Ispostavilo se da je aluminijum prisutan u gotovo svemu što vidimo oko sebe. Kako spriječiti njegovo štetno djelovanje?
Aluminij povezan s moždanom bolešću
Istraživanja su pokazala da ljudi sa Alchajmerovom bolešću imaju veći nivo aluminijuma u mozgu u poređenju sa osobom koja nema tu bolest.
Aluminijum je jedan od najotrovnijih hemijskih elemenata koji utiču na ljudski organizam. Uništava naš nervni sistem i napada naš mozak. To dovodi do anemije, gubitka pamćenja, gubitka pamćenja, glavobolje, razdražljivosti, nesanice, smetnji u učenju, demencije, mentalne konfuzije, preranog starenja, Alchajmerove, Charcotove i Parkinsonove bolesti.
Hajde da istražimo kako aluminijum ulazi u naše telo. Budite informisani i donosite mudre odluke o svom zdravlju.
Aluminijum u hrani i pićima
Aluminijum dobijamo iz hrane koju kuvamo u loncima i tiganjima. Mnogi ljudi još uvijek koriste aluminijske lonce i tiganje za kuhanje jer su jeftini, lagani i dobro provode toplinu. Aluminijska folija se također koristi za umotavanje hrane sa roštilja iz istog razloga. Osim toga, čak i ako se hrana neko vrijeme jednostavno čuva u aluminijskom posuđu, ona će apsorbirati aluminij u obliku prašine i isparenja. Kisela i slana hrana apsorbuje više aluminijuma od druge hrane. Kada jedemo kontaminiranu hranu, aluminijum se vremenom nakuplja u našim tijelima.
aluminijumske limenke. Čak i ako aluminijske limenke imaju polimerni premaz dizajniran da spriječi ulazak aluminija u hranu ili piće, kada se izgrebu ili napuknu, oštećeni polimer može osloboditi aluminij i završiti u hrani i pićima.
Proizvodi od soje. Proizvodi od soje stižu na pult trgovine nakon prilične količine obrade. Soja se namače u kiseloj kupelji u velikim aluminijskim posudama. Kiseli, dugotrajni kontakt s aluminijem uzrokuje prodiranje aluminija u soju, koja se koristi za pravljenje tofua i drugih proizvoda od soje.
Kuhinjska sol može sadržavati aluminij acetat koji se koristi u procesu sušenja. Morska so koja nije prerađena ne sadrži ovu supstancu.
Prepisani lijekovi. Neki lekovi sadrže veoma visok nivo aluminijuma. Da li je čudno zašto se pacijenti moraju stalno vraćati doktoru i bolnicama kako bi podržali poslovanje zdravstvenih radnika? Bićete šokirani da neki od lijekova koje uzimate mogu sadržavati aluminij hidroksid. Na primjer, antacid koji se koristi za liječenje žgaravice, aspirin (koristi se kao sredstvo protiv bolova), suplementi lošeg kvaliteta, lijekovi protiv dijareje i čirevi.
Pije vodu. Aluminijum hidroksid i aluminijum sulfat se koriste za prečišćavanje vode za piće. Ako pijete vodu direktno iz slavine, postoji mogućnost da voda bude zagađena aluminijumom. Kada pijete destilovanu vodu, možete biti sigurni da ova i druge štetne materije nisu prisutne u vodi za piće.
Dodaci ishrani. Aluminij se koristi kao sredstvo za dizanje u nekim prerađenim namirnicama, posebno u pečenim proizvodima. Aluminijum se nalazi u testu za kolače, prašku za pecivo, kukuruznim tortiljama, smrznutom hlebu, smrznutim vaflima, smrznutim palačinkama, brašnu i slatkišima. Ostale namirnice koje mogu sadržavati ovaj otrovni sastojak uključuju prerađeni narezani sir, mljevenu kafu i žvakaću gumu.
Aluminijum u proizvodima za ličnu njegu
Roll-on antiperspirant. Antiperspiranti sadrže aktivni sastojak, aluminij hlorohidrat, koji reaguje s proteinima u znoju i formira gel koji blokira žlijezde koje proizvode znoj, čime se smanjuje znojenje. Kada se znoj blokira u pazuhu i ne može se izbaciti iz tijela, on se nakuplja i postaje toksičan. To može dovesti do bolesti dojke, raka dojke i bolesti mozga.
Veliki broj proizvoda za ličnu njegu kao što su šamponi, gelovi za tuširanje, proizvodi za njegu kože i puderi sadrže aluminij u različitim oblicima. Ovo je zabrinjavajuće, ali je činjenica. Uvijek birajte organsko ako si to možete priuštiti.
Učenje čitanja etiketa
Naučite čitati etikete kada kupujete proizvode za ličnu njegu. Provjerite sastojke tražeći riječi kao što su stipsa, aluminij, alumo, aluminata, maltol ili prašak za pecivo.
Ako pogledate etikete, vidjet ćete da nam je zaista teško izbjeći trovanje aluminijumom ili bilo kojim drugim metalom kroz stvari oko nas u današnjem svijetu. Pokušavamo ih izbjeći ako znamo da su štetni, ali ponekad zaista ne možemo spriječiti ova trovanja. Stoga moramo naučiti redovno čistiti svoje tijelo kako bismo spriječili bezbroj zdravstvenih problema. Vodite li dovoljno računa o svom zdravlju?