Neki od simptoma prehlade i alergijske pojave su isti, tako da ponekad može biti teško znati s čime imamo posla. Prije početka liječenja potrebno je razumjeti uzrok. I alergije i prehlada mogu uzrokovati simptome nazalne kongestije i curenja iz nosa. Oba stanja su praćena kijanjem, kašljem i bolom u grlu. Međutim, ako vam oči postanu crvene, suzne i svrbe pored kihanja, najvjerovatnije je riječ o alergiji. Jer, bilo da je sezonski (npr. pelin) ili cjelogodišnji (dlaka kućnih ljubimaca). Simptomi će trajati sve dok postoji interakcija s alergenom. S druge strane, prehlada obično traje 3 do 14 dana. Ako žuta sluz izlazi iz vas i vaše tijelo boli, onda je u pitanju prehlada. Osim toga, prehlada uzrokuje jake bolove i kašalj u grlu, u poređenju sa alergijama. Kada shvatite šta uzrokuje vaše stanje, odaberite sljedeće lijekove: Za oba uslova: – Voda je prvi spas za prehlade i alergije. Uzrokuje da se sluz pomjeri i napusti tijelo, odnosno čisti sinuse. – Uzmite dekongestiv, ili bolje njegov prirodni analog, da smanjite upalu sluzokože za prehlade: – Radite grgljanje slanom vodom, ili tinkturom od nevena ili žalfije. Ove biljke imaju umirujuće i protuupalno djelovanje poznato od davnina. Za alergije: – Prije svega pokušajte identificirati određeni alergen i eliminirati kontakt s njim. Ako se alergen ne može pronaći, preporučuje se generalno čišćenje organizma raznim metodama čišćenja o kojima se informacije lako mogu pronaći na internetu, a također se, naravno, pridržavati vegetarijanske prehrane. Bez obzira na uzrok vašeg stanja, glavni zadatak je stimulacija imunološkog sistema vašeg tijela. Dajte sebi više odmora, pokušajte da što manje budete pod uticajem stresa.
2022-11-11