sadržaj
Tajlandski boks za djecu na časovima mua thai iz koje dobi, godina
Naziv ove pojedinačne borbe u prijevodu znači slobodna borba. Postoji mnogo sportskih klubova u kojima se djeci uči muay thai. Kod kuće na Tajlandu, nekada se smatrao čisto muškim sportom, ali sada se njime bave i djevojke.
Karakteristike borilačkih vještina, od koje dobi donijeti dijete
Ovaj sport bit će zanimljiv dječaku koji želi postati snažan, moći se zauzeti za sebe i zaštititi slabe, djevojčice rjeđe dolaze u takve sportske sekcije. Tokom borbe, protivniku je dozvoljeno da udara ne samo šakama i stopalima, već čak i koljenima i laktovima. Zahvaljujući impresivnim pobjedama tajlandskih boraca na međunarodnoj sceni, ova vrsta borilačkih vještina stekla je popularnost u prošlom stoljeću u mnogim zemljama.
U odjeljcima se tajlandski boks za djecu uči od 5 godina, ali oni se puštaju u ring najranije 12.
Tajlandski boks ili mua thai je spektakularna borba prsa u prsa. Neki treneri primaju na obuku djecu od 5 godina. Za kratko vrijeme čak i mladi sportaš može savladati tehniku uspješnog hrvanja.
Svoju bebu možete dovesti na časove bez straha za njenu sigurnost. Vježbe su osmišljene tako da vas zaštite od ozljeda. Osim što vježbaju boksačke tehnike, momci izvode razne fizičke vježbe, istezanje i igre na otvorenom.
Za opći fizički razvoj izvode se opće vježbe jačanja. Momci plivaju u bazenu, rade razne gimnastičke komplekse. Tek kada fizička spremnost dosegne potreban nivo, prelaze na vježbe u paru. Rvanje se u učionici odvija na razigran način, bez nanošenja ozbiljnih udaraca.
Mnogo vremena na treningu posvećeno je radu sa školjkama - bokserskim torbama različitih oblika.
Za profesionalne tajlandske boksere posebne vježbe su obavezni element treninga koji tijelo čine imunim na udarce i ozljede.
Osim vještina samoodbrane, dijete će se od malih nogu fizički razvijati. Njegovi zglobovi postat će fleksibilni i pokretni, naučit će pravilno disati i kretati se od napetosti mišića do opuštanja mišića i obrnuto.
Tajlandski boks pomoći će djetetu da razvije, poboljša i primijeni ne samo svoje fizičke, već i lične kvalitete. Deca sportisti provode manje vremena ispred monitora računara.
Osim što je u odličnoj fizičkoj formi, tajlandski boks pomaže u razvijanju osobina karaktera poput strpljenja, snage, staloženosti. Čak i ako klinac ne postane šampion, moći će postići uspjeh u bilo kojem poslu.