Ghosting, benching, breadcrumbing, mooning… Svi ovi neologizmi danas definiraju stil komunikacije na sajtovima za upoznavanje i flertovanju, a svi opisuju različite oblike odbijanja. U nekim slučajevima, ove psihološke taktike mogu povrijediti vaše samopoštovanje. Xenia Dyakova-Tinoku pokušava shvatiti kako ih prepoznati i što učiniti ako postanete žrtva "čovjeka duha".
Sam fenomen ghostinga (od engleskog ghost — duh) nije nov. Svi znamo izraze „ostaviti na engleskom“ i „pošalji na ignorisanje“. Ali ranije, u „predvirtuelnoj eri“, to je bilo teže uraditi, reputacija begunca među zajedničkim prijateljima i kolegama bila je u pitanju. Mogli biste se sastati s njim i tražiti objašnjenje.
U online prostoru ne postoji takva društvena kontrola, a vezu je lakše prekinuti bez vidljivih posljedica.
Kako se to događa
Na internetu se susrećete sa osobom koja je očigledno zainteresovana za komunikaciju. On daje komplimente, imate mnogo zajedničkih tema za razgovor, možda ste se više puta sreli "u stvarnom životu" ili čak imali seks. Ali jednog dana prestaje da komunicira, ne odgovara na vaše pozive, poruke i pisma. U isto vrijeme, možete primijetiti da ih čita i šuti.
Ljudi se sklanjaju s radara jer ne žele da iskuse emocionalnu nelagodu zbog raskida s vama.
Počinjete paničariti: zar ne zaslužujete odgovor? Prošle sedmice ste otišli u bioskop i podijelili uspomene iz djetinjstva. Ali sada izgleda da ste na crnoj listi. Zašto? Za što? Šta si pogriješio? Sve je tako dobro počelo…
“Ljudi nestaju s vašeg radara iz jednog razloga: ne žele da osjećaju emocionalnu nelagodu objašnjavajući zašto vaša veza više nije relevantna”, objašnjava psihoterapeutkinja Janice Wilhauer. — Živite u velikom gradu. Vjerovatnoća slučajnog susreta je minimalna, a "čovek duh" je previše sretan zbog toga. Štaviše, što češće prekida komunikaciju na ovaj način, lakše mu je da se igra „tiho“.
Pasivno-agresivne taktike ghostinga obeshrabruju. To stvara osjećaj neizvjesnosti i dvosmislenosti. Čini vam se da vas ne poštuju, da ste odbijeni, ali niste potpuno sigurni u to. Trebam li biti zabrinut? Šta ako se vašem prijatelju nešto dogodilo ili je on zauzet i može nazvati u bilo koje vrijeme?
Janice Wilhauer tvrdi da društveno odbacivanje aktivira iste centre za bol u mozgu kao i fizički bol. Stoga u akutnom trenutku može pomoći jednostavno sredstvo protiv bolova na bazi paracetamola. Ali pored ove biološke veze između odbijanja i bola, ona vidi još nekoliko faktora koji povećavaju našu nelagodu.
Stalni kontakt sa drugima važan je za opstanak, ovaj evolucijski mehanizam se razvijao hiljadama godina. Društvene norme nam pomažu da se prilagodimo raznim situacijama. Međutim, duhovi nas uskraćuju smjernicama: nema načina da izrazimo svoje emocije počinitelju. U nekom trenutku može se činiti da gubimo kontrolu nad vlastitim životima.
Kako se nositi s tim
Za početak, Jennis Wilhauer savjetuje uzeti zdravo za gotovo da je virtualni hosting postao društveno prihvatljiv način komunikacije bez komunikacije. Sama spoznaja da ste suočeni sa duhovima pomaže u uklanjanju tereta anksioznosti s duše. “Važno je shvatiti da činjenica da ste ignorisani ne govori ništa o vama i vašim kvalitetima. Ovo je samo znak da vaš prijatelj nije spreman i nije sposoban za zdravu i zrelu vezu”, naglašava Jennis Wilhauer.
«Duh» se boji suočiti sa svojim i vašim emocijama, lišen je empatije ili je namjerno nestao na neko vrijeme kako bi privukao pažnju u najboljim tradicijama pick-up-a. Pa da li je ova kukavica i manipulator vredna tvojih suza?