Vjeruje se da je rodno mjesto ovog voća negdje između Indije i Burme, ili u Kini. Trenutno se uzgaja u zemljama kao što su Šri Lanka, Južna Indija, Južna Kina i nekoliko drugih zemalja jugoistočne Azije. Plod je okruglog ili ovalnog oblika sa prozirnim mesom i sadrži samo jednu crnu sjemenku. Longan drvo pripada zimzelenom, raste na visini od 9-12 metara. Longan je bogat izvor raznih vitamina i minerala. Sadrži vitamine B1, B2, B3, kao i vitamin C, minerale: gvožđe, magnezijum, silicijum. Odličan izvor i proteina i vlakana. 100 g longana daje tijelu 1,3 g proteina, 83 g vode, 15 g ugljikohidrata, 1 g vlakana i otprilike 60 kalorija. Razmotrite neke od zdravstvenih prednosti voća longan:
- Poznat po svom ljekovitom djelovanju na stomačne probleme. Longan pomaže kod bolova u stomaku, jača imuni sistem, što omogućava tijelu da se bori protiv raznih bolesti.
- Blagotvorno deluje na rad krvotoka, ali i srca.
- Dobar lijek za anemiju, jer pomaže tijelu da apsorbira željezo.
- Listovi drveta longan sadrže kvercetin, koji ima antivirusna i antioksidativna svojstva. Koristi se u liječenju raznih vrsta karcinoma, alergija, u liječenju kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
- Longan poboljšava funkcionisanje nerava, smiruje nervni sistem.
- Jezgra ploda sadrži masti, tanine i saponine, koji djeluju kao hemostatski agens.
- Longan je također bogat fenolnom kiselinom, koja djeluje kao snažan antioksidans i sadrži antifungalna, antivirusna i antibakterijska svojstva.