sadržaj
Trudna, mogu li baštu?
Naravno. To je ugodna aktivnost i ne zaboravimo da su naši preci do kraja trudnoće radili u polju... Pa zašto bismo se uskratili ovog hobija?
Koji savjet prije početka?
Kako bismo izbjegli masku trudnoće (pigmentaciju lica), izbjegavamo sunce. Sve je dobro: krema za sunčanje SPF 50, šešir… Rukavice se preporučuju posebno ako niste imuni na toksoplazmozu, čak i ako je rizik skoro nula (vidi pitanje 5). Izbjegava se svaka upotreba fitosanitarnih proizvoda (za uklanjanje korova i insekata u vrtu). I nakon baštovanstva temeljito peremo ruke.
Koje položaje usvojiti? Kako nositi potrebnu opremu?
Trudna ili ne, ergonomija rada je neophodna. Zato iskorištavamo trudnoću da zadržimo (ili nastavimo) dobro držanje: čučimo da se sagnemo, klečimo na tlu (na kartonskoj kutiji...) ispred cvjetnjaka. Da biste zaštitili leđa, možete se odlučiti za sadilice na nogama. Teški teret se vuče (umjesto nošenja), uvijek savijajući koljena. Ovi refleksi izbjegavaju slabljenje perineuma (što može uzrokovati probleme s curenjem mokraće nakon rođenja)!
Da li su baštenski proizvodi opasni za moju bebu i mene?
Kako bismo izbjegli korištenje hemikalija, zaranjamo u brojne knjige: organsko vrtlarstvo, permakultura, korištenje biljnih asocijacija, prirodni grabežljivci... Ako sumnjamo, koristimo rukavice i masku ili pitamo nekoga. drugi da njima manipuliše. Preferiramo ručno ili organsko uklanjanje korova (na primjer, kipuću vodu!). Dajemo prednost prirodnim aditivima (tečno đubrivo, stajnjak, alge itd.).
Koliki je rizik od prenošenja toksoplazmoze?
Danas je rizik minimalan. Da bi ga uhvatili, izmet kontaminirane mačke mora biti prisutan u tlu i unesen preko loše opranog povrća... Međutim, mačke jedu više suhih zrna od živih životinja. U Velikoj Britaniji toksoplazmoza više nije javnozdravstveni problem i njeno praćenje je smanjeno!