Ažuriranje

Aktualizator je tip ličnosti iz poznate knjige E. Šostroma «Manipulator», suprotnost Manipulatoru koji je on opisao (ne brkati ga sa manipulatorom u opšteprihvaćenom smislu). Pogledaj →

Bliski pojam je samoaktualizirajuća ličnost, ali se čini da sličnim nazivima ovi pojmovi fiksiraju bitno različite sadržaje.

Glavne karakteristike aktualizatora:

Stubovi na kojima aktualizator „stoji“ su iskrenost, svijest, sloboda i povjerenje:

1. Iskrenost, iskrenost (transparentnost, autentičnost). U stanju da bude iskren u svim osećanjima, ma kakva ona bila. Odlikuje ih iskrenost, ekspresivnost.

2. Svijest, interesovanje, punoća života. Dobro vide i čuju sebe i druge. Oni su u stanju da formiraju svoje mišljenje o umetničkim delima, o muzici i čitavom životu.

3. Sloboda, otvorenost (spontanost). Imaju slobodu da izraze svoje potencijale. Oni su gospodari svojih života; subjekti.

4. Poverenje, vjera, uvjerenje. Imajte duboko vjeru u druge i u sebe, uvijek nastojeći da se povežete sa životom i nosite se s poteškoćama ovdje i sada.

Aktuelizator traži originalnost i jedinstvenost u sebi, odnos između aktualizatora je blizak.

Aktualizator je cjelovita osoba, pa je stoga njegova početna pozicija svijest o vlastitoj vrijednosti.

Aktuelizator doživljava život kao proces rasta, a jedan ili drugi svoj poraz ili neuspjeh doživljava filozofski, smireno, kao privremene poteškoće.

Aktualizator je višestruka ličnost sa komplementarnim suprotnostima.

Nadam se da ste me pogrešno shvatili da je samoaktualizirana osoba superman bez ikakvih slabosti. Zamislite, ažurirač može biti glup, rastrošan ili tvrdoglav. Ali on nikada ne može biti bez radosti kao vreća pljeve. I iako slabost sebi dopušta prilično često, ali uvijek, pod bilo kojim uvjetima, ostaje fascinantna ličnost!

Kada počnete da otkrivate svoje potencijale za aktualizaciju u sebi, nemojte pokušavati da postignete savršenstvo. Potražite radost koja dolazi od integracije vaših prednosti kao i vaših slabosti.

Erich Fromm kaže da osoba ima slobodu kreiranja, dizajna, putovanja, preuzimanja rizika. Fromm je definisao slobodu kao sposobnost da se napravi izbor.

Aktualizator je slobodan u smislu da je, dok igra životnu igru, svjestan da se igra. Razumije da ponekad manipuliše, a ponekad je izmanipulisan. Ukratko, svjestan je manipulacije.

Aktualizator shvata da život ne mora biti ozbiljna igra, već je sličan plesu. Nitko ne pobjeđuje niti gubi u plesu; to je proces, i to prijatan proces. Aktualizator "pleše" među svojim različitim potencijalima. Važno je uživati ​​u procesu života, a ne u postizanju životnih ciljeva.

Stoga je aktualiziranje ljudi važno i potreban im je ne samo rezultat, već i sam pokret ka njemu. Oni mogu uživati ​​u procesu "rade" isto toliko, pa čak i više od onoga što rade.

Mnogi psiholozi su sigurni da je aktualizator u stanju i najrutiniju aktivnost pretvoriti u odmor, u uzbudljivu igru. Jer on se diže i opada uz oseke i oseke života i ne shvata to sa mračnom ozbiljnošću.

On je šef

Hajde da razumijemo koncepte unutrašnjeg vodstva i vodstva drugih.

Interno usmjerena ličnost je ličnost sa žiroskopom izgrađenim u djetinjstvu — mentalnim kompasom (instaliraju ga i pokreću roditelji ili osobe bliske djetetu). Žiroskop se konstantno mijenja pod utjecajem raznih autoriteta. No, bez obzira na to kako se mijenja, osoba s unutrašnjim upravljanjem prolazi kroz život samostalno i pokorava se samo svom unutrašnjem smjeru.

Mali broj principa upravlja izvorom čovjekovog unutrašnjeg vodstva. Ono što se u nas usađuje u ranom životu poprima izgled unutrašnje srži i karakternih osobina kasnije. Snažno pozdravljamo ovu vrstu nezavisnosti, ali uz jedno upozorenje. Višak unutrašnjeg vođenja je opasan jer osoba može postati neosjetljiva za prava i osjećaje drugih ljudi, a onda ima samo jedan put — da postane manipulator. On će manipulisati drugima zbog svog neodoljivog osjećaja "prave".

Međutim, svi roditelji ne ugrađuju takav žiroskop svojoj djeci. Ako su roditelji podložni beskrajnim sumnjama — kako najbolje odgajati dijete? — tada će ovo dijete umjesto žiroskopa razviti moćan radarski sistem. On će samo slušati mišljenje drugih i prilagođavati se, prilagođavati... Roditelji mu nisu mogli dati jasan i razumljiv signal — kako biti i kako biti. Stoga mu je potreban radarski sistem kako bi primao signale iz mnogo širih krugova. Granice između porodičnog autoriteta i svih drugih autoriteta su uništene, a primarna potreba takvog djeteta da „sluša“ zamijenjena je strahom od uzastopnih glasova vlasti ili bilo kakvog pogleda. Manipulacija u vidu stalnog udovoljavanja drugima postaje njegov primarni način komunikacije. Ovdje jasno vidimo kako se prvobitni osjećaj straha transformirao u ljepljivu ljubav prema svima.

"Šta će ljudi misliti?"

„Recite mi šta bi trebalo da se radi ovde?“

„Koju poziciju da zauzmem, ha?“

Aktualizator manje zavisi od orijentacije, ali ne pada u krajnosti unutrašnjeg vođenja. Čini se da ima više autonomnu i samoodrživu egzistencijalnu orijentaciju. Aktualizator dozvoljava sebi da bude vođen tamo gde treba da bude osetljiv na ljudsko odobravanje, naklonost i dobru volju, ali izvor njegovih akcija je uvek unutrašnje vođstvo. Ono što je vrijedno je da je sloboda aktualizatora iskonska, a nije je osvojio pritiskom na druge ili pobunom. Takođe je veoma važno da samo osoba koja živi u sadašnjosti može biti slobodna, iznutra vođena. Tada više vjeruje u vlastito oslanjanje na sebe i vlastito samoizražavanje. Drugim rečima, on ne zavisi od fantoma prošlosti ili budućnosti, oni mu neće zaklanjati svetlost, već slobodno živi, ​​doživljava, stiče životno iskustvo, fokusirajući se na „ovde” i „sada”.

Osoba koja živi u budućnosti oslanja se na očekivane događaje. Svoju taštinu zadovoljava snovima i navodnim ciljevima. Po pravilu, ona se prepušta ovim planovima za budućnost samo zato što je nesolventna u sadašnjosti. Ona izmišlja smisao života kako bi opravdala svoje postojanje. I, po pravilu, postiže upravo suprotan cilj, jer, fokusirajući se samo na budućnost, zaustavlja svoj razvoj u sadašnjosti i u sebi razvija niže osjećaje.

Isto tako, osoba koja živi u prošlosti nema dovoljno čvrsto uporište u sebi, ali je u velikoj mjeri uspjela okriviti druge. On ne razumije da naši problemi postoje ovdje i sada, bez obzira gdje, kada i od koga su rođeni. A njihovo rješenje se mora tražiti ovdje i sada.

Jedino vrijeme koje imamo priliku živjeti je sadašnjost. Možemo i moramo pamtiti prošlost; možemo i moramo da predvidimo budućnost. Ali živimo samo u sadašnjosti. Čak i kada proživljavamo prošlost, tugujemo ili ismijavamo je, činimo to u sadašnjosti. Mi, u suštini, pomeramo prošlost u sadašnjost, mi to možemo. Ali niko ne može, i hvala Bogu da ne može, da se kreće napred ili nazad u vremenu.

Manipulator koji sve svoje vrijeme posvećuje prisjećanju na prošlost ili praznim snovima o budućnosti ne izlazi osvježen iz ovih mentalnih šetnji. Naprotiv, iscrpljena je i devastirana. Njegovo ponašanje je više pasivno nego aktivno. Kao što je rekao Perls. naša vrijednost se neće povećati ako budemo ukrašeni referencama na tešku prošlost i obećanjima svjetlije budućnosti. „Nisam ja kriv, život je ovako ispao“, cvili manipulator. I okrećući se budućnosti: "Ne ide mi sada tako dobro, ali pokazaću se!"

Actualizer, s druge strane, ima rijedak i divan dar da izvuče osjećaj vrijednosti ovdje i sada. Objašnjenja ili obećanja umjesto konkretnog djela naziva lažom, a ono što radi jača njegovu vjeru u sebe i pomaže u samopotvrđivanju. Da biste u potpunosti živjeli u sadašnjosti, nije potrebna nikakva vanjska podrška. Reći „sada sam adekvatan“ umjesto „bio sam adekvatan“ ili „biću adekvatan“ znači da se afirmišete na ovom svijetu i da se dovoljno visoko ocijenite. I to s pravom.

Biti u trenutku je sam po sebi cilj i rezultat. Stvarno biće ima svoju nagradu - osjećaj samopouzdanja i samopouzdanja.

Da li želite da osetite klimavo tlo sadašnjosti pod svojim nogama? Uzmite primjer malog djeteta. Osjeća se najbolje.

Djecu karakteriše potpuno, bez pogovora, prihvatanje svega što se dešava, jer, s jedne strane, imaju vrlo malo sjećanja i vrlo malo se oslanjaju na prošlost, a s druge strane, još uvijek ne znaju kako da predviđaju budućnost. Kao rezultat, dijete je kao biće bez prošlosti i budućnosti.

Ako ništa ne žališ i ne očekuješ ništa, ako nema ni iščekivanja ni uvažavanja, onda ne može biti ni iznenađenja ni razočaranja, i nehotice ćeš se preseliti ovdje i sada. Nema prognoze, nema zlokobnih predznaka, slutnji ili kobnih predviđanja.

Moj koncept kreativne ličnosti, one koja živi bez budućnosti i prošlosti, uglavnom se zasniva na divljenju djeci. Možete reći i ovo: „Kreativna osoba je nevina“, odnosno raste, sposobna je da percipira, reaguje, razmišlja, kao dijete. Nevinost kreativne osobe nikako nije infantilizam. Ona je slična nevinosti mudrog starca koji je uspeo da povrati svoju sposobnost da bude dete.

Pjesnik Kalil Gibran je to ovako rekao: „Znam da je jučer samo današnje sjećanje, a sutra je današnji san.“

Aktualizator je činilac, „činilac“, to je neko ko jeste. On ne izražava izmišljene mogućnosti, već stvarne i pokušava se uz pomoć svog rada i talenta izboriti sa životnim poteškoćama. Osjeća se prosperitetnim jer je njegovo postojanje ispunjeno kontinuiranom aktivnošću.

Slobodno se obraća prošlosti za pomoć, traži snagu u sjećanju i često apelira na budućnost u potrazi za ciljevima, ali savršeno dobro razumije da su oboje djela sadašnjosti…