnim nijansama i nanosim bezbojno ili golo sjajilo za usne. U šminkanju su oblik i boja desnih obrva vrlo važni. Imam nekoliko kozmetičkih torbica: jedna je uvijek u autu, druga kod kuće, treću nosim sa sobom na koncerte. U svakoj kozmetičkoj torbici, između ostalog, nalazi se univerzalni set, bez kojeg ne mogu, moj set za svaki dan: puder s četkom od Jane Iredale, prirodno tamno rumenilo od šljiva kojim možete strukturirati lice, marke Inglot , Jane Iredale olovka za obrve, Jane Iredale olovka za usne, Kiko highlighter i češalj za trepavice.
Nedavno sam, po savjetu dermatologa, kupila odgovarajuću kremu za tijelo. Sadrži prirodne sastojke, savršeno vlaži, obnavlja zaštitni sloj lipida kože i čini je baršunastom. Bio-Oil koristim i za vlaženje kože. Potiče regeneraciju stanica, bori se protiv tamnih mrlja i drugih kožnih problema. Volim rusko kupatilo sa metlama i mentolovim uljem i saunu nakon teretane.
Nezi kose pridajem veliki značaj, jer sam već duže vreme vlasnik svetle kose. Arganovo ulje odlično je za ispucale vrhove i čini ih jačim i zdravijim. Svaku večer prije spavanja nanosim je na kosu, a ujutro nanosim sprej i isto ulje poprskam na vrhove kose. Isprobala sam mnogo različitih maski i odlučila se za Bene zbog oštećene plave kose. Ovo je jedina balzam maska koja čini moju kosu zaista svilenkastom. Ako govorimo o postupcima koji se rade u salonima, onda mi se sviđaju postupci “Sreća za kosu” i “Apsolutna sreća za kosu”. Za rast kose uzimam Priorin vitamine, ne sadrže štetne dodatke i daju nevjerojatne rezultate.
Ne oponašajte nikoga! Budite svoji i potražite svoje omiljene proizvode i postupke. Svi smo različiti; ono što nekome dobro funkcioniše možda vam uopšte ne odgovara. Zdrav san, sport, pravilna ishrana, bavljenje onim što volite – ovo je pravi recept za sreću i dobro raspoloženje!