Zašto žene trebaju jesti masnoće?

Iako je veće kalorijsko opterećenje, što predstavlja potrošnju masti u ženskoj prehrani, teško je zamijeniti ovaj proizvod.

Jedinstvena je arahidonska kiselina. Nezasićene masti se prirodno javljaju, ne tako često. A ova kiselina najpovoljnije utječe na cijelo žensko tijelo: bore, podmlađuje kožu u cjelini. Ovo je rijetka nezasićena masnoća koja regulira hormonalni sistem i čini ženinu kožu elastičnom i elastičnom.

Zapravo postoje vitamini topivi u mastima (A, D, E) i nezasićene masne kiseline, zajedno sa lecitinom, tako da možete očistiti naše krvne žile od viška holesterola.

Zašto žene trebaju jesti masnoće?

Mast također pomaže u uklanjanju toksina i radionuklida. Proizvod se apsorbira mnogo bolje od svog najbližeg "rođaka" - maslaca.

Kanadski naučnici i sva druga korisna svojstva dodane masti i sposobnost proizvoda da poboljša intelektualnu aktivnost i imunološki sistem. Ovaj zaključak naveo je Kanađane na njihovu studiju. Stoga prije ispita, važnog posla ili ozbiljnog „brainstorminga“ ne škodi pojesti ukusnu slaninu.

I upamtite, samo tada će mast naštetiti tijelu i odlagati ga na bokovima, nogama i rukama ako ga imate bez mjere. A ako koristite malu količinu ovog proizvoda, naprotiv, on će biti samo koristan.

Ostavite odgovor