sadržaj
U jogurtu, u šamponima, sapunima, mi pronađite aloe veru posvuda. I kad kažem svuda, ima ga svuda, čak i u toalet papiru! Nakon medijske galame oko ove biljke posljednjih godina, svi smo manje -više uvjereni da ona ima blagotvorne učinke.
Ali znate li zaistaNevjerovatni efekti aloe vere ?? U ovom članku ću vam reći o ovoj biljci koja je postala super zvijezda, a da mi zapravo ne znamo ko je to i šta radi.
Biljka poznata od davnina
Hipokrat, Plinije Stariji, Aristotel ... Zvoni li to? Naravno da, budući da je riječ o majstorima misli koji su u samom porijeklu sadašnje medicine. Već u to vrijeme aloe vera se koristila za liječenje rana i potporu crijevnom prolazu, ali i zbog svojih kozmetičkih vrlina.
Nije samo na starom kontinentu aloe vera stekla dobru reputaciju. Američki Indijanci nisu oklijevali koristiti gel biljke na svim vrstama rana koje su zacijelile bez potrebe za šivanjem. Imajte na umu da je identificirano najmanje 300 vrsta aloe. Ali najviše se koristi aloe vera.
Prije svega zbog svojih prednosti. Ali moramo priznati da je to i zato što je to sorta koja najlakše raste. Također je važno znati da se dvije biljke mogu dobiti iz biljke aloe vera.
Prvo je lateks. To je sok koji se nalazi u kanalima kore i sadrži 20% do 40% antranoida koji su poznati po svom laksativnom djelovanju.
Vrlo je važno razlikovati lateks od gela. Gel je tvar koja se nalazi u listovima aloe vere. Gel je moguće konzumirati u takvom stanju ili u pripravcima (na primjer u soku) i nanositi ga direktno na kožu.
S druge strane, lateks može nadražiti sluznicu i kožu, pa ga ne bih preporučila upotrebom izravno iz biljke.
Blagotvorni učinci aloe vere kada se konzumira
U posljednjih petnaest godina, studije na temu aloe vere su se umnožile. Danas bolje nego ikad znamo kako koristiti ovu biljku za maksimalnu korist. 
Učinci na probavni sistem
Dr Yves Donadieu kaže: „Aloe vera gel bi pomogao u ublažavanju nadutosti i olakšao probavu. Englesko istraživanje provedeno 2004. pratilo je 44 pacijenta s ulceroznim kolitisom.
Ovo je pokazalo da je aloe vera pozitivno utjecala na njihovo stanje, jer je biljni gel bio bolji od placeba danog kontrolnoj grupi.
Kliknite za više informacija
Aloe vera lateks također je vrlo poznat po svojim laksativnim kapacitetima. ESCOP i Svjetska zdravstvena organizacija slažu se da priznaju efikasnost lateksa aloe vere u liječenju slučajeva povremene konstipacije.
Prisustvu antranoida (posebno barbaloina i aloina) dugujemo laksativno djelovanje biljke. Osim toga, gel aloe sadrži mukopolisaharide koji pomažu u regulaciji propusnosti, strukture i viskoznosti naših crijeva.
Uloga ovih neizgovorljivih stvari tu ne prestaje jer one također pomažu rastu crijevne flore. Možete se osloniti i na gel aloe za jačanje crijevne barijere.
Citati: Kako liječiti otečeni trbuh
Za dijabetičare
Bilo u Meksiku, Indiji ili na Bliskom istoku, antidijabetička i hipoglikemijska svojstva aloe vere poznata su stoljećima.
Od sedam studija provedenih o upotrebi aloe vere za pomoć dijabetičarima, pet je zaključilo da biljni gel može sniziti razinu šećera u krvi kod ljudi s predijabetesom ili dijabetesom.
Ako studije o razini kolesterola i triglicerida u krvi nakon uzimanja tableta aloe nisu bile uvjerljive, one koje se tiču razine glukoze i kolesterola bile su pozitivnije.
Ljudi s dijabetesom tipa 2 vidjeli su smanjenje nivoa glukoze i kolesterola nakon uzimanja tableta koje sadrže aloju.
Aloe vera u vanjskoj njezi
Protiv opekotina
U 2007. godini četiri kliničke studije provedene na 4 osobi pokazale su da aloja može pomoći ubrzati ozdravljenje od opeklina 371. i 1. stupnja. Suhi ekstrakt gela aloe ušao je u sastav korištene kreme.
Međutim, nastala krema nije bila tako učinkovita kao krema s kortizonom u umirujućim opeklinama. Ali kad znamo da su neki ljudi alergični na kortizon, razumijemo da liječnici rješenje traže na strani aloe vere.
Biljka također može izazvati alergijske reakcije, ali rijetko se kod osoba razvije alergijska reakcija na aloe veru i kortizon.
Pročitajte i: 15 razloga da koristite kokosovo ulje za svoje zdravlje
Simptomi lišaja planusa
Simptomi ove autoimune bolesti uključuju lezije koje se pojavljuju na sluznici i na koži. 152 pacijenta testirala su gel koji sadrži aloju, a rezultati su pokazali poboljšanje stanja pacijenata koji su uzimali gel umjesto placeba. Slično, ispiranje usta je testirano sa istim rezultatima. 
Infekcije, upale kože i lezije
Aloja je također testirana u mnogim drugim kliničkim slučajevima. Rezultati se razlikuju od studije do studije, ali pokazalo se da biljka ima pozitivne učinke u sljedećim slučajevima:
- · Oluja
- Dehidrirana koža
- Upala vlasišta
- · Čirevi u ustima
- · Lečenje
Pročitajte: Vodič za poboljšanje vašeg zdravlja
Aloe vera u službi ljepote
Neki se ljudi zaklinju aloe verom da će se brinuti o njihovoj ljepoti. Istina je da biljka ima sposobnost olakšavanja regeneracije stanica. Ako ste mislili da isprobavate novi 100% prirodan način hidratacije kože, mogli biste je isprobati s aloe verom.
Osim po hidratantnim svojstvima, aloe vera je poznata i po svojim prednostima protiv starenja. Trebali biste znati da samo aloe vera sadrži onoliko vitamina i minerala koliko i kreme koje se prodaju na tržištu. U gelu aloe vere nalazimo:
- Vitamini A
- B vitamini
- Vitamini E
- cink
- hlor
- kalcijum
- Ti idi
- kalijum
- fosfor
Stoga se nećete iznenaditi kad saznate da se aloe vera koristi i za njegu kose. Zamrzavanje biljke moglo bi pomoći:
- popraviti oštećene vrhove
- olakšati razdvajanje
- očistiti korenje
- dati volumen
- omekšati kosu
- dati sjaj
- usporiti opadanje kose
Pročitajte: Prednosti đumbira
Kako napraviti gel od aloe vere kod kuće?
Ovaj youtuber objašnjava kako izvući sok i gel aloe vere u slučaju da uspijete nabaviti svježi list.
Muškarci su milenijumima uživali u blagodatima aloe vere. A ako su tek nedavno provedena ozbiljna znanstvena istraživanja kako bi se pokazala stvarna učinkovitost ove biljke, ugled aloe vere dobro je uspostavljen, bilo na području zdravlja ili ljepote.
Kliknite za više informacija
Ostavite mi svoja pitanja i komentare u odjeljku za komentare. A ako znate i za druge nevjerojatne učinke aloe vere, ne ustručavajte se javiti mi.