“Zagrljaji lica” i druge iznenađujuće činjenice o zagrljajima

Međunarodni dan zagrljaja je praznik koji se u mnogim zemljama obilježava 21. januara. I 4. decembra… i još nekoliko puta godišnje. Možda što češće, to bolje, jer „zagrljaji“ blagotvorno utiču na naše raspoloženje i stanje. U principu, svako od nas je to mogao vidjeti više puta – topli ljudski kontakt je potreban čovjeku od ranog djetinjstva do kraja života.

Kada nemamo koga da zagrlimo, osećamo se tužno i usamljeno. Koristeći naučni pristup, neuronaučnici i psiholozi su ispitali zagrljaje i dokazali njihovu nesumnjivu korist, kao i proučavali njihovu istoriju, pa čak i trajanje. Biopsiholog i istraživač mozga Sebastian Ocklenburg naveo je pet vrlo zanimljivih i, naravno, strogo naučnih činjenica o zagrljajima.

1. Koliko dugo traje

Studija Emesi Nagy sa Univerziteta Dandi uključivala je analizu 188 spontanih zagrljaja između sportista i njihovih trenera, takmičara i navijača tokom Ljetnih olimpijskih igara 2008. godine. Prema naučnicima, u prosjeku su trajali 3,17 sekundi i nisu ovisili ni o spolnoj kombinaciji ni o nacionalnosti para.

2. Ljudi se grle hiljadama godina.

Naravno, niko ne zna tačno kada se to prvi put dogodilo. Ali znamo da je grljenje u repertoaru ljudskog ponašanja najmanje nekoliko hiljada godina. 2007. godine, tim arheologa otkrio je takozvane ljubavnike Valdara u neolitskoj grobnici u blizini Mantove, Italija.

Ljubavnici su par ljudskih skeleta koji leže zagrljeni. Naučnici su utvrdili da su stari otprilike 6000 godina, pa znamo da su se ljudi već u neolitu grlili.

3. Većina ljudi se grli desnom rukom, ali to zavisi od naših emocija.

Zagrljaj po pravilu vodimo jednom rukom. Njemačka studija, čiji je koautor Ocklenburg, analizirala je da li je ruka većine ljudi dominantna – desna ili lijeva. Psiholozi su posmatrali parove u salama za dolaske i odlaske međunarodnih aerodroma i analizirali video snimke volontera koji sebi povezuju oči i dozvoljavaju strancima da ih zagrle na ulici.

Pokazalo se da uglavnom većina ljudi to radi desnom rukom. To je učinilo 92% ljudi u emocionalno neutralnoj situaciji, kada su stranci zagrlili osobu sa povezom na očima. Međutim, u emotivnijim trenucima, odnosno kada se prijatelji i partneri sretnu na aerodromu, samo oko 81% ljudi ovaj pokret napravi desnom rukom.

S obzirom da lijeva hemisfera mozga kontrolira desnu polovicu tijela i obrnuto, vjeruje se da je pomak ulijevo u zagrljajima povezan s većom uključenošću desne hemisfere mozga u emocionalne procese.

4. Zagrljaji pomažu u upravljanju stresom

Javno govorenje je stresno za gotovo sve, ali maženje prije izlaska na pozornicu može pomoći u oslobađanju od stresa. Istraživanje provedeno na Univerzitetu Sjeverne Karoline ispitalo je kako grljenje prije stresnog događaja smanjuje negativan utjecaj na tijelo.

Projekt je testirao dvije grupe parova: u prvoj, partneri su dobili 10 minuta da se drže za ruke i pogledaju romantični film, nakon čega je uslijedio zagrljaj od 20 sekundi. U drugoj grupi, partneri su jednostavno mirno odmarali, ne dodirujući se.

Nakon toga, po jedna osoba iz svakog para morala je da učestvuje u veoma napetom javnom nastupu. Istovremeno su mu izmjereni krvni pritisak i otkucaji srca. Kakvi su rezultati?

Ljudi koji su se mazili s partnerima prije stresne situacije imali su značajno niže očitavanje krvnog tlaka i otkucaja srca od onih koji nisu imali fizički kontakt sa svojim partnerima prije javnog nastupa. Dakle, možemo zaključiti da zagrljaji dovode do smanjenja reakcije na stresne događaje i mogu doprinijeti održavanju kardiovaskularnog zdravlja.

5. Ne rade to samo ljudi

Ljudi se mnogo grle u poređenju sa većinom životinja. Međutim, mi sigurno nismo jedini koji ovu vrstu fizičkog kontakta koriste za prenošenje društvenog ili emocionalnog značenja.

Studija naučnika sa Međunarodnog univerziteta Florida ispitala je grljenje kolumbijskog majmuna pauka, vrlo društvene vrste majmuna koja se nalazi u šumama Kolumbije i Panami. Otkrili su da, za razliku od ljudi, majmun u svom arsenalu ima ne jednu, već dvije različite vrste akcije: "zagrljaje lica" i obične.

Uobičajeno je bilo kao kod ljudi – dva majmuna su se zagrlila i položila glave na ramena partnera. Ali u "zagrljaju lica" ruke nisu učestvovale. Majmuni su uglavnom grlili svoja lica, samo su trljali obraze jedan o drugi.

Zanimljivo, baš kao i ljudi, majmuni su imali svoju preferiranu stranu grljenja: 80% ih je radije mazilo lijevom rukom. Mnogi od onih koji imaju kućne ljubimce reći će da se i mačke i psi odlično grle.

Možda smo ih mi ljudi tome naučili. Međutim, ostaje činjenica da ovakav fizički kontakt ponekad bolje odaje emocije od bilo koje riječi i pomaže u podršci i smirivanju, pokazivanju bliskosti i ljubavi ili samo ljubaznom odnosu.

O autoru: Sebastian Ocklenburg je biopsiholog.