sadržaj
Zbog nekoliko korisnih svojstava, kokosovo mlijeko može pozitivno utjecati na naše zdravlje. Danas se vegetarijanci u velikoj mjeri oslanjaju na ovaj proizvod, pa čak i oni koji se pridržavaju pravilne prehrane, pokušavajući zamijeniti kravlje mlijeko. Zašto biste ovom proizvodu definitivno trebali dodati ovaj proizvod?
Kokosovo mlijeko nastaje od pulpe zrelih kokosovih oraha ili miješanjem usitnjene pulpe s vodom. Ovo mlijeko ima bijelu neprozirnu boju i pomalo slatkast ukus. Značajno se po svom sastavu razlikuje od kokosove vode koja je takođe dostupna na tržištu.
Sastav prirodnog kokosovog mlijeka ne smije biti ništa drugo do voda i meso kokosa. Otvoreno takvo mlijeko čuva se više od jednog dana, tako da svakog sata gubi velik dio svojih korisnih svojstava. Zašto biste trebali piti kokosovo mlijeko?
Pomaže u gubitku kilograma
Kokosovo mlijeko pozitivno djeluje na štitnjaču, pomaže u regulaciji hormona i metabolizma. Zahvaljujući tome što je dio biljne masti, njegova upotreba stimulira probavni sistem.
Snižava holesterol
Uprkos kokosovom mlijeku sa visokim udjelom masti, pomaže u smanjenju nivoa holesterola u krvi. Masti u kokosu, biljnom porijeklu, i nikakva šteta po tijelo neće naštetiti. Takođe, prisustvo masti pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem.
Čisti organizam
Budući da kokosovo mlijeko stimulira probavni sustav, stvar je u čišćenju tijela zbog grubog sastava biljnih vlakana. Kokosovo mlijeko tijelo u potpunosti apsorbira i ne uzrokuje rast patogene flore.
Ojačava imuni sistem
U kokosovom mlijeku ima vitamina C i laurinske kiseline, jačaju imunološki sistem i suočavaju se s bolešću. Korisna je i upotreba ovih tvari tijekom stalnih teških fizičkih i psihičkih napora, kod kroničnog umora - kokosovo mlijeko vraća snagu i poboljšava raspoloženje.
Prevencija zubnog karijesa
Oni koji neprestano koriste kokosovo mlijeko manje su izloženi napadima karijesa - do tog su zaključka došli naučnici. Ovaj proizvod djeluje antibakterijski i uništava sve bakterije u usnoj šupljini.
Bori se protiv kožnih bolesti
Zbog antibakterijskog djelovanja kokosovo mlijeko bori se s raznim kožnim problemima. Mlijeko je korisno koristiti unutra ili koristiti kao kozmetičko sredstvo, na primjer spužvom obrisati problematična područja natopljena mlijekom.