sadržaj
Budite oprezni, nova generacija profesora sporta dolazi u Vašu dnevnu sobu! Trenerske kompanije, koje se pojavljuju širom Francuske, nude časove teretane kod kuće, à la carte. Eto, odmah, mlada majka kakva si ti, reče sama sebi: “Sova, hoću, hoću!”. Zaista, ne morate više da napuštate svoj dom da biste se znojili vrlo je praktično kada imate bebu…
Profesor sporta samo za vas
Od rođenja je sva pažnja usmjerena na vašu bebu (sigurno najljepšu na svijetu), ali, priznajte, i vi biste voljeli da se mazite... Domaći trener, kako mu ime kaže, brine o vama i samo ti! On vas podržava na sportskom i možda dijetetskom nivou prilagođavajući svoje savjete VAŠIM ciljevima. A tokom sesija više nema govora o tome da sklekove radite do pola, kao što je to moguće tokom grupne nastave. Vaš trener vas drži na oku i ohrabruje vas da ne opuštate. Vježbe pod nadzorom za maksimalnu efikasnost!
Ali ono što se mladim majkama najviše sviđa: „praktična“ strana formule. Vi birate raspored koji Vama odgovara da primite svog trenera kod kuće (neki nude časove do 22h) a Beba ostaje pored Vas tokom sesije. Nema više brige o tome ko će ga zadržati! Mali podsjetnik prije nego što počnete: žena koja je upravo rodila mora imati saglasnost svog ljekara prije nego što nastavi s fizičkom aktivnošću.
Lični trener, da, ali bez narušavanja!
U videu: Jedem šta da nađem liniju
Kada vam kažu „lični trener“, odmah pomislite na svoj novčanik... Zaista, oblikovanje tijela iz snova udobno kod kuće ima cijenu! Trenerske kompanije nude časove od 30 € po satu. Dobra vijest: imate 50% popusta ili poreski kredit za zapošljavanje osobe kod kuće na plaćene sate ili paket.
Neki treneri mogu pružiti časove u malim grupama, smanjujući troškove sesije. Ostaje da se nađu dve-tri motivisane devojke i da se organizuju po rasporedu svake od njih!
Da li želite da razgovarate o tome između roditelja? Da date svoje mišljenje, da donesete svoje svedočenje? Sastajemo se na https://forum.parents.fr.