Vino prije spavanja jednako je učinkovito za mršavljenje kao i sat vremena u teretani
 

Istraživanje sa Univerziteta Alberta u Kanadi pokazalo je da su prednosti čaše crnog vina iste kao i sat vremena u teretani. Da, dobro ste pročitali. Naučnik Jason Dick otkrio je da, poput vježbe, resveratrol (tvar koja se nalazi u crnom vinu) sprečava nakupljanje masti u masnim ćelijama.

Ovu dobru vijest podržavaju naučnici sa Univerziteta u Washingtonu i Harvardu, koji su to i pokazali 1-2 čaše vina uz večeru mogu vam pomoći u gubitku kilograma... Prema istraživanju, možete spriječiti 70% debljanja pijenjem najmanje dvije čaše vina dnevno. Bolje od crvene jer sadrži resveratrol.

Za maksimalne rezultate vino treba piti navečer., tako da pijenje ovog pića za vrijeme ručka, nažalost, nije opravdano. Očito je da će vam kalorije u vinu pomoći u borbi protiv žudnje nakon večere koja često dovodi do prekomjerne težine.

Još uvijek ne vjerujete? Potom evo još jedne činjenice za vas: naučnici s danskog univerziteta su to saznali ljudi koji piju vino svaki dan imaju tanji struk od onih koji se suzdržavaju.

 

Ostavite odgovor