sadržaj
Mliječni proizvodi za bebe u praksi
Iskoristite raznolikost mliječnih proizvoda kako biste svojoj bebi pružili sve potrebne nutrijente i ohrabrite je da jede ishranu bogatog ukusa.
Beba od rođenja do 4-6 meseci: majčino mleko ili mleko za bebe 1. uzrasta
U prvim mesecima bebe konzumiraju samo mleko. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje isključivo dojenje beba do 6 mjeseci. Međutim, postoje formule za dojenčad za majke koje ne mogu ili ne žele dojiti. Ova mlijeka za dojenčad savršeno zadovoljavaju nutritivne potrebe beba.
Beba od 4-6 meseci do 8 meseci: vreme 2. uzrasta mleka
Mlijeko je i dalje vodeća hrana: Vaša beba treba da ga pije uz svaki obrok. Za majke koje ne doje ili one koje žele mijenjati dojenje i flašicu, savjetuje se da pređu na mlijeko za 2. dob. Od 6-7 meseci, mališani mogu da konzumiraju i „posebno bebi“ mleko dnevno, na primer kao užinu.
Beba od 8 do 12 meseci: mlečni proizvodi za bebe
Vaša beba i dalje konzumira mlijeko za 2. dob u količinama koje preporučuje pedijatar, ali i svaki dan, mljekara (“bebi” desertna krema, petit-suisse, prirodni jogurt, itd.). Ovi mliječni proizvodi su važni za obezbjeđivanje kalcija. Moguće je odlučiti se i za domaći desert sa mlijekom za 2. dob. Može pojesti i malo rendanog sira u svom pireu ili supi ili tanke kriške pasteriziranog sira.
Beba od 1 do 3 godine: vrijeme rasta mlijeka
Oko 10-12 mjeseci vrijeme je da se pređe na mlijeko za rast, koje zadovoljava specifične potrebe mališana, posebno jer je obogaćeno gvožđem, esencijalnim masnim kiselinama (omega 3 i 6, neophodne za razvoj mozga i nervnog sistema.), vitaminima …
Za jedan dan Vaše dijete konzumira:
- 500 ml mlijeka za rast dnevno da pokrije potrebnih 500 mg kalcijuma. Prisutan je za doručak i uveče u flaši, ali i za pravljenje pirea i supa.
- komad sira (uvijek pasterizirano) samostalno ili u gratiniranom obliku
- mljekara, za popodnevni čaj ili ručak.
Možete mu dati obične jogurte od punomasnog mlijeka, svježi sir od 40% masti ili malo švicarskog.
Obratite pažnju na količine : Jedan Petit-Suisse od 60 g je ekvivalentan sadržaju kalcija u običnom jogurtu.
Možete se odlučiti i za dječije mliječne proizvode napravljene sa mleko za rast. Obezbeđuju esencijalne masne kiseline (posebno omega 3), gvožđe i vitamin D.