upala sinusa

Opšti opis bolesti

Sinusitis je akutna ili hronična upala sinusa (paranazalnih sinusa) koja se javlja kada bakterije uđu u nosnu šupljinu.

Uzroci sinusitisa:

  • Neliječeni curenje nosa ili gripa, ARVI, ospice prenesene na noge;
  • Zakrivljenost nosne pregrade koja ometa disanje;
  • Kronični ili alergijski rinitis, bolesni adenoidi;
  • Bolesti korijena 4 stražnja gornja zuba;
  • Infekcija u sinusima
  • Smanjen imunitet;
  • Vazomotorni rinitis;
  • Bronhijalna astma;

U riziku su i ljudi koji pate od dijabetesa ili cista mioma.

Simptomi sinusitisa:

  1. 1 Uporno curenje iz nosa i otežano disanje;
  2. 2 Gnojni iscjedak iz nosa;
  3. 3 Loš miris iz nosa ili usta;
  4. 4 glavobolje ujutro;
  5. 5 Prisustvo oteklina ispod očiju i bolova u mostu nosa;
  6. 6 Bolni osjećaji u gornjoj vilici;
  7. 7 Povećanje temperature;
  8. 8 Pogoršanje zdravlja, slabost;
  9. 9 Moguća su i oštećenja pamćenja i vida.

Vrste sinusitisa

Ovisno o lokalizaciji upalnog fokusa, postoje:

  • Frontitis (upala frontalnih sinusa);
  • Etmoiditis (upala sluznice etmoidnih ćelija);
  • Sinusitis (upala maksilarnog paranazalnog sinusa);
  • Sphenoiditis (upala sfenoidnog sinusa);
  • Pansinusitis - svi paranazalni sinusi se istovremeno upale.

Takođe se dešava akutni i hronično sinusitis.

Zdrava hrana za upale sinusa

Pri liječenju sinusitisa preporučuje se pravilna i uravnotežena prehrana uz obavezan unos vitamina. To je neophodno kako bi se tijelu pomoglo da brzo prevlada infekciju, kao i povećati obranu. Važno je zapamtiti da prehrana sama po sebi neće izliječiti sinusitis, ali će utjecati na njegov tijek.

  • Prije svega, potrebno je poštivati ​​režim pijenja, jer se zbog nedostatka tekućine (s unosom manjim od 1.5-2 litara dnevno) sluznica isušuje, sluz se ne ukapljuje i odljev iz sinusnih sinusa pogoršava se. U ovom slučaju, bolje je dati prednost toplim napicima (kompot, biljni odvar, zeleni čaj, voćni napitak), jer vlaži sluznicu, poboljšavajući njihovo stanje. Poseban učinak ima vrući čaj koji zahvaljujući sadržaju teofilina opušta glatke mišiće u zidovima dišnih puteva i poboljšava ventilaciju pluća.
  • Dobro je jesti hranu koja sadrži kalcijum, posebno ako ste ograničili unos punomasnog mleka kao mogućeg alergena. Kalcij je tijelu potreban ne samo za zdrave zube i kosti, već i za zaštitu stanica od djelovanja virusa i alergena. Osim u mliječnim proizvodima, nalazi se u kineskom kupusu, zelenilu, bademima, pasulju šparoga, brokoliju, melasi, zobenoj kaši i lososu, sardinama, tofuu.
  • Ne smijemo zaboraviti ni proizvode koji sadrže vitamin C, jer jačaju imuni sistem. Posebno su korisne kupine, grožđe i citrusi (pod uslovom da nisu alergični na njih), jer su, između ostalog, bogati i bioflavonoidima koji imaju protuupalna svojstva. Osim u ovim namirnicama, vitamin C ima i u kupusu, kiviju, crvenoj paprici, peršunu, luku, spanaću, korenu celera, paradajzu i malinama.
  • Vitamin E, koji se nalazi u orašastim plodovima (bademi, lješnjaci, kikiriki, indijski orasi, orasi), suhom voću (suhe marelice i suhe šljive), krkavini, šipku, špinatu, kiselici, lososu, smuđu, nekim žitaricama (zobene pahuljice, pšenica , krupica od ječma).
  • Korisno je jesti hranu s cinkom, jer osigurava normalno funkcioniranje imunološkog sistema, a također se bori protiv infekcija, virusa i toksina. Najviše cinka ima u svinjetini, jagnjetini, govedini, puretini i patki, pinjolima, kikirikiju, pasulju, grašku, heljdi, ječmu, zobenoj kaši i pšenici.
  • Važno je konzumirati hranu s vitaminom A, koji se naziva antioksidativnim vitaminom zbog svog antioksidativnog učinka i sposobnosti jačanja imuniteta. Nalazi se u jetri, ribljem ulju, mrkvi, crvenoj paprici, peršinu, slatkom krompiru, kajsijama.
  • U tom razdoblju liječnici ne ograničavaju konzumaciju ljutog bilja i začina, uključujući češnjak, hren, luk, đumbir, čili papričicu, klinčiće, cimet i majčinu dušicu, jer su prirodni dekongestivi i odlični su za čišćenje nosa.
  • Neki stručnjaci primjećuju blagodati meda kod sinusitisa, jer povećava lokalni imunitet i olakšava stanje pacijenta. Ali prvo morate saznati ima li osoba alergiju na nju.

Narodni lijekovi za upale sinusa

Kada liječite sinusitis, možete koristiti:

  1. 1 Pire od krompira - možete udahnuti vruću paru.
  2. 2 Sok od rotkvice-kapa se 3 puta dnevno, po 2-3 kapi u svaku nosnicu. Dobro djeluje kod bolova u nosu, glavi i ušima.
  3. 3 luk - umijesite ga kašaste konzistencije i prelijte kipućom vodom. Nakon hlađenja dodajte mu 1 kašiku žlice. prirodni pčelinji med i ostavite par sati.

Dobiveni sastav koristi se za ispiranje nosa.

Pored toga, možete uzeti 1 tbsp. vode na sobnoj temperaturi, dodajući 5 kapi jodne tinkture i 1 tsp. morska sol. Zatim sve promiješajte i dobiveni proizvod upotrijebite za ispiranje nosa, naizmjenično ga uvlačeći nosnicama i ispljunuvši kroz usta.

Otopina kalijum permanganata takođe dobro ispire nos. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 1 tbsp. vode sobne temperature, dodajući joj 3 kapi joda i približno istu količinu kalijum permanganata.

Opasna i štetna hrana za sinusitis

Pri liječenju ove bolesti vrlo je važno ne prejedati se, jer su u tom periodu sve tjelesne snage usmjerene na borbu protiv infekcije i suzbijanje temperature, ali ne i na probavljanje hrane. Štoviše, vrlo je važno odreći se hrane prije spavanja. Ako zaspite odmah nakon večere, sadržaj želuca vjerovatno će ući u gornje dišne ​​puteve, uzrokujući takozvanu "žgaravicu". Kisela i neprobavljena hrana na sluznici može izazvati upalu.

  • Neophodno je prestati konzumirati alergene namirnice. Naravno, oni su različiti za svaku osobu i dobro je ako ih poznaje. Međutim, postoje i skriveni alergeni. Na primjer, veliki broj odraslih osoba ne podnosi laktozu, jer se s godinama enzimi potrebni za preradu mliječnog šećera gube u želucu. Prekomjerna količina laktoze može izazvati edem sluznice i upalu.
  • Pušenje je posebno štetno za sinusitis, jer duhanski dim (uključujući i pasivni dim) iritira respiratornu sluznicu, isušuje je i time povećava njegovu osjetljivost na mikrobe, povećavajući upalu.
  • U tom periodu bolje je odbiti slanu hranu, jer višak soli može izazvati i edem sluznice. Inače, pri odabiru mineralne vode potrebno je proučiti sadržaj natrijumovih soli u njoj i dati prednost onoj u kojoj ih je najmanje, jer njihov višak uzrokuje edeme.
  • Pored toga, povećana upala i edem te alkoholna pića.
  • Nije poželjno konzumirati pića s kofeinom (kafa, Coca-Cola), jer isušuju sluznicu.

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavite odgovor