Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.
Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| Hranjiva | Količina | Norma ** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 G |
| proteini | 3.78 G | 76 G | 5% | 1.2% | 2011 G |
| masti | 11.95 G | 56 G | 21.3% | 5.1% | 469 G |
| Ugljikohidrati | 70.61 G | 219 G | 32.2% | 7.8% | 310 G |
| Alimentarna vlakna | 2.4 G | 20 G | 12% | 2.9% | 833 G |
| voda | 8 G | 2273 G | 0.4% | 0.1% | 28413 G |
| pepeo | 3 G | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin C, askorbinski | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 G | |
| Makrohranjiva | |||||
| Kalcijum, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 G |
| Natrijum, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 G |
| Sumpor, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 G |
| Elementi u tragovima | |||||
| Gvožđe, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 G |
| Probavljivi ugljeni hidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 37.81 G | maks. 100 g | |||
| Steroli | |||||
| holesterol | 4 mg | max 300 mg | |||
| Masna kiselina | |||||
| Transgender | 0.062 G | maks. 1.9 g | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 6.802 G | maks. 18.7 g |
Energetska vrijednost je 415 kcal.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS cjelovita žitarica, M&M mliječna čokolada bogata vitaminima i mineralima kao što su: kalcijum - 94,3%
- kalcijum glavna je komponenta naših kostiju, djeluje kao regulator živčanog sustava, sudjeluje u kontrakciji mišića. Nedostatak kalcijuma dovodi do demineralizacije kičme, karličnih kostiju i donjih ekstremiteta, povećava rizik od osteoporoze.
Tagovi: kalorijski sadržaj 415 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, koliko je M&M MARS koristan, KUDOS cjelovita žitarica, M & M mliječna čokolada, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva M&M MARS, KUDOS cjelovita žitarica, M & M's mlečna čokolada