Osloniti se na žitarice? Rizikujete da dobijete na težini i osjetite bolove u mišićima i zglobovima. Nutricionistica je u programu otkrila šokantnu istinu o žitaricama koja će vas natjerati da preispitate svoju ishranu – čak i one koji ne poste.
Svi bi trebali znati kako tijelo reagira na gluten, koje su žitarice najkorisnije i konzumacija; bolje je ograničiti ono što naučite iz video intervjua sa stručnjakom.
Da li su vaše žitarice za doručak nezdrave?
Budi zdrav!