7 mitova o samoiscjeljivanju u koje i dalje vjerujemo

Kandidat medicinskih nauka, terapeut.

1. Povećanu temperaturu morate sniziti

Čim termometar puzi preko 37 stepeni, počinjete uzimati antipiretike? I uzalud - povećanje temperature, paradoksalno, dobar je znak. To znači da tijelo ima zdrav imunološki sistem. Na taj se način tijelo štiti: visoka temperatura neugodna je ne samo za nas, već i uništava viruse.

Ako vam temperatura poraste, pijte što je moguće više tople mineralne vode, voćnog soka od crnog ribiza, brusnica, brusnica i čaja od malina. Obilno pijenje povećava znojenje, što zauzvrat uklanja toksine i na kraju snižava temperaturu. Antipiretičke lijekove treba uzimati ako se temperatura podigla iznad 38,5–39 stepeni. Ova temperatura već opterećuje srce i treba ga srušiti. S temperaturom se morate nositi čak i ako ne podnosite ni najmanji porast temperature: počnete osjećati mučninu ili povraćati.

2. Upaljeno grlo izliječit će se limunom i petrolejem, a curenje iz nosa - lukom i češnjakom

Mislite li da će, ako su se ranije u selima sve bolesti liječile petrolejom, sada to puno pomoći? Takvi narodni lijekovi ne samo da nemaju koristi, već donose i štetu. Kod faringitisa ili angine strogo je kontraindicirano podmazivanje grla kerozinom: isparenja kerozina uzrokuju opekline respiratornog trakta. Općenito, pokušaj podmazivanja grla nečim kod kuće vrlo je opasan: tampon s “lijekom” može sići sa štapa i začepiti grkljan ili bronh, uzrokujući gušenje.

Takođe, čudno, ne možete piti vrući čaj sa limunom. Vruća, kisela, začinjena, slana i jaka pića nadražuju upaljenu sluznicu i uzrokuju pogoršanje. Dakle, topla votka sa biberom takođe nije opcija. Ako imate curenje iz nosa, nemojte sipati u nos sok od češnjaka, luka ili aloje s medom. To će samo dovesti do opeklina sluznice i neće dati terapeutski učinak.

Za grgljanje dobro odgovaraju infuzije bilja ili sode otopljene u toploj vodi. 1-2 čaše joda mogu se dodati u čašu rastvora sode. I bijeli luk narežite na kriške i rasporedite po stanu.

3. Med se može jesti u neograničenim količinama, najkorisniji je uz čaj

U medu nema toliko vitamina kao što se obično misli. To je zaista odličan izvor energije za tijelo. Međutim, samo je nešto manje hranjiv od šećera. 100 g šećera sadrži 390 kcal, a 100 g meda sadrži 330 kcal. Stoga ne možete jesti puno meda, posebno za dijabetičare. Ne preporučuje se ni alergičarima. Pili smo čaj sa medom. Ali na temperaturama iznad 60 stupnjeva u njemu se uništavaju svi hranjivi sastojci, enzimi, vitamini, jednostavno se pretvara u vodu, glukozu i šećer. Ne stavljajte med u vrući čaj, jedite med samo uz tople ili hladne napitke. Potrošnja je 60-80 g dnevno, i to pod uvjetom da se više ne oslanjate na druge slatkiše.

4. Bolovi u donjem dijelu leđa zahtijevaju vruću kupku ili podlogu za zagrijavanje

Ni u kojem slučaju ne smijete staviti vruću grijaću podlogu ili se popeti u toplu kupku kada iz nekog razloga imate bolove u leđima ili trbuhu. Topli grijači i kupke kontraindicirani su kod mnogih ginekoloških oboljenja, bolesti kardiovaskularnog sistema i krvnih žila donjih ekstremiteta, pijelonefritisa, akutnog kolecistitisa, akutnog pankreatitisa, akutnog slijepog crijeva, pogoršanja osteohondroze. Postupci s vodom mogu izazvati ozbiljno i opasno pogoršanje.

Bol u donjem dijelu leđa može se prikriti ozbiljnijim problemom - posjetite svog ljekara. Vruća kupka ili jastučić za zagrijavanje zapravo su snažno sredstvo za ublažavanje bolova, poput kamenca u bubrezima ili kamencima mokraćovoda. Ali morate biti potpuno sigurni da je bol uzrokovan upravo ovim problemom.

5. Banke će spasiti od bronhitisa i upale pluća 

Nekada su banke stimulirale cirkulaciju krvi, uzrokovale prodor krvi u oboljele organe, obnavljale stanice, poboljšavale metabolizam, promicale brzu apsorpciju žarišta upale, a modrice na obalama limenki povećavaju odbranu tijela. Vatreni pristaše takvog liječenja stavljaju banke ne samo za bronhitis i upalu pluća, već i za bolove u donjem dijelu leđa, leđima, zglobovima, pa čak i glavi. Prije više od deset godina američki naučnici, a nakon njih i naši, prepoznali su da konzerve čine više štete nego koristi. Prema njihovim studijama, modrice se ne pojavljuju samo na koži leđa, već i na pleuri, a to slabi aktivnost bronha i pluća. Štoviše, infekcija ne samo da ne prestaje, već se, naprotiv, još više širi tijelom: na primjer, s bronhitisom, bakterije iz bronha prodiru do pluća. Apsolutno je opasno stavljati konzerve u upalu pluća. Mogu izazvati pneumotoraks, odnosno pucanje plućnog tkiva.

6. Imunostimulirajući lijekovi savršeno će zaštititi od prehlade i virusa.

U sezoni prehlada neki su donijeli pravilo da se u preventivne svrhe progutaju biljni imunostimulansi, te da se u slučaju bolesti popije niz kemijskih preparata. Hemijski imunomodulator snažan je lijek pogodan za hitne slučajeve i trebao bi ga propisati ljekar. Čak i biljni lijekovi, poput onih na bazi ehinacee, ozbiljno utječu na imunološki sistem i treba ih pratiti. U suprotnom će se lukavi organizam naviknuti na vanjsku pomoć i zaboravit će kako samostalno aktivirati imunološki sistem.

7. Uz prehladu ili grip, ne morate posjetiti ljekara

Naravno, ako imate određeno iskustvo, možete sami sastaviti režim liječenja, pogotovo jer je kupovina lijekova u ljekarni bez recepta jednostavna. Ali nitko ne može samostalno procijeniti stanje svog zdravlja, što znači da može odlučiti hoće li uzimati antivirusne lijekove ili antibiotike. Ljekar vrši pregled i prati razvoj bolesti. To je vrlo važno, jer je glavna opasnost od gripe upravo ta što može izazvati ozbiljne komplikacije: otitis media, sinusitis, bronhitis, upalu pluća i druge bolesti. Upravo sada luta jak virus, koji dovodi do duge bolesti.