sadržaj
Da li postepeno počinjete da diverzifikujete svoju ishranu, ali još uvek sumnjate da hranjenje ili flašice mleka za bebe možete da zamenite kravljim mlekom? Evo svega što trebate znati.
Mlijeko rasta: do koje godine?
U principu, kravlje mlijeko se može uvesti u ishranu bebe od navršene 1 godine. Prije ove faze, bitno je da djetetu date majčino mlijeko ili mlijeko za dojenčad (prvo mlijeko, a potom mlijeko za dojenčad) sa većom količinom željeza i vitamina, neophodnih za njegov rast.
U videu: Koje mlijeko od rođenja do 3 godine?
Zašto novorođenčetu ne dati kravlje mlijeko?
Mlijeko rasta savršeno zadovoljava nutritivne potrebe djece od 1 do 3 godine, što nije slučaj sa kravljim ili bilo kojim drugim mlijekom koje nije certificirano od strane Evropske unije kao mlijeko za dojenčad (posebno biljno mlijeko, ovčje mlijeko, pirinčano mlijeko, itd.). U poređenju sa klasičnim kravljim mlekom, mleko za rast je mnogo bogatije gvožđem, esencijalnim masnim kiselinama (posebno omega 3), vitaminom D i cinkom.
Kada dati bebi kravlje mlijeko: koje godine je najbolje?
Zato je bolje sačekati barem prve godine, ili čak djetetove 3 godine, prije prelaska isključivo na kravlje mlijeko. Mnogi pedijatri preporučuju dnevnu konzumaciju od 500 ml mlijeka za rast – koje se prilagođava prema potrebama i težini djeteta – do 3 godine. Razlog ? Za djecu mlađu od 3 godine mlijeko za rast je mlijeko glavni izvor gvožđa.
Dijareja kod beba: alergija ili intolerancija na laktozu?
Ukoliko beba odbije svoju flašicu, možemo se odlučiti za jogurte od mleka za rast i sa ovom vrstom mleka praviti njegove piree, gratinirane, kolače ili flašice. Ako vaše dijete ima dijareju, bolove u stomaku ili refluks, posjetite svog pedijatra kako biste bili sigurni da nije netolerantno na laktozu.
Šta sadrži kravlje mlijeko?
Kravlje mleko je glavni izvor kalcijuma kod djece, kalcij koji igra bitnu ulogu u formiranju kostiju i konsolidaciji skeleta. Kravlje mleko je takođe izvor proteini, fosfor, magnezijum i vitamini A, D i B12. Ali za razliku od majčinog mlijeka i mlijeka za rast, ono sadrži malo željeza. Stoga može ući u bebinu ishranu samo u trenutku diverzifikacije ishrane, kada druga hrana zadovoljava bebine potrebe za gvožđem (crveno meso, jaja, mahunarke, itd.).
Kalcijumski ekvivalenti Zdjela punomasnog mlijeka sadrži 300 mg kalcija, što je isto koliko i 2 jogurta ili 300 g svježeg sira ili 30 g grjuera. |
Cijelo ili poluobrano: koje kravlje mlijeko odabrati za svoje dijete?
Preporučuje se preferirajte punomasno mleko, a ne poluobrano ili obrano, jer sadrži više vitamina A i D, kao i masti neophodnih za dobar rast dece.
Kako preći s mlijeka za dojenčad na drugo mlijeko?
Ako se beba teško prilagodila ukusu drugog mlijeka osim mlijeka za dojenčad, možete pokušati ili da mu date vruće, ili hladno, ili da otopite malo čokolade ili meda, na primjer. .