sadržaj
Upoznavanje s Carlom Rogersom je prekretnica cijelog mog života. U njemu nema drugog događaja koji je tako snažno i jasno uticao na moju ličnu i profesionalnu sudbinu. U jesen 1986. godine, zajedno sa 40 kolega, učestvovao sam u intenzivnoj komunikacijskoj grupi, koju je u Moskvi vodio vodeći predstavnik humanističke psihologije, Carl Rogers. Seminar je trajao nekoliko dana, ali je promijenio mene, moje ideje, privrženosti, stavove. Radio je sa grupom i istovremeno bio sa mnom, čuo me i vidio, dao mi šansu da budem svoj.
Carl Rogers je vjerovao da svaka osoba zaslužuje pažnju, poštovanje i prihvaćanje. Ovi Rogersovi principi postali su osnova njegove terapije, njegovog „pristupa usmjerenog na osobu“ općenito. Za svoj rad zasnovan na ovim naizgled krajnje jednostavnim idejama, Carl Rogers je nominiran za Nobelovu nagradu za mir 1987. Vijest o tome stigla mu je kada je bio u smrtnoj komi.
Najveća ljudska zasluga Karla Rodžersa, po mom mišljenju, leži u činjenici da je sa svojom ličnošću uspeo da uradi složeni unutrašnji posao da postane homo humanus – humana osoba. Tako je mnogima otvorio „laboratoriju humanizma“, kroz koju prolazi svako ko želi da uspostavi prvo u sebi, a potom i u odnosima drugih ljudi pax humana – humani svet.
Njegovi datumi
- 1902: Rođen u predgrađu Čikaga.
- 1924-1931: Poljoprivredno, teološko obrazovanje, zatim – mr. psihologiju na Učiteljskom koledžu na Univerzitetu Kolumbija.
- 1931: Klinički psiholog u Centru za pomoć djeci (Rochester).
- 1940-1957: Profesor na Državnom univerzitetu Ohajo, zatim na Univerzitetu u Čikagu.
- 1946-1947: Predsjednik Američkog psihološkog udruženja.
- 1956-1958: Predsjednik Američke akademije psihoterapeuta.
- 1961: Jedan od osnivača Američkog udruženja za humanističku psihologiju.
- 1968: Otvara Centar za proučavanje čovjeka u La Jolla, Kalifornija. 1969: Njegov dokumentarni film Putovanje u sebe, o radu psihoterapijske grupe, osvaja Oskara.
- 1986: Vodi intenzivne komunikacijske grupe sa psiholozima u Moskvi i Tbilisiju.
- 14. februar 1987: umro u La Jolla, Kalifornija.
Pet ključeva za razumevanje:
Svako ima potencijal
“Svi ljudi imaju sposobnost da izgrade svoje živote na takav način da im to pruža ličnu satisfakciju i da je istovremeno konstruktivan u društvenom smislu.” Ljudi imaju tendenciju da se razvijaju u pozitivnom smjeru. To ne znači da će tako biti, ali svako se rađa sa takvim potencijalom. Kao dijete, Rogers je promatrao mnogo prirodnog života, posebno razvoj leptira. Možda je zahvaljujući razmišljanjima o njihovoj transformaciji nastala njegova hipoteza o ljudskim potencijalima, kasnije potkrijepljena psihoterapijskom praksom i naučnim istraživanjima.
slušaj da čuješ
„Nije bitno koliko duboko ili površno neko priča, ja ga slušam sa svom pažnjom, marljivošću za koju sam sposoban.“ Puno pričamo, ali se ne slušamo i ne čujemo. Ali osjećaj nečije vrijednosti, značaja nastaje kao odgovor na pažnju druge osobe prema nama. Kada se čuje, uklanjaju se barijere – kulturne, vjerske, rasne; dolazi do susreta čoveka sa čovekom.
Razumite drugu osobu
„Moje glavno otkriće formulisao bih na sledeći način: shvatio sam ogromnu vrednost dopuštanja sebi da razumem drugu osobu.” Prva reakcija na ljude je želja da se oni procijene. Veoma retko dozvoljavamo sebi da shvatimo šta za njega znače reči, osećanja, uverenja druge osobe. Ali upravo taj stav pomaže drugome da prihvati sebe i svoja osjećanja, mijenja nas same, otkrivajući nešto što nam je ranije izmicalo. To vrijedi i za psihoterapijski odnos: nisu presudne posebne psihološke tehnike, već pozitivno prihvaćanje, neosuđujuća empatija i istinsko samoizražavanje terapeuta i njegovog klijenta.
Otvorenost je preduslov za odnose
“Iz mog iskustva s drugima, zaključio sam da u dugoj vezi nema smisla pretvarati se da sam neko ko nisam.” Nema smisla pretvarati se da volite ako ste neprijateljski raspoloženi, izgledati smireno ako ste iritirani i kritični. Veze postaju autentične, pune života i smisla kada slušamo sebe, otvorene su prema sebi, a samim tim i prema partneru. Kvalitet ljudskih odnosa zavisi od naše sposobnosti da vidimo ko smo, da prihvatimo sebe, ne skrivajući se iza maske – od sebe i drugih.
Pomozite drugima da postanu bolji
Stvaranje atmosfere u kojoj možete otvoreno izraziti sebe, svoja osjećanja, odnosno povoljnu za ljudski razvoj, zadatak je ne samo psihologa. Njemu treba da služe svi poznavaoci društvenih profesija, treba da ga promovišu lični, porodični, profesionalni – jednom rečju, svaki ljudski odnos. Svako od nas može pomoći da poboljša drugu osobu u skladu sa svojim namjerama i ciljevima.
Knjige i članci Carla Rogersa:
- Pogled na psihoterapiju. Formiranje čovjeka” (Progres, Univers, 1994);
- “Savjetovanje i psihoterapija” (Eksmo, 2000);
- “Sloboda učenja” (Sense, 2002);
- „Pristup u psihoterapiji usmjeren na klijenta“ (Pitanja psihologije, 2001, br. 2).