Transcendentalna meditacija je tehnika meditacije koja je dio vedske tradicije. Razvio ga je 1958. Maharishi Mahesh Yogi, indijski duhovni učitelj. Pošao je od zapažanja da je patnja sveprisutna u našem društvu i da su negativne emocije poput stresa i tjeskobe u porastu. Ovo zapažanje dovelo ga je do razvoja tehnike meditacije za borbu protiv negativnih emocija: transcendentalne meditacije.

Transcendentalna meditacija temelji se na ideji da bi um prirodno bio privučen sreći i da bi je mogao pronaći kroz tišinu i odmor uma dopuštenu praksom transcendentalne meditacije. Stoga je cilj transcendentalne meditacije postići transcendenciju, koja označava stanje u kojem um dolazi u duboku smirenost bez napora. Ponavljanjem mantre svaki pojedinac bi mogao postići ovo stanje. U početku je mantra neka vrsta svete čarolije koja bi imala zaštitni učinak.

 Na kraju, transcendentalna meditacija omogućila bi svakom ljudskom biću pristup neiskorištenim resursima koji se odnose na inteligenciju, kreativnost, sreću i energiju.

Tehnika transcendentalne meditacije je vrlo jednostavna: pojedinac mora sjesti, zatvoriti oči i ponoviti mantru u glavi. Kako sesije napreduju, to se događa gotovo automatski i nenamjerno. Za razliku od drugih tehnika meditacije, transcendentalna meditacija se ne oslanja na koncentraciju, vizualizaciju ili kontemplaciju. Ne zahtijeva nikakav napor ili predviđanje.

Korištene mantre su zvukovi, riječi ili fraze koje nemaju vlastito značenje. Namjera im je spriječiti pojavu ometajućih misli jer zaokupljaju cjelokupnu pažnju pojedinca. To omogućava umu i tijelu da budu u stanju izrazite smirenosti, pogodno za stanje blaženstva i transcendencije. Obično se vježba dva puta dnevno, svaka sesija traje oko 20 minuta.

Osamdesetih godina prošlog stoljeća Transcendentalna meditacija počela je zabrinjavati neke ljude i organizacije zbog svog sektaškog karaktera i učitelja Transcendentalne meditacije nad svojim učenicima. Ova tehnika meditacije potječe od mnogih driftova i ekscentričnih ideja.

Godine 1992. čak je rođena i politička stranka pod nazivom „Partija prirodnog prava“ (PLN), koja je tvrdila da je praksa „jogijskog leta“ riješila određene društvene probleme. Jogijski let je praksa meditacije u kojoj se pojedinac nalazi u položaju lotosa i skoči naprijed. Kada se vježbaju u grupama, prema njima bi jogijski let imao sposobnost da ponovo uspostavi „dosljednost sa zakonima prirode“ i „da djeluje na kolektivnu svijest“, što bi dovelo do pada nezaposlenosti i delinkvencije. .

Istražna komisija o sektama koju je sprovela Narodna skupština registrovana 1995. označila je transcendentalnu meditaciju kao orijentalističku sektu sa temom „lične transformacije“. Neki učitelji transcendentalne meditacije ponudili su svoje učenike da nauče letjeti ili postati nevidljivi, za određenu svotu novca. Osim toga, obuka koju pruža organizacija finansira se donacijama sljedbenika i različitih nacionalnih organizacija.