Suncokretovo ulje, srednje fiziološka otopina, za prženje i prelivanje salata, za prehrambenu industriju

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Kalorična vrijednost884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 G
masti100 G56 G178.6%20.2%56 G
vitamini
Vitamin B4, holin0.2 mg500 mg250000 G
Vitamin E, alfa tokoferol, TE41.08 mg15 mg273.9%31%37 G
Vitamin K, filokinon5.4 μg120 μg4.5%0.5%2222 G
Elementi u tragovima
Gvožđe, Fe0.03 mg18 mg0.2%60000 G
Masna kiselina
Transgender0.219 Gmaks. 1.9 g
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline9.009 Gmaks. 18.7 g
14: 0 Miristic0.057 G~
16:0 Palmitić4.219 G~
17: 0 Margarin0.037 G~
18:0 Stearin3.564 G~
20: 0 Aračinic0.297 G~
22: 0 Begeno0.836 G~
Mononezasićene masne kiseline57.334 Gmin 16.8 g341.3%38.6%
16: 1 Palmitoleik0.095 G~
16: 1 cis0.095 G~
18:1 Olein (omega-9)57.029 G~
18: 1 cis57.029 G~
20: 1 gadoleic (omega-9)0.211 G~
Polinezasićene masne kiseline28.962 God 11.2 do 20.6140.6%15.9%
18: 2 linolni28.924 G~
18: 2 mešani izomeri0.219 G~
18: 2 Omega-6, cis, cis28.705 G~
18: 3 Linolenski0.037 G~
18: 3 Omega-3, alfa linolenski0.037 G~
Omega-3 masne kiseline0.037 God 0.9 do 3.74.1%0.5%
Omega-6 masne kiseline28.705 God 4.7 do 16.8170.9%19.3%
 

Energetska vrijednost je 884 kcal.

  • čaša = 218 g (1927.1 kCal)
  • žlica = 13.6 g (120.2 kCal)
  • kašičica = 4.5 g (39.8 kCal)
Suncokretovo ulje, srednje fiziološka otopina, za prženje i prelivanje salata, za prehrambenu industriju bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin E - 273,9%
  • Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za rad spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator ćelijskih membrana. S nedostatkom vitamina E, uočavaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
Tagovi: kalorijski sadržaj 884 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, šta je korisno Suncokretovo ulje, srednje slane soli, za prženje i preljev za salate, za prehrambenu industriju, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Suncokretovo ulje, srednje slano, za prženje i preljev za salate, za prehrambenu industriju

Ostavite odgovor