Prvo, hajde da definišemo terminologiju. Snovi i želje – mogu biti bilo šta, čak i najneostvarljivije. Ciljevi su konkretniji, opipljiviji i opipljiviji, a planovi još bliže izvršenju, to su koraci ka velikim ciljevima, pa čak i snovima.
1. “100 želja”
Mnogima od nas je teško poželjeti nešto više, teško je sanjati, postoji neka unutrašnja blokada, često nas ometaju stereotipi poput „nisam to zaslužio“, „sigurno neće doći istina”, “Ovo nikad neću imati” itd. Morate potpuno izbaciti sve takve instalacije iz glave.
Da biste oslobodili potencijal svojih želja – drugim riječima, da se ne bojite sanjati – napišite veliku, veliku listu od 100 stavki. Napišite apsolutno sve što vam padne na pamet: od novog sokovnika do putovanja oko svijeta ili prakticiranja vipasane u budističkom manastiru. Kada je na spisku napisano 40-50 želja i postane teško smisliti nešto novo, samo recite sebi da je to zadatak koji se mora završiti da biste krenuli dalje, i pišite-piši-piši. “Drugi vjetar” se otvara nakon 70-80 želja, a nekima je već teško da se zaustave na 100. redu.
2. Vaša misija
Razmislite o svojoj misiji u ovom svijetu. Šta želite da poklonite ljudima? Šta želite postići? Zašto ti treba? Veoma je korisno zamisliti svoj život za 30-40 godina, pod kojim uslovima i okolnostima ćete osjećati da je život uspješan. Prvo razmislite o rezultatu, o tome kako se želite osjećati i povežite svaki cilj sa tim osjećajima, da li će vam njihovo ispunjenje pomoći da se približite svom pravom ja i svojoj sudbini.
3. Ciljevi za narednih nekoliko godina
Zatim zapišite ciljeve za narednih 3-5 godina koji će vas približiti ispunjenju vaše misije.
4. Ključni ciljevi po sezoni
Sada je vrijeme da razmislite o tome koji od ciljeva ćete početi provoditi upravo sada, ovog proljeća. Predlažemo da se golovi slikaju po godišnjim dobima: zima, proljeće, ljeto, jesen. Ali, imajte na umu da se ciljevi mogu dramatično promijeniti tokom godine, jer smo i mi u stalnom pokretu. Međutim, opšta svrhovitost i prisustvo ciljeva čini sam život smislenijim. Prilikom distribucije zadataka tokom dana ili sedmice, pokušajte slijediti pravilo "važnih stvari". Prvo planirajte ono što je važno, hitno i ne želite najviše. Kada radite ono što je teško, oslobađa se ogroman protok energije.
5. Lista “dnevnih rutina”
Da bi se snovi ostvarili, veoma je važno učiniti barem nešto u njihovom pravcu. Započnite pisanjem liste malih stvari koje treba redovno raditi. Na primjer, ako želite da „postanete fokusiraniji i svjesniji“, onda morate dodati meditaciju na svoju listu dnevnih obaveza. A ova lista može se sastojati od najmanje 20 stavki, njihova implementacija u pravilu ne oduzima puno vremena, ali vas približava velikim ciljevima. Ujutro i uveče treba očima da prođete kroz listu da biste se podsetili šta još treba da se uradi ili da proverite da li je sve urađeno.
6. Recite ne beskrajnom odlaganju
Da biste krenuli ka svojim ciljevima, najvažnije je da počnete negdje, a kako ne biste bježali od njihove provedbe, važno je fokusirati se na ono što je zaista važno u ovom trenutku.
Prvo, morate jasno planirati svoje vrijeme: uveče zamislite šta vas čeka ujutro kako se ne biste valjali u krevetu, isto vrijedi i za večer. Svo slobodno vrijeme treba planirati tako da se slučajno ne potroši na “surfovanje internetom” i druge “rasipače vremena”.
Drugo, ako se stvar uopće ne radi, već samo prepisuje s jedne jedrilice na drugu, možda nećete biti pravilno motivirani da je dovršite, pokušajte u ovom slučaju pronaći nešto što će biti u skladu s vašim ciljevima, nešto što će učiniti bolje, pokušajte da nađete korist za sebe od njegove implementacije i, naravno, nastavite bez odlaganja.
I treće, stvari koje vise u prostoru i vremenu oduzimaju mnogo energije, pa odvojite određeno vrijeme za njih. Recite sebi da ćete ovo raditi samo 15 minuta, postavite tajmer, odložite telefon i idite. Nakon 15 minuta, najvjerovatnije ćete se uključiti i privesti stvar do kraja.
7. Dve tajne za postizanje svega
Postoje dva suprotna načina, ali svaki od njih je pogodan za različite vrste slučajeva.
a) Fokusirajte se na ono što radite. Da biste to uradili, potrebno je da postavite tajmer, odložite telefon i uradite ono što vam treba, a da vas ništa ne ometa. Ova metoda je prikladna za slučajeve koji zahtijevaju vašu punu uključenost.
b) Multitasking. Postoje slučajevi koji se mogu kombinovati, jer uključuju različite organe percepcije. Možete jednostavno pripremiti i slušati audio predavanja ili audio knjige u isto vrijeme, čitati knjigu i čekati u redu, sortirati poštu i napraviti masku za kosu, razgovarati telefonom i listati kroz vijesti, uz napomenu čemu ćete se vratiti kasnije itd.
8. Glavna stvar je proces
Znate li šta je najvažnije u planiranju i postizanju ciljeva? Ne rezultat, ne krajnja tačka, već proces. Proces postizanja ciljeva je veliki dio našeg života i treba da donosi radost. Rezultat je, naravno, bitan, ali ... povremeno se podsjećajte da ste sada sretni, a za sreću ne morate čekati ispunjenje svih-sve-svih želja. Budite zadovoljni onim što trenutno radite: bilo da birate mjesto za odmor ili poklone za voljene osobe, radite na projektu ili pišete pismo. Sreća je stanje duha koje ne zavisi od dana u kalendaru, od toga da li ste već dosegli do neba visoke visine ili se malim koracima krećete ka svom cilju. Sreća je u procesu postizanja ciljeva! I želimo vam sreću!