Sastojci za recept “Kaša od zobenih mekinja"
- zobene mekinje 40 gr.
- mleko 1.5%- 150ml.
Nutritivna vrijednost jela „Kaša od zobenih mekinja“ (po 100 grama):
Kalorije: 102.1 kcal.
Vjeverice: 6 gr.
Masti: 2.8 gr.
Ugljikohidrati: 13.2 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i kalorijski sadržaj recepta ”Kaša od zobenih mekinja”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kal, kcal |
| zobene mekinje | 40 G | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| mlijeko 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| ukupan | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 posluživanje | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 grama | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |