Sadržaj kalorija Osnovni bijeli umak, 2-82. Hemijski sastav i hranljiva vrednost.

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija56 kCal1684 kCal3.3%5.9%3007 G
proteini1 G76 G1.3%2.3%7600 G
masti4.1 G56 G7.3%13%1366 G
Ugljikohidrati3.8 G219 G1.7%3%5763 G
Alimentarna vlakna0.4 G20 G2%3.6%5000 G
voda89.1 G2273 G3.9%7%2551 G
pepeo1.6 G~
vitamini
Vitamin B1, tiamin0.01 mg1.5 mg0.7%1.3%15000 G
Vitamin B2, riboflavin0.02 mg1.8 mg1.1%2%9000 G
Vitamin E, alfa tokoferol, TE1.2 mg15 mg8%14.3%1250 G
Vitamin PP, NO0.2 mg20 mg1%1.8%10000 G
Niacin0.2 mg~
Makrohranjiva
Kalijum, K25 mg2500 mg1%1.8%10000 G
Kalcijum, Ca14 mg1000 mg1.4%2.5%7143 G
Magnezijum, mg6 mg400 mg1.5%2.7%6667 G
Natrijum, Na411 mg1300 mg31.6%56.4%316 G
Fosfor, P.83 mg800 mg10.4%18.6%964 G
Elementi u tragovima
Gvožđe, Fe0.2 mg18 mg1.1%2%9000 G
Probavljivi ugljeni hidrati
Skrob i dekstrini3.4 G~
Mono- i disaharidi (šećeri)0.4 Gmaks. 100 g
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline0.9 Gmaks. 18.7 g
 

Energetska vrijednost je 56 kcal.

Tagovi: sadržaj kalorija 56 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, šta je korisno Bijeli osnovni umak 2-82 svaki, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Osnovni bijeli umak 2-82

Ostavite odgovor