Sastojci za recept “Jabučni fritule"
- kefir 2.5% 1 kašika.
- pšenično brašno 1.5 tbsp.
- jaje 1 kom.
- šećer 0.5 tbsp.
- jabuka 1 kom.
- suncokretovo ulje 1 kašika.
Nutritivna vrijednost jela „Palačinke od jabuka“ (po 100 grama):
Kalorije: 184.9 kcal.
Vjeverice: 4.5 gr.
Masti: 2.7 gr.
Ugljikohidrati: 35.7 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i sadržaj kalorija u receptu ”Palačinke od jabuka”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kal, kcal |
| kefir 2.5% | 1 kom. | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| pšenično brašno | 1.5 kom | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| pileće jaje | 1 komad | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| granulirani šećer | 0.5 kom | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| jabuka | 1 komad | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| suncokretovo ulje | 1 kašičica | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| ukupan | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 1 posluživanje | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 100 grama | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |