Spirulina ima izuzetno pozitivan efekat na organizam. Sadrži mnogo nutrijenata potrebnih za tijelo i mozak. Razmotrimo detaljnije razloge da ne zanemarimo ovu superhranu. Hronična toksičnost arsena je problem koji pogađa ljude širom svijeta. Ovo pitanje je posebno akutno u zemljama Dalekog istoka. Prema bangladeškim istraživačima, “milioni ljudi u Indiji, Bangladešu, Tajvanu i Čileu konzumiraju visoke koncentracije arsena kroz vodu, od kojih se mnogi otrovaju arsenom.” Osim toga, istraživači su primijetili nedostatak medicinskog tretmana za trovanje arsenom i prepoznali su spirulinu kao alternativni tretman. Tokom eksperimenta, 24 pacijenta koji su bolovali od hroničnog trovanja arsenom uzimali su ekstrakt spiruline (250 mg) i cink (2 mg) dva puta dnevno. Istraživači su uporedili rezultate sa 17 placebo pacijenata i otkrili izvanredan učinak dua spirulina-cink. Prva grupa pokazala je smanjenje simptoma toksikoze arsenom za 47%. Zbog prelaska čovječanstva na ishranu bogatu šećerom i neprirodnim sastojcima, kao i upotrebom neefikasnih antifungalnih lijekova, bilježimo značajan porast gljivičnih infekcija od 1980-ih. Nekoliko studija na životinjama potvrdilo je da je spirulina efikasan antimikrobni agens, posebno protiv Candide. Spirulina podstiče rast zdrave bakterijske flore u crijevima, što sprječava razvoj Candide. Efekat jačanja imuniteta spiruline takođe podstiče telo da se oslobodi ćelija Candide. Zakiseljavanje organizma izaziva hronične upale, što doprinosi nastanku raka i drugih bolesti. Spirulina je fantastičan izvor antioksidansa koji štite tijelo od oksidativnih oštećenja. Glavna komponenta je fikocijanin, takođe daje spirulinu jedinstvenu plavo-zelenkastu boju. Bori se protiv slobodnih radikala, ometa proizvodnju signalnih upalnih molekula, pružajući impresivan antioksidativni učinak. Proteini: 4 g Vitamin B1: 11% preporučene dnevne doze Vitamin B2: 15% preporučene dnevne doze Vitamin B3: 4% preporučene dnevne količine Bakar: 21% preporučene dnevne doze Gvožđe: 11% preporučene dnevna količina U gornjoj dozi sadrži 20 kalorija i 1,7 g ugljikohidrata.
2022-11-11