Sastojci recepta “Punjena paprika povrćem"
- tikvice 450
- Turska 820
- Markovka 164
- Luk 110
- Slika 100
- Pavlaka 15% masti 250 grama
- Paradajz pasta 280 grama
- Bugarski biber 600 grama
Nutritivna vrijednost jela „Punjena paprika s povrćem“ (po 100 grama):
Kalorije: 32.5 kcal.
Vjeverice: 2.2 gr.
Masti: 0.3 gr.
Ugljikohidrati: 5.1 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i sadržaj kalorija u receptu ”Punjena paprika sa povrćem»
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kal, kcal |
| tikvice | 450 kom | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| puretina (prsa) | 820 kom | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| šargarepa | 164 komada | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| crni luk | 110 kom | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| bijela riža | 100 kom | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| kisela pavlaka 15% (nemasno) | 250 G | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| paradajz paste | 280 G | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| slatka crvena paprika | 600 G | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| ukupan | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 posluživanje | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 grama | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |