Kako gospina trava djeluje na moju depresiju?

Kantarion, poznat i kao biljka Idženski dan, biljka je koja se vekovima koristila za lečenje raznih bolesti.1, ali depresija je prvi pokazatelj. Na temelju grupiranja od 29 studija u kojima je navedeno 5 predmeta2, ova biljka bi zapravo bila jednako učinkovita kao i sintetički antidepresivi, a uzrokovala bi manje nuspojava. Vjeruje se da hiperforin, aktivni sastojak kantariona, inhibira ponovnu apsorpciju neurotransmitera poput serotonina ili dopamina, kao što to rade konvencionalni antidepresivi.

No, gospina trava može ometati određene lijekove i uzrokovati nuspojave, uključujući prisiljavanje brojnih ispitanika da prekinu liječenje.2. Među nuspojave spadaju probavni poremećaji, poremećaji spavanja (nesanica) i fotosenzibilizacija. Konačno, ova biljka bila bi učinkovita samo u slučajevima blage do umjerene depresije.3, studije o slučajevima ozbiljne depresije nisu dovoljno brojne i previše su kontrastne da bi potvrdile njezinu učinkovitost.

Kantarion može djelovati u interakciji s brojnim lijekovima, kao što su određeni oralni kontraceptivi, antiretrovirusni lijekovi, antikoagulansi, konvencionalni antidepresivi itd. U tim slučajevima, kantarion treba ograničiti i potreban je prethodni savjet liječnika. .

Kako se koristi kantarion?

Kantarion se konzumira uglavnom u obliku infuzija: 25 g osušenog kantariona ili 35 g svježeg kantariona na 500 ml vode, po 2 šolje dnevno, za odraslu osobu tešku 60 kg. Može se konzumirati i kao majčina tinktura.