12 znakova zdrave veze

1. Ljubav i briga

Najvažnija stvar u zdravoj vezi je iskrena međusobna ljubav. Partneri vode računa jedni o drugima i riječima i djelima, neprestano pokazujući da se cijene i vole.

2. Iskrenost

U zdravoj vezi partneri ne lažu jedno drugo i ne kriju istinu. Takvi odnosi su transparentni, u njima nema mjesta prevari.

3. Spremnost da prihvatite partnera kakav jeste

Vjerovatno ste čuli da ne biste trebali započeti vezu u nadi da ćete vremenom promijeniti partnera. Bilo da se radi o vrlo ozbiljnom problemu poput ovisnosti o drogama ili nečem tako sitnom kao što je neperenje suđa cijelo vrijeme, ako očekujete da se on ili ona ponaša drugačije, vjerovatno ćete se razočarati.

Da, ljudi se mogu i mijenjaju, ali oni sami to moraju željeti. Ne možete natjerati partnera da se promijeni, bez obzira koliko ga volite.

4. Poštovanje

Uzajamno poštovanje znači da partneri uzimaju u obzir međusobna osjećanja i odnose se prema partneru onako kako bi željeli da se prema njima postupa. Poštovanje vam omogućava da isključite situacije kada se jednom od partnera čini da drugi vrši pritisak na njega ili pokušava da njime manipuliše. Spremni su da slušaju jedno drugo i poštuju stav partnera.

5. Međusobna pomoć

Partneri imaju zajedničke ciljeve. Oni ne pokušavaju jedni drugima da ubace žbicu u točkove, ne takmiče se, ne pokušavaju da „prebiju” jedni druge. Umjesto toga, u vezi vlada uzajamna pomoć i međusobna podrška.

6. Fizička i emocionalna sigurnost

Partneri se ne osjećaju oprezno ili napeto u međusobnom prisustvu. Znaju da se u svakoj situaciji mogu osloniti na partnera. Ne moraju se bojati da ih partner može udariti, vikati na njih, natjerati ih da urade nešto što ne žele, manipulirati njima, poniziti ih ili osramotiti.

7. Međusobna otvorenost

Osjećaj sigurnosti vam omogućava da se potpuno otvorite partneru, što zauzvrat čini povezanost partnera dubljom. Oni znaju da mogu podijeliti svoje najdublje misli i tajne bez straha od presude.

8. Podrška individualnosti partnera

Zdrava vezanost partnera jedno za drugo ne sprečava ih da sami sebi postavljaju ciljeve u životu i da ih ostvare. Imaju lično vrijeme i lični prostor. Podržavaju jedni druge, ponosni su jedni na druge i zanimaju ih hobiji i strasti jedno drugog.

9. Usklađivanje očekivanja

Kada su očekivanja partnera od strane veze veoma različita, vrlo često je jedan od njih razočaran. Važno je da očekivanja i jednog i drugog budu realna i bliska jedno drugom.

Ovo se odnosi na niz pitanja: koliko često imaju seks, kako slave praznike, koliko vremena provode zajedno, kako dijele kućne poslove itd. Ako se stavovi partnera o ovim i drugim pitanjima uvelike razlikuju, vrlo je važno razgovarati o razlikama i pronaći kompromis.

10. Spremnost da se oprosti

U svakoj vezi desi se da se partneri međusobno pogrešno razumiju i povrijede - to je neizbježno. Ako se “krivi” partner iskreno kaje zbog onoga što se dogodilo i zaista promijeni svoje ponašanje, treba mu oprostiti. Ako partneri ne znaju kako da oproste, s vremenom će se veze urušiti pod teretom nagomilanih ozlojeđenosti.

11. Spremnost da se razgovara o svim sukobima i kontradiktornostima

Lako je razgovarati sa partnerom kada sve ide dobro, ali je važnije konstruktivno razgovarati o svim sukobima i pritužbama. U zdravim vezama, partneri uvijek imaju priliku da kažu jedno drugome čime su nezadovoljni, uvrijeđeni ili se ne slažu – ali na način s poštovanjem.

Ne izbjegavaju sukobe i ne prave se da se ništa nije dogodilo, već raspravljaju i rješavaju kontradikcije.

12. Sposobnost uživanja jedni u drugima i životu

Da, izgradnja odnosa je težak posao, ali treba da bude i zabavna. Zašto nam je potrebna veza ako partneri nisu zadovoljni društvom jedno drugog, ako ne mogu zajedno da se smeju, zabavljaju i generalno dobro zabavljaju?

Zapamtite da u vezi svaki od partnera ne samo da uzima nešto, već i daje. Imate pravo da očekujete da se vaš partner pridržava svih ovih pravila, ali se i sami morate pridržavati.