«Kupon» — osjećaji «sakupljeni u rezervi» za plaćanje u igricama. Psihološki «kupon» je koncept transakcione analize Erica Berna.
Psihološki «kuponi» su veoma slični kuponima za popust koji se daju kupcima u prodavnicama za kupovinu robe. I ti i drugi kuponi se mogu prikupiti, sačuvati, baciti ili lažirati. Ljubiteljima skupljanja psiholoških «kupona» vrlo je teško da ih odbiju, kao što bi ljubiteljima kupona za kupovinu bilo teško da jednostavno spale popuste. I konačno, u oba slučaja, vlasnici kupona moraju platiti kupone.
Primjer «kupona»: žena, nakon što je saznala za muževljevu nevjeru, izbacuje ga. Ali na njegov uporan zahtjev, ubrzo mu dozvoljava da se vrati, govoreći: "Pa, možete živjeti, ali imajte na umu da prvo neće biti." Tako je za izdaju uzela sebi "kupon" velikog apoena za ljutnju i prezir sa neograničenim rokom važenja (doživotno) i redovno ga prodavala u porodičnim igrama.
Odlomak iz knjige «Transakciona analiza — istočna verzija»
Autori: Makarov VV, Makarova GA,
Klijenti na terapiju dolaze sa debelim albumima maraka, sa trbušastim kasicama. Za mnoge, skupljanje “markica” i “kovanica” postaje glavna motivacija u životu. Često klijenti nakupljaju zlatne tragove autentičnih osećanja koje sebi ne dozvoljavaju da ispolje „ovde i sada“, već štede, što za „kišni dan“, što za odmor.
Evo uobičajenog primjera. Sveta, doktor, 43 godine. Njen «album» se zvao «Loving Woman». Autentični osjećaji radosti, očekivanja ljubavi, nježnosti, seksa bili su skriveni iza reketnog osjećaja ravnodušnosti prema muškarcima. U porodici je majka zabranila „biti žena“: koristiti kozmetiku, sjajno se oblačiti. “Nemoj se roditi lijep, nego se roditi srećan”, “Nije ljepota, nego dobrota ono što čini čovjeka lijepim”, “Odjeća ih dočeka, um ih prati”. Djevojka je odlučila biti pametna, ljubazna i čekati princa cijeli život. U svoj «album» lijepila je pečate svojih neizraženih autentičnih osjećaja radosti i ljubavi. Njena nagrada je bila samo princ. A "album" je bio njen miraz.
Prilikom rada sa markicama, terapeut postavlja mnoga pitanja klijentu. Koja je tvoja kasica? Koji je oblik, veličina, boja? Je li to mačka ili svinja? Da li je težak ili prazan? Koliko dugo ćete skupljati novčiće neizraženih osjećaja? Da li su vaša osećanja reketa ili autentična? Koje marke skupljate? Koliko albuma imate? Dajte naslove svojim albumima. Koliko dugo ih skupljate? Koju nagradu biste željeli dobiti? U ovoj fazi važno je odvojiti se, odvojiti klijenta od njegovih reketnih osjećaja, na primjer, koristeći vizuelne slike albuma, kasica. Zatim, terapeut i klijent detaljno analiziraju kolekcije i očekivanu odmazdu. U toku rada, klijent shvata da se, rastavši se od naplate, rastavio uz odmazdu. Ovdje je važno provesti proces rastanka, pozivajući klijenta da izvrši ritual. Koristimo tehnike transa. Evo jedne od tekstualnih opcija: „U njima možete predstaviti svoje albume i marke. Kasice prasice. Odaberite način da ih se riješite. To bi mogla biti velika ritualna vatra. Možda izgleda kao pionirska vatra. Pogodan je ako ste od tada čuvali marke. Ili možda ogromna šamanska vatra oko koje jure senke, likovi vašeg života, oni su u karnevalskim maskama i kostimima. Pogledaj ih pažljivo. Ko se krije iza maski, šta rade, o čemu pričaju. Kakva su njihova osećanja i emocije? Jesu li sretni ili tužni? Gledajte, slušajte, osjetite šta se dešava okolo. A kada budete spremni, uzmite svoje albume i podignite ih, a sada bacite albume u vatru. Gledajte kako se stranice otvaraju. Kako se marke razbacuju, plamte vatrom i obasipaju pepelom. ko je pored tebe? Pogledaj okolo, šta se promenilo. Ko su ovi ljudi koji stoje pored tebe? Nose li maske ili ne? Pogledajte ih. Šta rade, o čemu pričaju, kakvo su raspoloženje.
Imate li kasicu prasicu? Ako postoji, zamislite da ga udarate ogromnim čekićem i razbijate ga u komadiće. Ili se utopite u plavom moru, vežući pristojnu kaldrmu za svoju omiljenu "mačku" ili "svinju".
Oslobodite se težine nagomilanih emocija. Reci im zbogom. Vičite glasnije «Zbogom!».
Racket feelings
Na primjer, muškarac toleriše svoju ženu koja se aktivno bavi karijerom. Njegov autentični osjećaj straha od usamljenosti, napuštenosti, zamjenjuje se reketnim ozlojeđenošću. On ne pokazuje otvoreno svoja autentična osećanja. On svojoj ženi ne govori istinu:
„Dušo, tako se bojim da ću te izgubiti. Ti si za mene svjetlo na prozoru, smisao mog života, sreća i spokoj. Velika je vjerovatnoća da žena nakon ovakvih riječi neće ostati ravnodušna i učiniće sve da bude bliže ovom čovjeku. Međutim, u stvarnosti, muž pokazuje reketnu ravnodušnost i akumulira znakove ljutnje za odmazdu. Kada se «čaša strpljenja» prepuni, on iskazuje sve o svojim pritužbama. Žena odlazi. Ostaje sam. Njegova nadoknada je samoća koje se toliko bojao. Vidi →