Kopriva je izuzetno vrijedna biljna sirovina, iako je u isto vrijeme vrlo potcijenjena. Većina ljudi ga smatra korovom, ali u stvari je to jedna od biljaka za poboljšanje zdravlja. Dokaz tome je i činjenica da su ga naše bake vrlo često koristile kao način liječenja raznih tegoba. Naučite kako djeluje kopriva i kako od nje napraviti zdravu infuziju.
Gdje nabaviti travu koprive? Najbolje je sami sakupiti ili kupiti sušenu biljku koprive, jer čajevi u vrećicama nisu uvijek kvalitetni. Njegova glavna svojstva su čišćenje, detoksikacija i jačanje organizma. Štaviše, naša obična kopriva je jedna od rijetkih biljaka koje imaju sposobnost čišćenja krvi.
Spolja, u poljskoj narodnoj medicini, koristio se u obliku obloga za grčeve, paralize, rane, modrice i čireve. Kao lijek koji se uzimao interno (kao infuzija ili odvar), koristio se za otklanjanje groznice, velikog kašlja, grčeva, astme, bolesti želuca, kao i za pomoć kod teškog i komplikovanog porođaja.
Neka naučno dokazana svojstva koprive:
- Povećava izlučivanje štetnih materija i metaboličkih produkata iz organizma.
- Jača i hrani organizam jer je riznica vitamina i minerala. Sadrži fosfor, gvožđe, kalcijum, vitamin K, beta-karoten, sumpor, natrijum, jod, tanin, amino, organsku kiselinu i organsku kiselinu, eterična ulja, fitosterole i mnoge druge vredne sastojke.
- Pomaže kod problema s kožom, kosom i noktima – naravno nakon dugotrajne upotrebe, najbolje u kombinaciji s preslicom.
- Sadrži serotonin, koji poboljšava naše raspoloženje.
- Reguliše metabolizam.
- Ima diuretski efekat.
- Preporučuje se za liječenje artritisa, dijareje i crijevnih katara.
- Ima hematopoetski efekat, baš kao i gvožđe, pa će dobro delovati u lečenju anemije.
Kako pripremiti sok i infuziju od koprive?
Iako možete kupiti gotov sok od koprive i instant čajeve, najbolja će biti domaća verzija.
sok od koprive:
- Listove koje sakupite možete sami osušiti ili koristiti svježe. Svježi listovi se miješaju ili bacaju u sokovnik nakon što ih poparite prokuhanom vodom.
- Dobijeni sok se zatim razblaži vodom, u količini od pola do pola.
- Sokom ispiramo kožu kod bolesti kao što su apscesi ili akne, njime možemo ispirati usta ili grlo.
čaj od koprive:
- Čaj pijemo 2-3 puta dnevno između obroka.
- Infuzija se pravi od dvije supene kašike osušenih listova.
- Prelijte ih čašom kipuće vode, nakon nekoliko minuta procijedite.