Često suprotstavljamo želju za duhovnim razvojem sa materijalističkom željom za uspješnom karijerom i dobrim prihodima. Ali to uopšte nije neophodno, kaže Elizaveta Babanova, psihologinja i autorka bestselera „Zen u štiklama“.
psihologije: Elizabeth, koliko je bilo teško “izaći iz svoje zone udobnosti” i podijeliti svoj unutrašnji svijet sa takvom iskrenošću?
Elizabeth Babanova: Ja sam prilično otvorena osoba, moje priče o greškama su arhetipske. Gotovo svaka žena koja uzme moju knjigu u ruke prepoznaće se u jednoj od priča, a možda i u mnogima odjednom. Koliko god to patetično zvučalo, ali ovo je dio moje misije — da prenesem ženama da imaju pravo na greške.
Nedavno je na jednom ženskom sastanku nekoliko ljudi reklo da se plaše pogledati duboko u sebe. Zašto misliš?
Kada jednom upoznate sebe, morate nešto učiniti po tom pitanju. Čini nam se da ako ne odemo tamo gdje ima nečeg novog, nepoznatog, onda ostajemo sigurni. To je upravo ona iluzija, zbog koje ne vidimo svoje prave želje i bol, koju treba transformisati.
Čini mi se da su vaši programi i knjiga jedan takav tok svesnog sazrevanja. Šta mislite da sprečava ljude da uče na greškama drugih?
Najvjerovatnije nedostatak autoriteta. U oblastima u kojima sam imao apsolutni autoritet napravio sam mnogo manje grešaka.
Očekivala sam da ću nakon crkve, molitve, treninga, reikija, holotropnog disanja sigurno čuti odgovore. Ali ništa nije došlo
Kako biste opisali svog čitaoca? šta je ona?
Odgovoriću izvodom iz epiloga: „Moj idealan čitalac je žena poput mene. Ambiciozan i pun duše. Uvjeren u svoju ekskluzivnost i odvažnost. Istovremeno, ona stalno sumnja u sebe. Stoga sam je napisao za nekoga ko želi da ostvari veliki san, prevaziđe komplekse, pokaže svoje talente i učini nešto za ovaj svijet, upozna svoju ljubav i stvori fantastičnu vezu.
Na vašem putovanju polazište je bio odlazak iz ruskog zaleđa u Sjedinjene Američke Države. Tamo ste se školovali, radili u prestižnoj finansijskoj korporaciji, ostvarili sve o čemu ste sanjali. Ali u jednom trenutku se pojavio osjećaj nezadovoljstva i želje za promjenom. Zašto?
Osjetio sam crnu rupu koja zjapi unutra. I nije mogao biti ispunjen životom kojim sam živio, radeći u investicionoj kompaniji.
Nesreća koja se dogodila kada ste imali 27 godina — da li samo tako teški događaji mogu potaknuti promjene?
Rijetko se mijenjamo iz želje da budemo najbolji. Najčešće počinjemo da rastemo kao osoba, kao duša, ili menjamo svoje telo, jer je „vruće“. Tada život pokazuje da smo na pragu snažne transformacije. Istina, čini nam se da ćemo nakon šoka odmah sve razumjeti. Kao što je Neil Donald Walsh napisao knjigu Razgovori s Bogom, jednostavno zapisujući ono što mu je prenijeto odozgo, tako sam i očekivao da ću nakon crkve, molitve, treninga, reikija, holotropnog disanja i ostalog sigurno čuti odgovore. Ali ništa nije došlo.
Šta vam je omogućilo da i dalje idete naprijed i vjerujete da će sve biti u redu?
Kada sam sebi rekao da sam odgovoran za kreiranje sopstvene stvarnosti, zapisao sam jedno od novih pravila. Prestala sam da verujem u nešto što bi trebalo da mi se desi, samo sam odlučila — naći ću svoj put, u budućnosti me čekaju moj duhovni učitelj, moj voljeni čovek, moj omiljeni posao, ljudi kojima ću doneti vrednost. Sve se dogodilo. Uvijek preporučujem ne vjerovati, već odlučiti i djelovati.
Koje korake treba poduzeti da se postigne duhovno i materijalno ravnoteža?
Postavite sebi takav cilj - da imate dva krila. Ako imam luksuznu kuću, Teslu i brendirane stvari, a ne nalazim odgovore na glavna pitanja, onda materijalna strana neće imati nikakvog smisla. S druge strane, postoji pristrasnost u duhovnom životu, kada ste tako „magični“, ali u isto vrijeme ne možete pomoći svojim najmilijima, pobrinite se za sebe. Novac je isto sredstvo za duhovnu realizaciju, ali sve zavisi od toga gde ga šaljete i sa kojom motivacijom.
Recite nam kako je mentor došao u vaš život?
Prošao sam sve religije, sve ezoterične škole. Postojala je vrlo duboka molba da to bude put, razumljiv, na kojem će me majstor pratiti. I to se dogodilo istog dana — u knjizi sam to nazvao „moj dvostruki džekpot“ — kada sam upoznala i svog budućeg muža i svog gospodara.
Koje su greške koje žene ne uspevaju da stvore vezu, čak i kada su upoznale, čini se, svoju idealnu osobu.
Prva greška je pristajanje na manje. Drugo je da ne komunicirate svoje želje i vrijednosti. Treće je da ne proučavate partnera. Nemojte trčati zbog brzih užitaka: romantike, seksa, zagrljaja. Duga zadovoljstva su divne veze izgrađene na međusobnom poštovanju i želji da jedno drugo usrećite.
A šta obično odgovorite kada vam, na primjer, kažu: “Ali nema idealnih ljudi”?
Istina je. Postoje savršeni partneri jedno za drugo. Definitivno sam daleko od savršenstva, ali moj muž kaže da sam savršena jer mu dajem upravo ono što mu treba. On mi je i najbolji partner, jer mi pomaže da se otvorim kao žena i rastem kao osoba, a to čini iz stanja ljubavi i brige za mene.
Šta vam je najvažnije u vezi?
Čak i kada vam se čini da je neka situacija pogrešna, nepravedna, prebrodite je, ali istovremeno ne prestajete sa osećanjem ljubavi prema partneru. Kao što je moj prijatelj vrlo dobro rekao, dobar sukob je onaj koji nas čini boljim kao par. Kada smo počeli da gledamo na sukobe na ovaj način, prestali smo da ih se plašimo.
Na kraju knjige opisali ste suštinu uzroka i posledice u životu. Zar namjerno nisi ušao u temu?
Da, nisam želio da se knjiga pretvori u vodič kroz duhovni život. Radim sa kršćanima, muslimanima, Jevrejima i budistima. Za mene je veoma važno da nisam uključen ni u jednu ćeliju i da je opšti princip jasan. Svima nam je potreban vektor duhovnog razvoja. Ali šta je to, svaka osoba mora odrediti za sebe.
Jedna od osnovnih ljudskih potreba je osjećaj sigurnosti, zajedništva, pripadnosti čoporu.
Šta vas je naučio Tony Robbins?
Šefe. Na prvom mjestu treba biti ljubav, pa sve ostalo: razvoj, sigurnost. I dalje mi je teško, ali pokušavam da živim ovako. Jer ljubav je važnija od učenja. Važnije od toga da si u pravu.
Koja je vrijednost ženskog kruga, šta žene dobijaju kada duboko komuniciraju jedna s drugom?
Jedna od osnovnih ljudskih potreba je osjećaj sigurnosti, zajedništva, pripadnosti čoporu. Često žene prave jednu grešku: pokušavaju da zadovolje sve svoje potrebe preko muškarca. Kao rezultat toga, žena ili prima sve manje, ili se muškarac previše trudi, pokušavajući da joj pruži sve što joj treba.
A ako muškarac kaže: „Ali ja sam sunce, ne mogu da sijam za jednu ženu, dok te mnogo volim“?
To znači da u ovim odnosima nema duhovne komponente. To je zato što nema vizije izvan materijalnog nivoa, nema razumijevanja duhovnog, svetog dijela odnosa. A ako ga otvorite, neće biti mjesta ni za takvu misao. Imamo program pod nazivom Svjesni odnosi. Na tome, mi duboko radimo na ovoj temi.
Usput, o poštenju. U Legal Marriage, Elizabeth Gilbert opisuje svoje iskustvo ponovnog braka. Prije nego što je poduzela ovaj korak, ona i njen budući suprug su se složili oko svih tačaka koje bi mogle izazvati neslaganje u budućnosti.
Ali znate kako se završilo.
Da, za mene je to bila tako lepa bajka…
Jako volim Elizabeth Gilbert i pratim njen život, nedavno sam otišao da je upoznam u Majamiju. Imala je veoma bliskog prijatelja sa kojim su bili prijatelji 20 godina. A kada je rekla da ima fatalnu dijagnozu, Elizabet je shvatila da ju je volela ceo život, napustila muža i počela da se brine o njoj. Za mene je ovo primjer kršenja sakralnosti sindikata. Naš odnos s Antonom je na prvom mjestu, jer su oni naša glavna duhovna praksa. Izdati vezu znači izdati sve. To znači izdati učitelja, svoj duhovni put. Ne radi se samo o zabavi. Sve je mnogo dublje.
Trenutno radite na novoj knjizi, o čemu se radi?
Pišem knjigu, Najbolja godina mog života, u kojoj pokazujem ženama kako ja živim godinu. formatu dnevnika. Biće nastavljeno i nekoliko tema koje su dotaknute u knjizi «Zen u štiklama». Na primjer, tema samoljublja, odnosa roditelja i djece, finansijske pismenosti.
Koji su vaši sastojci za savršen dan?
Vežbe ranog ustajanja i jutarnjeg punjenja. Ukusna i zdrava hrana pripremljena sa ljubavlju. Omiljeni posao, kvalitetna komunikacija. Odmor sa mužem. I što je najvažnije — suštinski dobar odnos sa porodicom.
Kako biste definisali svoju misiju?
Postanite svjetlo za sebe i za druge ljude, prenesite ga dalje. Kada steknemo unutrašnji sjaj, on postepeno ispunjava tamne strane duše. Mislim da je to misija svake osobe — pronaći svjetlo u sebi i zasjati za druge ljude. Kroz rad koji donosi radost. Na primjer, nastavnik donosi svjetlo učenicima, doktor pacijentima, glumac gledaocima.
Prije svega, morate početi blistati za sebe. Važno je biti ispunjen pravim stanjima: radošću, ljubavlju
Nedavno sam pročitao knjigu Irine Khakamade „Tao života“. Ona je tamošnjeg trenera opisala kao inspiraciju i navela smiješan primjer: analizirajući strah od bicikla, psiholog će kopati po djetinjstvu, a trener će doći na biciklu i pitati: „Kuda idemo?“ Koje alate najradije koristite u radu sa ženama?
Imam veliki sanduk sa alatom. To je i klasična psihologija i znanja sa raznih treninga svjetskih zvijezda u trenerskoj praksi. Uvijek postavljam zadatak — kuda idemo, šta hoćemo? Irina daje dobar primjer. Međutim, ako je instrument neispravan, na primjer, pokvarena je psiha ili je tijelo nezdravo, tada energija u njemu ne kruži. I vrlo često je takav slom rezultat neriješenih trauma iz djetinjstva i tinejdžera. Ovo se mora ukloniti, očistiti - ponovo sastaviti bicikl, a zatim reći: "Pa, sve je spremno, idemo!"
Kako žena može pronaći svoju svrhu?
Prije svega, morate početi blistati za sebe. Važno je biti ispunjen pravim stanjima: radošću, ljubavlju. A za to se morate smiriti, opustiti, otpustiti stisak. Istovremeni razvoj svog majstorstva i oslobađanje napetosti dovest će do toga da vas svijet tretira drugačije.
Ima li žena za koje se čini da su rođene s ovim kvalitetom i ne moraju ga razvijati?
Takve žene, kao od rođenja obdarene ovom svjetlošću, definitivno postoje, i one su u našem okruženju. Ali u stvari i oni moraju da rade na sebi, samo se taj rad odvija unutra i ne izlaže se na videlo. I dalje se divim svojoj mami. Cijeli život sam je gledao i proučavao kao nevjerovatan eksponat. Toliko je ljubavi u njoj, toliko unutrašnjeg svetla. Čak i kada se nađe u nekim neshvatljivim okolnostima, ljudi joj priskaču u pomoć, jer i sama cijeli život pomaže drugima. Čini mi se da je takvo stanje unutrašnje harmonije glavno žensko blago.