Jedina prihvatljiva poruka je nula alkohola u trudnoći… pa čak i ako je moguće čim se javi želja da zatrudne, jer mnoge žene saznaju da su trudne tek tokom 2.^st ili od 3^st mjesec. Zašto? Zato što je nemoguće dati maksimalno prihvatljivi prag ispod kojeg nema apsolutno nikakvog rizika u konzumiranju alkohola. Zaista, ovaj prag varira od žene do žene: može zavisiti od genetskog naslijeđa, težine, faze trudnoće itd. 

Ako nemamo sigurnosti za nisku potrošnju, prosječna ili visoka dnevna potrošnja je već bolje podržana: stoga dnevna konzumacija 2 do 5 čaša alkohola tokom trudnoće može dovesti do usporavanja rasta djeteta. roditi, kao i oštećenje mozga. Nakon pet pića, rizik od fetalnog alkoholnog sindroma (FAS) s velikim poremećajima ponašanja i intelektualnom retardacijom je vrlo stvaran. Alkohol je prvi uzrok negenetskog mentalnog poremećaja kod djece! Osim toga, rano izlaganje alkoholu u maternici je prediktor buduće ovisnosti o alkoholu, a samim tim i rizik za nerođeno dijete od kasnijeg suočavanja s alkoholnim poremećajima.