Anabolici – vrste, efekti, efekti na organizam, nuspojave, alternative

Anabolici, takođe poznati kao anabolički steroidi, su sintetičke supstance slične muškom polnom hormonu testosteronu. Testosteron je neophodan za razvoj i održavanje muških polnih karakteristika kao što su dlake na licu, dubok glas i rast mišića. Postoji medicinsko opravdanje za upotrebu anabolika jer se ponekad propisuju za liječenje hormonalnih problema kao što su odgođeni pubertet kod muškaraca ili gubitak mišića zbog bolesti kao što su rak ili HIV. Anabolike zloupotrebljavaju i ljudi koji žele povećati mišićnu masu, smanjiti tjelesnu masnoću i ubrzati regeneraciju nakon ozljede.

Testosteron je hormon koji se obično povezuje sa muškim tijelom. Prosječan čovjek ima oko 300 do 1000 nanograma po decilitru (ng/dl) ovog hormona u svom tijelu. Poznato je da testosteron izaziva promjene u muškom tijelu tokom puberteta, čineći glas dubljim, a tijelo dlakavim. Takođe povećava proizvodnju sperme u testisima. Zanimljivo je da i žensko tijelo proizvodi ovaj hormon, ali se obično nalazi u manjim količinama gdje se koristi za održavanje jakih kostiju i zdrave seksualne funkcije.

Vjeruje se da nivo testosterona viši od normalnog, na primjer korištenjem anabolika, može pomoći u stvaranju proteina koji se koriste za podršku rasta mišića, rasta kose, seksualne funkcije i gustine kostiju.

Kao rezultat toga, anabolici se povezuju sa sportistima, kao što su bodibilderi, koji pokušavaju poboljšati performanse svog tijela ili poboljšati svoj fizički izgled. Anabolički steroidi mogu biti u obliku tableta, kapsula ili tečnosti za injekcije, ovisno o brendu. Anabolici se također propisuju za liječenje hormonalnih problema kao što su odgođeni pubertet ili bolesti koje uzrokuju gubitak mišića kao što su rak i AIDS.

Prema istraživačima, nemedicinske anabolike češće koriste muškarci u 30-im godinama. Među ljudima koji ih koriste, osim profesionalnih sportista i bodibildera, ima ljudi koji rade u industrijama u kojima je važna snaga mišića (npr. zaštitari, policija, građevinski radnici, radnici u oružanim snagama). Anabolike koriste i mladi ljudi koji su nezadovoljni svojim izgledom i žele izgledati mišićavo (često ljudi koji rade u industriji mode i zabave).

Pogledajte i: Pazi na teretanu. Bodibilderi umiru od srca i raka

Testosteron ima dva efekta na organizam:

1. anabolički – održava gustinu kostiju, potiče rast mišića i ubrzava oporavak nakon ozljede;
2. androgeni (također poznat kao maskulinizirajući) – razvija i održava muške karakteristike (kao što su penis, testisi, mišićna masa, dubok glas i dlake na licu).

Iako se testosteron naziva muškim polnim hormonom, on se prirodno nalazi i kod žena, ali u mnogo manjim količinama.

Pogledajte i: Da li trenirate Evo pet najčešćih povreda koje vam se mogu dogoditi kada se bavite sportom

Međutim, treba dodati da zloupotreba anabolika može dovesti do negativnih psihičkih efekata, kao što su:

1. paranoidna (ekstremna, neopravdana) ljubomora;
2. ekstremna razdražljivost i agresivnost;
3. deluzije;
4. narušeno rasuđivanje;
5. manija.

Štaviše, ljudi koji zloupotrebljavaju anabolike mogu osjetiti simptome ustezanja kada ih prestanu koristiti, uključujući:

1. umor;
2. anksioznost;
3. gubitak apetita;
4. problemi sa spavanjem;
5. smanjen seksualni nagon;
6. takozvano steroidno gladovanje.

Jedan od ozbiljnijih simptoma odvikavanja je depresija, koja ponekad može dovesti do pokušaja samoubistva.

Pogledajte i: Samoubistva – uzroci, vrste i zaustavljanje pokušaja samoubistva

Vrste anabolika

Na tržištu postoji mnogo vrsta anabolika. Neki od njih su samo u medicinske svrhe (npr. nebido), ali drugi su i u terapeutske i u efikasne svrhe (npr. anadrol). Drugi (npr. anadur) nisu terapeutski, ali ih koriste sportisti.

Anabolički steroidi se uzimaju u zavisnosti od toga šta želim da postignem sa njima, uključujući:

1. povećati mišićnu masu;
2. povećati izdržljivost i snagu;
3. sagorijevanje masti;
4. podržavaju regeneraciju i poboljšavaju metabolizam.

Anabolici se mogu uzimati u obliku oralnih tableta, peleta implantiranih pod kožu, injekcija, krema ili gela za nanošenje na kožu.

Među anabolicima koji se koriste u obliku oralnih tableta razlikuju se sljedeće:

1. Fluoksymesteron;
2. Mesterolon;
3. Metandieni;
4. metilotestosteron;
5. Miboleron;
6. Oxandrolon;
7. Oxymetholone;
8. Stanozolol (Winstrol).

Među anabolicima koji se koriste u obliku injekcija razlikuju se sljedeće:

1. Undecylenian boldenonu;
2. methenolone enanthate;
3. Dekanian nandrolonu;
4. Fenopropionian nandrolone;
5. Testosteron cypionate;
6. Enanthate testosternu;
7. Testosteron propionate;
8. Trenbolon Acetate.

Ubrizgani anabolici putuju kroz krvotok do mišićnog tkiva gdje se vezuju za androgeni receptor. Anabolik tada može stupiti u interakciju sa ćelijskom DNK i stimulirati proces sinteze proteina koji potiče rast stanica.

Takođe pročitajte: Osam lekova koje je bolje ne kombinovati sa alkoholom

Anabolici se koriste u takozvanim ciklusima gdje se koriste velike količine anabolika, a zatim se zaustave na neko vrijeme prije ponovnog korištenja. Neki ljudi koriste više vrsta steroida u isto vrijeme ili koriste različite oblike isporuke (kao što su injekcije i suplementi zajedno) u pokušaju da maksimiziraju svoju učinkovitost. Anabolici se također mogu uzimati, počevši od niskih doza, zatim uzimati sve veće doze, a zatim ponovo smanjiti količinu. Ponekad, dok uzimate steroide, naglo pređete na drugi lijek kako steroid ne bi postao nedjelotvoran, a zatim se vratite na prvobitnu mjeru.

Pogledajte i: Šta se dešava u teretanama? Steroidi uništavaju poljske muškarce

Nuspojave uzimanja anabolika

Negativni efekti upotrebe anabolika ovise o lijeku, dobi i spolu korisnika, količini i vremenu upotrebe.

Zakonski propisani anabolici u normalnoj dozi mogu uzrokovati sljedeće nuspojave:

1. akne;
2. zadržavanje vode u tijelu;
3. poteškoće ili bol prilikom mokrenja;
4. uvećane muške grudi poznate kao ginekomastija;
5. povećan broj crvenih krvnih zrnaca;
6. niži nivoi “dobrog” HDL holesterola i viši nivoi “lošeg” LDL holesterola;
7. rast ili gubitak kose;
8. nizak broj spermatozoida i neplodnost;
9. promjene libida.

Medicinski korisnici anabolika imat će naknadne posjete i periodične analize krvi kako bi pratili štetne efekte.

Nemedicinska upotreba steroida može uključivati ​​količine 10 do 100 puta veće od količina koje se koriste u medicinske svrhe. Nepravilna upotreba steroida može dovesti do povećanog rizika od:

1. kardiovaskularni problemi;
2. iznenadni srčani zastoj (infarkt miokarda);
3. problemi s jetrom, uključujući tumore i druge vrste oštećenja;
4. rupture tetiva zbog degeneracije kolagena;
5. osteoporoza i gubitak koštane mase, jer upotreba steroida utiče na metabolizam kalcijuma i vitamina D.

Kod adolescenata, uzimanje anabolika može trajno omamiti rast.

Kod muškaraca se može razviti:

1. smanjenje testisa;
2. neplodnost (koja je rezultat smanjene proizvodnje sperme);
3. povećanje grudi (zbog gubitka hormonske ravnoteže, posebno nakon prestanka uzimanja steroida).

Žene mogu doživjeti:

1. promjene u menstrualnom ciklusu;
2. produbljivanje tembra glasa;
3. izduženje klitorisa;
4. povećanje dlačica na licu i tijelu;
5. smanjenje grudi;
6. povećati seksualni nagon.

Štaviše, neke od ovih promjena mogu biti trajne, čak i nakon što se ukinu.

Postoji i rizik od:

1. oštećenje jetre;
2. visok krvni pritisak (hipertenzija);
3. tremor mišića;
4. agresija i osjećaj neprijateljstva, takozvani roidni bijes (iznenadna psihotična reakcija koja se vidi kod anaboličkih zlostavljača);
5. poremećaji raspoloženja i anksioznosti;
6. obmanjujući osjećaj da ste nadljudski ili nepobjedivi;
7. nepromišljeno ponašanje;
8. ovisnost.

Ljudi koji nakon dugotrajne upotrebe naglo prestanu uzimati anabolike mogu iskusiti simptome ustezanja, uključujući tešku depresiju.

Uzimanje anabolika injekcijom također može oštetiti živce upotrebom igle, a to može dovesti do stanja kao što je išijas. Nebezbedna upotreba igle može povećati rizik od infekcija kao što su hepatitis B i C, HIV i tetanus.

Anabolici – medicinska upotreba

Određene vrste steroida se obično koriste u liječenju. Jedan takav primjer su kortikosteroidi, koji se koriste za liječenje ljudi s astmom kako bi im pomogli da dišu tokom napada. Štaviše, sam testosteron je propisan za mnoga stanja povezana sa hormonima, kao što je hipogonadizam.

Anabolici se pak koriste za liječenje:

1. odloženi pubertet;
2. stanja koja dovode do gubitka mišića, kao što su rak i HIV stadijum 3 ili AIDS

Anabolici i drugi lijekovi

Osoba koja koristi anabolike može koristiti i druge suplemente. Oni to mogu učiniti kako bi ubrzali fizičku transformaciju ili suzbili nuspojave steroida.

Međutim, opasnosti miješanja takvih agenasa nisu u potpunosti poznate. Neke od ovih drugih supstanci mogu uključivati:

1. beta-blokatori – za suzbijanje tremora;
2. diuretici – sprečavaju zadržavanje tečnosti;
3. ljudski hormon rasta – kao što je humani korionski gonadotropin (HCG) koji stimuliše prirodnu proizvodnju testosterona u telu i sprečava skupljanje testisa.

1. Vodite računa o zdravoj, uravnoteženoj prehrani bogatoj proteinima, vlaknima i zdravim mastima. Uključite u svoju ishranu namirnice kao što su jaja, riba, grčki jogurt i žitarice kao što je kinoa.
2. Radite blisko na različitim mišićnim grupama. Koncentrirajte se na mišićne grupe kao što su biceps, triceps ili kvadriceps u jednom treningu. Grupe mišića treba da se izmjenjuju za najbolje dugoročne rezultate.
3. Pridružite se doslednom planu vežbanja. Bilo da pokušavate ostati u formi, natjecati se s drugima ili steći mišiće, vrijedi koristiti aplikaciju za fitnes ili raditi s ličnim trenerom.