U proljeće mnogi pate od glavobolje - tijelo se reorganizira u novi način rada, vrijeme se nepredvidivo mijenja i čini se sasvim prirodnim da glava ponekad ne može izdržati "preopterećenja". Važno je zapamtiti da postoje različite vrste glavobolja — a pronalaženje uzroka pomoći će da se riješite bolnog stanja.
Možda je svako iskusio glavobolju, ili cefalgiju, kako se to obično naziva naučno. Uzroci glavobolje su različiti:
zarazne bolesti;
hipertonična bolest;
vaskularne bolesti mozga;
migrena;
tenzijske glavobolje;
tumori, meningitis itd.
Neurologinja Julija Pavlinova objašnjava da su lokalizacija i karakteristične manifestacije glavobolje povezane s njenim uzrokom, a razumijevanje uzroka omogućava vam da se efikasnije nosite s bolom.
Gdje i kako se obično lokalizira glavobolja?
«Ako a u potiljku, tada najčešće uzroci mogu biti u problemima sa krvnim sudovima, povišenom krvnom pritisku, cervikalnoj migreni, osteohondrozi cervikalne regije, preopterećenosti.
If u čelo — Možda je razlog povećanje intraokularnog pritiska. Takva glavobolja može se pojaviti nakon mentalnog stresa ili dugotrajnog rada za računarom, tabletom “, kaže Julija Pavlinova. Shodno tome, odmor od takvih aktivnosti pomoći će u ublažavanju takve boli.
Smanjena oštrina vida a nedostatak korekcije (naočalama ili sočivima) može dovesti do bolova u čelu i potiljku, pa čak i praćeni mučninom i težinom u glavi.
glavobolja koja javlja uveče pre spavanjaobično ukazuje na umor
To je takozvana tenziona glavobolja. “Povezan je sa prenaprezanjem mišića potiljka, mišića očiju. Istovremeno, bol se osjeća kao "obruč na glavi", naglašava neurolog.
migrena može biti sa takozvanom aurom i bez. Aura je osjećaj koji se javlja prije napada glavobolje. Može se manifestovati na različite načine – magla u očima, osećaj mučnine, čudni mirisi, suženje vidnog polja... Glavobolja „sa aurom“ je intenzivna, najčešće u jednoj polovini glave. Napad povraćanja donosi olakšanje, a pomaže i topli tuš i šetnja na svježem zraku.
A šta je sa glavnim strahom svake odrasle osobe koja ima nešto što boli: "Odjednom je to moj rak?"
Znaci tumorske boli su također odavno utvrđeni. “Tumor će dovesti do povećanja intrakranijalnog pritiska, budući da zauzima određeni volumen unutar kranijalne šupljine. Simptomi tumora su bol prskajuće prirode, mučnina, povraćanje, smanjena oštrina vida, poremećena koordinacija”, komentira stručnjak. Ona dodaje da povraćanje od tumora u glavi ne donosi olakšanje.
Kako ublažiti bol
Postoji niz narodnih metoda za ublažavanje bolova koje nekome mogu pomoći, ali njihova djelotvornost nije u potpunosti dokazana u nauci: akupresura (masaža određenih tačaka na tijelu), masaža subokcipitalnih mišića, ležanje u Shavasana položaju, korištenje aroma ulja pa čak i balzama Asterisk . Ali zapamtite to Sve ove tehnike ne tretiraju uzrok glavobolje., pa su stoga — čak i ako vam pomognu u ovom trenutku — beskorisni su na duge staze.
Ako su glavobolje sistematske i nisu povezane s jednokratnim umorom, obavezno se obratite neurologu.